There ’ s a great scene in Bull Durham where Annie gives Nuke Laloosh (best baseball movie names ever?) joitakin hämmentäviä neuvoja …
Annie: ”I want you to breathe through your eyes.”
Nuke: ”my eyes???”
Annie: ”kuin Galapagossaarten laavaliskot.”
hän myös käskee häntä pitämään sukkanauhavyötä univormunsa alla … kaikki sen vuoksi, että hän häiritsisi hänen mieltään jännitteitä aiheuttavista ajatuksista, jotka pyörivät hänen päässään kummulla.
ahdistus ja rasitus siitä, että joutuu heittämään lakkoja (omien epäilyjensä ja pelkojensa keskellä).
ratkaisu … vie ajatukset muualle.
ja samalla vapauttaa itsensä tekemään sitä, minkä kroppa jo osaa tehdä täydellisesti.
ilman, että ääni päässään kumoaa teoksia.
and wouldn ’ t You know it, things starts click.
Nuke aloittaa syöttämisen kuin riivattu mies.
hän ajautuu ongelmiin vasta myöhemmin, kun hänen silmäluomensa menevät ”jumiin.”
mutta se ei haittaa… koska aivan kuten Nuke kertoo Annielle lopussa:
”you know something, Annie… you can’ t breathe through your eyes.”
Annie: ”et tietenkään voi hengittää silmäluomiesi kautta. Kuka kertoi sinulle noin naurettavan jutun?”
mutta on jotain siinä ajatuksessa, että viritetään se ilkeä ääni pois omasta päästä.
ja sen korvaaminen jollain muulla …
tässä on kolme asiaa, jotka toimivat minulle urallani (give ’em a try):
1. Naputtelu musiikkiin:
yksi asia, josta tykkäsin kummulla, aina kun huomasin olevani tiukilla, oli vain hyräillä yhtä lempikappalettani. Sai minut aina vauhtiin, potkaisi oikean aivoni rattaisiin ja sai minut valmiiksi.
2. Koska minulla oli Mantra:
pitääkseni minut keskittyneenä prosessiin (vs. olosuhteiden ja mahdollisten lopputulosten musertamana), halusin lausua yksinkertaisen lauseen: ”Suorita.”Toimi hienosti pitääkseen minut rauhallisena ja lukittuna sisään.
3. Supervoimien käyttäminen:
tämä on vähän hassu, myönnän. Mutta se liittyy kykyysi visualisoida. Teräsmies voi räjäyttää jotain lasersäteen avulla. Ennen kuin menin liikkeeseeni, yritin nähdä punaisen lasersäteen, joka oli suunnattu siepparin räpylään. Hei, toimi minulle … Älä tyrmää sitä, ennen kuin yrität!
joten ei, et ole laavalisko …
, mutta ideasta voi ottaa vihjeen, joka auttaa sinua pysymään vyöhykkeellä tuolla kummulla.
se alkaa tehokkaan toimituksen kehittämisestä, johon voi luottaa, kun sillä on eniten merkitystä.
joten kun valot ovat päällä ja olet rivien välissä, voit vain päästää irti ja tehdä juttusi …
itsevarmasti ja voimalla.
klikkaa TÄSTÄ oppiaksesi miten: http://ballisticpitching.com/blueprint
kunnes seuraavan kerran…
sitoutunut Syöttömenestykseen,
valmentaja Phil