kookosöljystä on tulossa yhä suositumpi ruokatavara, jota voidaan säilyttää keittiössä sen monien käyttötarkoitusten vuoksi. Sen lisäksi, että kookosöljy on merkittävä toimija kulinaarisissa harrastuksissa, se tarjoaa meille monipuolisen valikoiman terveyshyötyjä. Yksi vähemmän tunnettuja etuja öljyn sisältää tapa, jolla se voi parantaa suun terveyttä. Kookosöljyä voi käyttää suuvetenä pahanhajuisen hengityksen karkottamiseen, haitallisten bakteerien vähentämiseen ja ikenien suojaamiseen ientulehdukselta.
miten kookosöljyä käytetään suuvetenä?
kookosöljyä voidaan käyttää suuvetenä öljyvetenä tunnetussa prosessissa. Oil pulling on itse asiassa käytetty tuhansia vuosia Intiassa ja muualla Kaakkois-Aasiassa ja liittyy swishing öljyä suussa vähintään 10-20 minuuttia päivittäin. Ennen hammasharjojen aikoja öljyn vetäminen oli ensisijainen tapa tappaa pahanhajuinen hengitys ja pitää hampaat ja ikenet puhtaina.
lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että öljyn vetäminen on tehokkaampaa kuin hammaslangan vetäminen, koska öljy voi tunkeutua hampaiden ja ikenien välisiin osiin, joihin hammaslanka ei yllä. On kuitenkin tärkeää huomata, että kookosöljyä ei kannata niellä, koska silloin nautitaan haitallisia bakteereja, joita öljy kerää. Sylje öljy pois, kun olet valmis ja huuhtele suusi vedellä.
suunnittelimme alkaliset suuvedetablettimme kookosöljyllä, jotta tämä prosessi olisi helpompi ottaa käyttöön. Meidän hammas tabletit, voit olla varma tappaa pahanhajuinen hengitys ja tasapainottaa pH ei ole aikaa!
mitä kookosöljy voi tehdä suun terveydelleni?
parempi kysymys olisi: ”mitä kookosöljy ei voi tehdä suun terveydelleni?”Jo ennen kuin tutkijat alkoivat tutkia, mitä hyötyä öljynvetämisestä on suuhygienialle, öljynvetäjät eri puolilla maailmaa suosivat kookosöljyn käyttämistä suun terveyden keskitettynä palvelupisteenä.
kookosöljyn on todistettu tappavan haitallisia suun bakteereja, jotka viljelevät suussa. Prosessoidut elintarvikkeet ja sokerit, joita syömme, luovat happaman ympäristön, joka on täydellinen näille bakteereille kasvamaan ja syömään hammaskiillettä. Siksi kookosöljyn käyttäminen suuvetenä voi auttaa hoitamaan heikentyneen hammaskiilteen aiheuttamia suuongelmia, joihin kuuluvat ontelot, hampaiden reikiintyminen ja hampaiden herkkyys. Lisäksi näiden haitallisten bakteerien tappaminen auttaa myös raikastamaan hengitystä, joten kookosöljy voi estää hampaiden reikiintymistä ja vähentää pahanhajuista hengitystä samanaikaisesti.
hampaiden auttamisen ohella kookosöljy edistää myös ienterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljy voi vähentää tulehdusta ja verenvuotoa ikenissä. Kaiken kaikkiaan tämä lopulta auttaa vahvistamaan ikeniä, mikä vähentää iensairauksien riskiä.