- Viele Menschen tragen Käfer, die Erkältungen in der Nase verursachen, fühlen sich aber nicht krank
- Kalte Füße erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Grippe bei Menschen, die dem Virus ausgesetzt sind
- Kalte Füße verursachen eine Reaktion, die bedeutet, dass sich die Blutgefäße der Nase verengen
- Der Blutfluss zur Nase ist verringert, sodass weniger Zellen Viren bekämpfen
Es ist die Jahreszeit, in der es nichts Beruhigenderes gibt als socken oder ein schönes Paar Hausschuhe.
Und neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch Erkältungen und Grippe abwehren können, da kühle Füße das Risiko erhöhen, Viren zu fangen.
Dr. Ron Eccles, Direktor des Erkältungszentrums der Universität Cardiff, untersucht das Thema seit mehr als 25 Jahren und hat eine Überprüfung der medizinischen Literatur zu diesem Thema durchgeführt.
Viele Menschen tragen die Käfer, die Erkältungen und Grippe verursachen, bereits in der Nase, ohne dass sie Symptome verursachen, die sie krank machen, sagte er MailOnline.
Aber wenn die Temperatur ihrer Füße sinkt, verursacht dies eine Veränderung im ganzen Körper, die dazu führt, dass ihre Nase kalt wird, erklärte er.
Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine ausgewachsene Erkältung entwickelt.
‚Das Abkühlen der Füße führt dazu, dass sich die Blutgefäße in der Nase verengen‘, erklärte er.
‚Es ist eine schützende Reflexwirkung, die den Wärmeverlust des Körpers verlangsamt, um zu versuchen, Sie warm zu halten.
‚Ihre Haut wird weiß, die Innenseite Ihrer Nase und Ihres Rachens wird weiß und der Blutfluss zur Nase wird verringert.
‚Die weißen Zellen, die Infektionen bekämpfen, befinden sich im Blut, so dass es weniger weiße Zellen gibt, um das Virus zu bekämpfen.‘
Kälte verlangsamt auch die Bewegung der Zilien – Haare in der Nase, die Schmutz und Keime filtern -, so dass das Virus in den Körper gelangen kann, fügte er hinzu.
Wenn Sie mit bloßen Füßen und ausgeschalteter Heizung durch das Haus gehen, kann sich das Risiko einer Erkältung erhöhen, ebenso wie das Tragen dünner Schuhe im Winter.
Während Jogger und Kinder, die draußen spielen, normalerweise keine kalten Füße haben, weil sie herumlaufen, könnten Kinder, die stationär sitzen, ihre Füße kalt werden lassen und das Virus greifen, sagte er.
‚Wenn Sie es sich nicht leisten können, sich zu erkälten – zum Beispiel, wenn Sie eine Krankheit wie Bronchitis haben – sollten Sie Ihre Nase im Winter warm halten, warme Schuhe tragen und Ihre Füße nicht nass werden lassen‘, sagte Dr. Eccles.
Kürzlich fanden US-Forscher heraus, dass der Keim, der häufig eine Erkältung verursacht, bei 33 ° C (91 ° F) – der Temperatur, die typischerweise in einer kalten Nase zu finden ist – leichter zu züchten ist als bei 37 ° C (99 ° F) tief im Körper.
Aber entscheidend ist, dass die anfängliche Immunantwort des Körpers auf die Kälte bei 33 ° C, der gleichen Temperatur wie die Nase, nicht so gut funktioniert, was bedeutet, dass das Virus Chaos anrichten durfte.
Dr. Eccles ‚Literaturübersicht, veröffentlicht in der Zeitschrift Rhinology, kam zu dem gleichen Schluss.
Er betrachtete verschiedene Studien, die versucht hatten, festzustellen, ob eine Abkühlung des Körpers das Erkältungsrisiko erhöht.
Er stellte fest, dass das Kühlen der Nase durch Einatmen kalter Luft und das Kühlen von Körperbereichen wie Füßen und Rücken zu einer Zunahme der Krankheit führte.
Den ganzen Körper kalt zu machen, medizinisch als Hypothermie bekannt, führte auch zu einer verminderten Immunantwort, wenn er auf unter 1 ° C (34 ° F) abgekühlt wurde, aber es war unklar, ob dies daran lag, dass das Abkühlen des Körpers dazu führte, dass die Nase kalt wurde.
Das Abkühlen des Mundes durch Essen oder Trinken kalter Substanzen erhöhte das Risiko, ein Virus zu bekommen, nicht.
‚So können Sie im Winter gerne Eis essen‘, fügte Dr. Eccles hinzu.