Personvern & Informasjonskapsler
dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Ved å fortsette godtar du bruken av dem. Lær mer, inkludert hvordan du kontrollerer informasjonskapsler.
Bilde kreditt: guardian.co.uk
Bortsett fra gener, ville de fleste kreditere Michael Phelps, Ian Thorpe og Mark Forster til deres favoritt sport. Denne antagelsen er fornuftig med tanke på at forskjellen i høyde ikke er betinget av ens genetiske sminke alene. Faktorer som stress, holdning og livsstil kan gi mindre ledetråder om hvorfor en person er kortere enn den andre. Likevel kan disse åpenbaringene ikke støtte teorien om at svømming kan hjelpe folk å vokse høyere. Imidlertid gjelder teorien for noen mennesker som begynner sin søken etter høyde i perioden med vekstspurt kjent som pubertet.
Bilde kreditt: jacksonhole1.wordpress.com
når en person går inn i puberteten scenen, kan han eller hun har en vekst sprute på 3 til 5 inches i et år, avhengig av hans eller hennes ernæring og generelle helse. Det er trygt å si at denne perioden er den beste tiden for folk å sette på seg briller og øve brystslag, rygg og freestyle slag. Svømming sies å være en av de beste øvelsene for å øke høyden fordi den retter seg mot ryggraden og setter skjærkrefter på den. Med hvert slag som folk tar, strekkes kroppens muskler, noe som fører til økt produksjon av veksthormon. I tillegg er svømming en fin måte å håndtere vekt og oppnå generell velvære.
så, hva om folk allerede har gått gjennom puberteten? Det kan høres cliché, men helseeksperter er enige om at et sunt kosthold, riktig holdning, mosjon og sunn livsstil kan hjelpe folk til å se høyere ut enn de er.
Bilde kreditt: modernmom.com
Svøm i komforten av ditt eget hjem, takket Være Blue World Pools. For mer informasjon, gå til BlueWorldPools.com.