Amikor a vállad pattan, pattog, Pop

azok a pattogó és pattogó zajok, amelyeket a váll mozgatásakor hallottak, normálisak, legtöbbször, de ha ezeket a hangokat és érzéseket fájdalom, duzzanat és ízületi funkció elvesztése kíséri, előfordulhat, hogy az acromioclavicularis (AC) ízület degenerációja tapasztalható. A vállat szegélyező porc sima felületei lebomlanak, és az ízület elhasználódik. Ez az állapot, amelyet gyakran a túlzott használat okoz, 50 éves kor után kifejeződhet.

a váll a kulcscsontból (kulcscsont), a lapockából (lapocka) és a felkarcsontból (felkarcsont) áll. A vállízületnél jönnek össze, a test legstabilabb gömbcsuklójánál. Mivel a kar csont nagyobb, mint a váll foglalat ül, egy nagy függőség izmok és szalagok van szükség, hogy a váll a helyén.

a rándulás az AC ínszalag okozhat kisebb váll elválasztás, hogy általában gyógyít pihenés, jég és tömörítés, majd a testmozgás és a gyógyszerek csökkentik a fájdalmat és duzzanatot, vagy a műtét, ha más kezelések nem működnek. A szakadt AC szalag növeli az elválasztást, és a pattogó és pattogó hangok hallhatók. A kar elforgatása a váll elválasztása közben zajokat okoz.

ennek az állapotnak a második és egyre gyakoribb oka a sérülés—pontosabban a sporttal kapcsolatos sérülés. A vállízületre gyakorolt hatás, amely esés vagy test-test érintkezés során fordulhat elő, kiszoríthatja a karcsontot a váll aljzatából. Minél jelentősebb a hatás, annál nagyobb az esélye, hogy a sérülés valamilyen szétválasztást eredményez.

a váll elválasztásának kezelésére olyan rehabilitációs edzésprogramot tervezhetünk, amely növeli a mozgás tartományát, miközben erősíti a váll körüli izmokat. Az erősebb izmok ezen a területen növelik a stabilitást, csökkentik a szalagok stresszét és megelőző intézkedéseket kínálnak az ismételt sérülések elkerülése érdekében.

ha a kattogó zajok bejelentik a jelenlétét egy szobában, valószínű, hogy megmaradnak, hacsak nem kér tanácsot. Minél hamarabb megteszi, annál jobban képesek leszünk segíteni a vállának javításában.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.