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유전자를 제외하고,대부분의 사람들은 자신이 좋아하는 스포츠에 마이클 펠프스,이안 소프,마크 포스터의 우뚝 솟은 높이를 신용 것이다. 이 가정은 높이의 차이가 유전 적 구성만으로는 우발적이지 않다는 것을 고려하면 의미가 있습니다. 스트레스,자세 및 생활 습관과 같은 요인은 한 사람이 다른 사람보다 짧은 이유에 대한 사소한 단서를 제공 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 계시는 수영이 사람들이 키가 커지는 데 도움이 될 수 있다는 이론을 뒷받침 할 수 없습니다. 그러나,이론은 사춘기로 알려진 성장 분출의 기간 동안 높이에 대한 그들의 탐구를 시작 어떤 사람들을 위해 진정한 보유하고있다.
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사람이 사춘기 단계에 들어갈 때,그 또는 그녀는 그의 혹은 그녀의 영양 및 전반적인 건강에 따라서 년에 있는 3 5 인치의 성장 분출이 있을 수 있습니다. 이 기간이 사람들이 고글을 착용하고 평영,배영 및 자유형 스트로크를 연습 할 수있는 가장 좋은시기라고 말하는 것이 안전합니다. 수영은 등뼈를 표적으로 하고 그것에 전단력을 두기 때문에 고도를 증가할 것을 돕는 제일 운동의 한개이라고 말한다. 사람들이 가지고 가는 각 치기로,몸의 근육은 성장 호르몬의 증가한 생산으로 이끌어 내는 기지개됩니다. 또한 수영은 체중을 관리하고 전반적인 건강을 달성하는 좋은 방법입니다.
그럼,사람들이 이미 사춘기 단계를 겪었다면 어떨까요? 진부한 소리 일지 모르지만 건강 전문가들은 건강한 식단,올바른 자세,운동 및 건강한 생활 방식이 사람들이 자신보다 키가 커 보이도록 도울 수 있다는 데 동의합니다.
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