uleiul de cocos devine un element de bază din ce în ce mai popular pentru a fi depozitat în bucătărie datorită numeroaselor sale utilizări. Pe lângă faptul că este un jucător important în activitățile culinare, uleiul de nucă de cocos ne oferă o gamă variată de beneficii pentru sănătate. Unul dintre beneficiile mai puțin cunoscute ale uleiului include modul în care vă poate îmbunătăți sănătatea orală. Uleiul de nucă de cocos poate fi folosit ca apă de gură pentru a alunga respirația urât mirositoare, pentru a reduce bacteriile dăunătoare și pentru a vă proteja gingiile de gingivită.
cum folosiți uleiul de nucă de cocos ca apă de gură?
uleiul de cocos poate fi folosit ca apă de gură într-un proces cunoscut sub numele de tragere de ulei. Tragerea uleiului a fost folosită de mii de ani în India și în alte regiuni din Asia de Sud-Est și implică uleiul în gură timp de cel puțin 10-20 de minute pe zi. Înainte de vremurile periuțelor de dinți, tragerea uleiului era principala modalitate de a ucide respirația urât mirositoare și de a menține dinții și gingiile curate.
mai mult, studiile au arătat că tragerea uleiului este mai eficientă decât folosirea aței dentare, deoarece uleiul poate pătrunde în părți dintre dinți și gingii la care ața dentară nu poate ajunge. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu trebuie să înghițiți uleiul de nucă de cocos, deoarece atunci ingerați bacteriile dăunătoare pe care le adună uleiul. Scuipați uleiul când ați terminat și clătiți-vă gura cu apă.
am proiectat comprimatele noastre alcaline de apă de gură cu ulei de nucă de cocos pentru a facilita acest proces din mers. Cu comprimatele noastre de dinți, puteți fi sigur că veți ucide respirația urât mirositoare și vă veți echilibra pH-ul în cel mai scurt timp!
ce poate face uleiul de cocos pentru sănătatea mea orală?
o întrebare mai bună ar fi: „ce nu poate face uleiul de nucă de cocos pentru sănătatea mea orală?”Chiar înainte ca cercetătorii să înceapă să studieze beneficiile tragerii de ulei pentru igiena orală, extractorii de ulei din întreaga lume au preferat să folosească uleiul de nucă de cocos ca un ghișeu unic pentru sănătatea orală.
uleiul de cocos este dovedit a ucide bacteriile orale dăunătoare care se cultivă în gură. Alimentele procesate și zaharurile pe care le consumăm creează un mediu acid care este perfect pentru ca aceste bacterii să crească și să mănânce la smalțul dinților. Prin urmare, utilizarea uleiului de nucă de cocos ca apă de gură poate ajuta la tratarea problemelor orale cauzate de smalțul dinților slăbit, care includ cavitățile, cariile dentare și sensibilitatea dinților. În plus, uciderea acestor bacterii dăunătoare ajută, de asemenea, la împrospătarea respirației, astfel încât uleiul de nucă de cocos poate preveni degradarea dinților și reduce respirația urât mirositoare în același timp.
împreună cu ajutorul dinților, uleiul de nucă de cocos promovează și sănătatea gingiilor. Studiile au arătat că uleiul de nucă de cocos poate reduce inflamația și sângerarea gingiilor. În general, acest lucru vă ajută în cele din urmă să vă întăriți gingiile, reducând riscul de boală a gingiilor.