- mulți oameni poartă insecte care provoacă răceli în nas, dar nu se simt bolnavi
- picioarele reci cresc probabilitatea de gripă la persoanele expuse la virus
- picioarele reci provoacă o reacție, ceea ce înseamnă că vasele de sânge ale nasului se contractă
- fluxul de sânge către nas este redus, deci există mai puține celule care luptă împotriva virușilor
este acea perioadă a anului în care nu există nimic mai reconfortant decât șosete sau o pereche frumoasă de papuci.
și noi cercetări arată că ar putea, de asemenea, să îndepărteze răcelile și gripa, deoarece picioarele reci cresc riscul de a prinde viruși.
Dr.Ron Eccles, directorul Centrului de frig comun al Universității Cardiff, studiază problema de mai bine de 25 de ani și a efectuat o revizuire a literaturii medicale pe această temă.
multi oameni transporta bug-uri care cauzeaza raceala si gripa in nas deja, fara ca aceasta sa cauzeze simptome care ii imbolnavesc, a spus el pentru MailOnline.
dar dacă temperatura picioarelor lor scade, provoacă o schimbare în întregul corp, ceea ce duce la frigul nasului, a explicat el.
acest lucru crește probabilitatea apariției unei răceli complete.
‘răcirea picioarelor determină constricția vaselor de sânge din nas’, a explicat el.
‘este o acțiune reflexă protectoare care încetinește pierderea de căldură din corp, pentru a încerca să vă mențină cald.
‘pielea devine albă, interiorul nasului și gâtului devine alb și fluxul de sânge către nas este redus.
‘celulele albe care luptă împotriva infecțiilor se găsesc în sânge, deci există mai puține celule albe pentru a lupta împotriva virusului.’
fiind rece, de asemenea, încetinește mișcarea cilia – firele de păr din nas care filtrează murdăria și germenii – permițând virusului să intre în organism, a adăugat el.
plimbarea prin casă cu picioarele goale și încălzirea oprită ar putea crește, de asemenea, riscul de a răci, la fel ca și purtarea pantofilor subțiri în timpul iernii.
în timp ce joggerii și copiii care se joacă afară, de obicei, nu au picioare reci, deoarece acestea sunt difuzate în jurul valorii de, permițând copiilor să stea în staționare ar putea permite picioarele lor să devină rece și virusul să prindă, a spus el.
‘dacă nu vă puteți permite să prindeți o răceală – de exemplu dacă aveți o boală precum bronșita – ar trebui să vă păstrați nasul cald în timpul iernii, să purtați pantofi calzi și să nu vă lăsați picioarele ude’, a spus Dr.Eccles.
recent, cercetătorii americani au descoperit că germenul care cauzează în mod obișnuit o răceală a constatat că este mai ușor să se reproducă la 33 centimetric C (91 Centimetric F) – tipul de temperatură care se găsește de obicei în interiorul unui nas rece – decât la 37 centimetric c (99 Centimetric F) găsit adânc în interiorul corpului.
dar, în mod crucial, au descoperit, de asemenea, că răspunsul imun inițial al organismului la frig nu funcționează la fel de bine la 33 de centimetrii, aceeași temperatură ca și nasul, ceea ce înseamnă că virusul a fost lăsat să facă ravagii.
revista de literatură a Dr.Eccles, publicată în revista Rhinology, a ajuns la aceeași concluzie.
el a analizat diferite studii care au încercat să stabilească dacă răcirea corpului a crescut riscul de a răci.
el a descoperit că răcirea nasului prin respirația aerului rece și răcirea zonelor corpului, cum ar fi picioarele și spatele, au dus la o creștere a bolii.
răcirea întregului corp, cunoscută din punct de vedere medical sub numele de hipotermie, a dus, de asemenea, la un răspuns imun redus dacă a fost răcit la mai puțin de 1 ct (34 CTF), dar nu era clar dacă acest lucru se datorează faptului că răcirea corpului a dus la răcirea nasului.
răcirea gurii prin consumul sau consumul de substanțe reci nu a crescut riscul de a prinde un virus.
‘deci, puteți mânca fericit înghețată în timpul iernii’, a adăugat dr.Eccles.