- sokan hordoznak hibákat, amelyek megfázást okoznak az orrukban, de nem érzik magukat rosszul
- a hideg lábak növelik az influenza valószínűségét a vírusnak kitett embereknél
- a hideg lábak reakciót okoznak, ami azt jelenti, hogy az orr véredényei összehúzódnak
- az orr véráramlása csökken, így kevesebb sejt küzd a vírusokkal
ez az évszak, amikor nincs semmi megnyugtatóbb, mint néhány gyapjas zokni vagy egy szép pár papucsot.
és az új kutatások azt mutatják, hogy a megfázás és az influenza ellen is védekezhetnek, mivel a hideg lábak növelik a vírusok elkapásának kockázatát.
Dr. Ron Eccles, a Cardiff Egyetem közös Hidegközpontjának igazgatója több mint 25 éve tanulmányozza a kérdést, és áttekintette a témával kapcsolatos orvosi szakirodalmat.
sokan már az orrukban hordozzák a megfázást és az influenzát okozó hibákat, anélkül, hogy ez olyan tüneteket okozna, amelyek megbetegítik őket-mondta a MailOnline-nak.
de ha a lábuk hőmérséklete csökken, az az egész testben változást okoz, ami orruk megfázásához vezet-magyarázta.
ez növeli a teljes hideg kialakulásának valószínűségét.
‘a lábak hűtése az orrban lévő erek összehúzódását okozza-magyarázta.
‘ez egy védő reflex akció, amely lelassítja a test hőveszteségét, hogy megpróbálja melegen tartani.
a bőr fehér lesz, az orr és a torok belseje fehér lesz, és az orr véráramlása csökken.
‘a fertőzés elleni fehérvérsejtek a vérben találhatók, így kevesebb fehérvérsejt van a vírus elleni küzdelemben.’
a hideg is lelassítja a csillók mozgását – az orrban lévő szőrszálak, amelyek kiszűrik a szennyeződéseket és a baktériumokat – lehetővé téve a vírus bejutását a szervezetbe-tette hozzá.
mezítláb járkálni a házban és kikapcsolni a fűtést szintén növelheti a megfázás kockázatát, csakúgy, mint a gyenge cipő viselése télen.
míg a kocogóknak és a kint játszó gyerekeknek általában nincs hideg lábuk, mert szaladgálnak, ha a gyermekek álló helyzetben ülnek, akkor a lábuk megfázhat, és a vírus elkaphatja, mondta.
‘ha nem engedheti meg magának, hogy megfázzon – például ha olyan betegsége van, mint a hörghurut -, télen melegen kell tartania az orrát, meleg cipőt kell viselnie, és ne hagyja, hogy a lába nedves legyen-mondta Dr. Eccles.
a közelmúltban az amerikai kutatók azt találták, hogy a csíra, amely általában megfázást okoz, könnyebben tenyészthető 33 (91) C (91 F) hőmérsékleten-ez a fajta hőmérséklet általában a hideg orrban található–, mint a test mélyén található 37 (99) C (F) hőmérsékleten.
vírusok ellen küzdenek, de döntő fontosságú, hogy azt is megállapították, hogy a szervezet kezdeti immunválasza a hidegre nem működik olyan jól 33 C-on, ugyanazon a hőmérsékleten, mint az orr, ami azt jelenti, hogy a vírus pusztítást okozott.
Dr. Eccles szakirodalmi áttekintése, amely a Rhinology folyóiratban jelent meg, ugyanerre a következtetésre jutott.
különböző tanulmányokat nézett, amelyek megpróbálták megállapítani, hogy a test hűtése növeli-e a megfázás kockázatát.
megállapította, hogy az orr hideg levegő belélegzése, valamint a test olyan területeinek hűtése, mint a lábak és a hát, a betegségek növekedéséhez vezetett.
az egész test kihűlése, orvosi szempontból hipotermia néven ismert, szintén csökkent immunválaszhoz vezetett, ha 1 KB C (34 Ft) alá hűtötték, de nem volt világos, hogy ez azért volt-e, mert a test hűtése az orr megfázásához vezetett.
a száj hűtése hideg anyagok evésével vagy ivásával nem növelte a vírus elkapásának kockázatát.
‘így télen boldogan ehetsz fagylaltot’ – tette hozzá Dr. Eccles.