a kókuszolaj egyre népszerűbb alapanyaggá válik a konyhában, sokféle felhasználása miatt. Eltekintve attól, hogy a kulináris tevékenységek egyik fő szereplője, a kókuszolaj sokféle egészségügyi előnyt kínál nekünk. Az olaj egyik kevésbé ismert előnye magában foglalja azt a módot, ahogyan javíthatja a száj egészségét. A kókuszolaj szájvízként használható a rossz lehelet elűzésére, a káros baktériumok csökkentésére és az íny védelmére az ínygyulladástól.
hogyan használja a kókuszolajat szájvízként?
a kókuszolaj szájvízként használható az olajhúzás néven ismert folyamatban. Az olajhúzást évezredek óta használják Indiában és Délkelet-Ázsia más régióiban,és naponta legalább 10-20 percig olajozza a száját. A fogkefék kora előtt az olajhúzás volt az elsődleges módja a rossz lehelet elpusztításának, valamint a fogak és az íny tisztán tartásának.
továbbá tanulmányok kimutatták, hogy az olajhúzás hatékonyabb, mint a fogselyem, mert az olaj behatolhat a fogak és az íny közötti részekbe, amelyeket a fogselyem nem tud elérni. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem szabad lenyelni a kókuszolajat, mert akkor elfogyasztja az olaj által összegyűjtött káros baktériumokat. Ha kész, köpje ki az olajat, majd öblítse ki a száját vízzel.
a lúgos szájvíz tablettákat kókuszolajjal terveztük, hogy megkönnyítsük ezt a folyamatot útközben. A mi fog tabletta, biztos lehet benne, hogy megöli a rossz lehelet és az egyensúly a pH, nincs idő!
mit tehet a kókuszolaj a száj egészségéért?
jobb kérdés lenne: “mit nem tehet a kókuszolaj a száj egészségéért?”Még mielőtt a kutatók elkezdték tanulmányozni az olajhúzás előnyeit a szájhigiénia szempontjából, az olajhúzók szerte a világon inkább a kókuszolajat használták egyablakos rendszerként a száj egészségére.
a kókuszolaj bizonyítottan megöli a szájban termő káros orális baktériumokat. A feldolgozott élelmiszerek és cukrok, amelyeket eszünk, savas környezetet teremtenek, amely tökéletes ezeknek a baktériumoknak a növekedéséhez és a fogzománc elfogyasztásához. Ezért a kókuszolaj szájvízként történő használata segíthet a gyengített fogzománc által okozott szájüregi problémák kezelésében, amelyek magukban foglalják az üregeket, a fogszuvasodást és a fogérzékenységet. Ezen túlmenően ezeknek a káros baktériumoknak a megölése segít a légzés frissítésében is, így a kókuszolaj megakadályozhatja a fogak bomlását és csökkentheti a rossz leheletet.
a fogak segítése mellett a kókuszolaj elősegíti az íny egészségét is. Tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszolaj csökkentheti a gyulladást és a vérzést az ínyben. Összességében ez végül segít megerősíteni az ínyét, csökkentve az ínybetegségek kockázatát.