Karfiol kukorica halászlé

karfiol kukorica halászlé egy könnyített fel halászlé, tele zöldségekkel, szalonnával és íz!

közeleg a leves szezon, és nem is lehetnék ennél izgatottabb! Először is, imádom a levesmaradékot. Valamilyen oknál fogva sokkal vonzóbbak, mint a szokásos maradványok.

Másodszor, ez sok lassú tűzhelyet és Azonnali Pot receptet jelent. Ez jól fog jönni számunkra, mivel idén ősszel felújítjuk a konyhánkat. 3 + hónapos ideiglenes, nagyon csupasz csontú konyhánk lesz, tehát teljes mértékben kihasználom a lassú tűzhelyem és az azonnali edényem előnyeit.

végül, én csak szeretem az összes különböző módon lehet, hogy a leves. A Chowders az egyik kedvencem, mert krémes és vaskos kombináció. Azonban nem vagyok rajongója, amikor a chowders tele van krémmel. Finom, persze. De mindig igyekszem egy kicsit könnyíteni rajtuk.

 karfiol kukorica halászlé

Hogyan készítsünk karfiol kukorica halászlé

ez a recept kezdődik az egyetlen: szalonna! Annyi ízt ad hozzá! Megjegyzés vegetáriánusok számára: igen, ezt mindenképpen szalonna nélkül lehet elkészíteni. Nyilvánvalóan nem lesz olyan szalonna íze, de ez a lényeg, igaz? A zöldségek megsütéséhez a szalonnazsír helyett csak 2-3 evőkanál olívaolajat használjon.

tehát megbarnítja a szalonnát, majd a szalonnazsírt a levesedényben tartja, mert ezt használják a hagyma és a fokhagyma pirítására. Mmmmmm már érzem a finomságot!

karfiol kukorica halászlé

Ezután egyszerűen hozzáadjuk a karfiolt, a burgonyát, a kukoricát és a húslevest, és pároljuk, amíg a karfiol és a burgonya megpuhul. Friss csemegekukoricát használtam, amelyet levágtam a csutkáról, de fagyasztva vagy konzervként is használhat, ha úgy tetszik.

ahhoz, hogy a leves krémes és vastag legyen, körülbelül 2 csésze levest pürézünk egy turmixgépben, majd hozzáadjuk a leveshez egy liszttel és tejszuszpenzióval együtt. Olyan krémes krém nélkül!

a karfiol kukorica halászlé kiszolgálásához a miénket ropogós szalonnával, néhány zöldhagymával vagy petrezselyemmel és aprított sajttal töltöttük fel. Ez a leves kiadós, könnyített, és teljesen finom!

karfiol kukorica halászlé

tetszik ez a recept? Nézd meg ezeket is!

csirke Bacon és kukorica halászlé

nyári zöldségleves

szarvasgomba Karfiol leves ropogós kelkáposzta

Instant Pot töltött sült burgonyaleves Belle a konyha

sajtos növényi halászlé életből készült egyszerű péksütemények

karfiol kukorica halászlé

nyomtatás Pin

tanfolyam: leves
konyha: Amerikai
kulcsszó: karfiol halászlé, karfiol kukorica halászlé, halászlé recept

Prep idő: 20 perc
szakács idő: 30 perc
Teljes idő: 50 perc

adagok: 6 adag
kalória: 342 csevegés

összetevők

  • 5 szelet bacon vágott harapás méretű darabokra
  • 1 fehér hagyma kockára vágott
  • 1/2 teáskanál só
  • 2 gerezd fokhagyma darált
  • 1 fej karfiol apróra vágott
  • 3 vörös burgonya kockára vágott
  • 4 csésze csirkehúsleves
  • 2 csésze kukoricamag
  • 1/2 csésze tej
  • 1/4 csésze liszt
  • 1 csésze aprított cheddar sajt
  • friss petrezselyem apróra vágva, feltöltéshez

utasítások

  • melegítsen egy nagy levest pot közepes-magas hőn.
  • adjuk hozzá az apróra vágott szalonnát, szakács, amíg ropogós.
  • távolítsa el a szalonnát az edényből, hagyva a szalonnazsírt.
  • adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és sót a szalonnazsírhoz, szakács, amíg megpuhul, körülbelül 5 percig.
  • adjuk hozzá a fokhagymát, szakács egy percig.
  • adjuk hozzá a karfiolt, a kockára vágott burgonyát, a kukoricát és a csirkehúslevest.
  • forraljuk fel, fedjük le, és hagyjuk párolni 15-20 percig, amíg a burgonya és a karfiol megpuhul.
  • helyezzen át 2 csésze karfiol / burgonya/kukorica / húsleves keveréket egy turmixgépbe és pürébe.
  • adja hozzá a pürét a levesedénybe.
  • egy befőttesüvegben adjuk hozzá a tejet és a lisztet, és erőteljesen rázzuk össze, amíg össze nem keverjük.
  • adja hozzá a tej-liszt keveréket a levesedénybe. Forraljuk 5 percig, vagy amíg besűrűsödik.
  • Keverje hozzá az aprított sajtot és a szalonna 1/2-ét.
  • tálaljuk leves tálak tetején szalonna, apróra vágott petrezselyem.
  • élvezd!

táplálkozás

kalória: 342kcal | szénhidrátok: 40g | fehérje: 14G | zsír: 16G | telített zsír: 7g | koleszterin: 34mg | nátrium: 1165mg | kálium: 1080mg | rost: 5g | cukor: 7g | A-Vitamin: 246iu | C-Vitamin: 69mg | kalcium: 208mg | vas: 2mg
kipróbálta ezt a receptet?Említse meg a @ greensnchocolate – t, hogy tudassa velem!
további ötletekre van szüksége?Találd meg az összes recept csapok @ greenschocolate

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.