Kuinka käyttää kookosöljyä selluliitin vähentämiseen

selluliitti on pohjimmiltaan ihon sidekudoksia vasten työntyvää rasvaa, joka johtaa ihon rumaan kuoppaamiseen. Vaikka on olemassa monia hoitoja, jotka lupaavat merkittäviä tuloksia, ne eivät todellakaan vastaa odotuksia. Entä jos kerron sinulle, että voit saavuttaa superpehmeän ja selluliittittoman ihon hetkessä käyttämällä kookosöljyä? Kyllä, kookosöljyä selluliittiin!

auttaako kookosöljy selluliitin vähentämiseen? Lue tämä viesti tietää enemmän siitä, miten tehokas käyttää kookosöljyä selluliittia poisto.

Mikä On Selluliitti?

Selluliitti muodostuu, kun rasvaa kertyy reiden, lantion, Pepun ja vatsan ympärille. Tämä johtaa ihon kuoppaamiseen (muistuttaa raejuustoa). Se näyttää todella houkuttele ja tekee sinut hyvin tietoinen siitä, mitä käytät. Tämä ihosairaus tulee hyvin näkyvä, kun sidekudoksen johdot pitämällä ihon ja lihakset alla tuottaa erillinen rasvakerros välillä, joten voileipä. Kuoppa johtuu ylimääräisen rasvan työntymisestä iholle.

selluliitti ei ole kovin harvinaista. Monet naiset, erityisesti ne, jotka ovat teini-iässä ja keski-iässä, ovat alttiita sille. Se voi kuulostaa hieman yllättävältä, mutta geeneillä on tärkeä osa selluliitin muodostumisessa. Ja on sanomattakin selvää, että ylipainoiset ihmiset ovat alttiimpia sille verrattuna terveempiin.

mikä tekee kookoksesta niin hyödyllisen selluliitin hoidossa? Mikä on kookosöljyn ja selluliitin suhde? Katsotaanpa.

tapoja käyttää kookosöljyä selluliitin poistoon

1. kookosöljyn käyttö
2. käyttö Selluliittivaikutteisilla alueilla
3. kuivaharjaus kookosöljyllä
4. kookosöljyn ja kahvin kuorinta
5. kookosöljyn ja eteerisen öljyn sekoitus

kuinka käyttää kookosöljyä selluliittiin

voit käyttää kookosöljyä usealla tavalla selluliitin vähentämiseen. Näin:

kookosöljyn kuluttaminen

yksi tapa käyttää kookosöljyä on kuluttaa sitä päivittäin. Voit joko syödä kaksi ruokalusikallista kookosöljyä päivittäin ennen treeniä tai käyttää sitä ruoanlaitossa.

vaikka ajatus kookosöljyn nauttimisesta ei välttämättä miellytä kaikkia, ei sekään ole niin vaikeaa. Voit käyttää kookosöljyä ruoanlaittoon. Lisäksi voit myös sekoittaa kookosöljyä juomiin ja elintarvikkeisiin.

ottaa kookosöljy parantaa kehon luonnollista rasvanpolttoa ja auttaa polttaa selluliittia samoin. Kun kaksi tai kolme lusikallista öljyä ruoan kanssa pitäisi olla riittävä.

Back To TOC

soveltaminen selluliitista kärsiville alueille

kookosöljyn paikallinen käyttö on helpoin tapa päästä eroon selluliitista.

hiero päivittäin neitsytkookosöljyä selluliitista kärsiviin kehon osiin. Tämä öljy imeytyy ihmisen ihon helposti, ja se rikkoo rasva talletukset soluihin.

se myös ravitsee ihoa ja tekee siitä pehmeämmän, sileämmän ja nuoremman näköisen.

Takaisin TOC

3. Kuivaharja ja kookosöljy selluliitille

tämä on erittäin suosittu tapa poistaa selluliittia.

tässä menetelmässä kookosöljyä levitetään selluliitista kärsiville ihoalueille. Sitten alueet hierotaan kuivalla harjalla. Parhaan lopputuloksen saat valitsemalla luonnollisen, mieluiten kasvipohjaisen siveltimen. Vältä keinokuiduista valmistettujen käyttöä. Kookosöljyn levittäminen heti kuuman suihkun jälkeen ja sen jälkeen ihon hierominen siveltimellä vilkastuttaa kehon imunestejärjestelmää.

tämä menetelmä auttaa edelleen poistamaan soluihin kertyneitä myrkkyjä ja rasvoja avaamalla huokoset. Kuivaharjaus auttaa myös pääsemään eroon kuivasta ihosta polvilumpioissa, kyynärpäissä ja nilkoissa. Tämä takaa tiukemman ihon ja asianmukaisen verenkierron kaikkiin elimiin.

täydellinen tapa Kuivaharjata

vaahdota vartalosi hyvin kookosöljyllä. Harjaa nyt kehoasi pyörein liikkein jaloista alkaen ja sitten jalkoihin, rintaan, vatsaan ja käsivarsiin. Muista harjata vatsasi vastapäivään. Harjaa pitkät pyyhkäisyt ja täysin välttää menee kaikki edestakaisin. Yritä olla hangata liian kovaa, koska se voi aiheuttaa punoitusta ja palovammoja.

paras aika kuivaharjalle on juuri ennen suihkuun menoa. Näin voit helposti pestä pois ylimääräisen öljyn. Voit hyödyntää tätä tekniikkaa kahdesti päivässä.

Takaisin TOC

4. Kahvi ja kookosöljy selluliitille

toinen tapa vähentää selluliittia on tehdä itse tehty kahvi-ja kookosöljykuorinta. Tämä kuorinta tekee ihostasi myös pehmeän ja sileän.

sekoita kookosöljyä sokeriin ja kahvipapuihin luonnolliseksi kuorinnaksi, joka auttaa vähentämään selluliittia. Kahvin ja sokerin karkea ja raaka koostumus toimii kuorintana, joka avaa tukkeutuneet huokoset, kun taas kookosöljy varmistaa ihon asianmukaisen nesteytyksen. Tämä seos myös stimuloi oikea lymph/verenkiertoa kehossa. Lämpimän kookosöljyn käyttäminen on hyvä idea.

mitä tarvitset

• kahvinporot – 1/4 kuppi
• normaali/ruskea sokeri – 3 ruokalusikallista
• kuumaa sulatettua kookosöljyä – 2-3 ruokalusikallista

mitä sinun tarvitsee tehdä

Sekoita ainekset tahnaksi. Säilytä se lasipurkissa ja kuumenna juuri ennen käyttöä. Kahvin ja sokerin karkea ja raaka koostumus toimii kuorintana, joka avaa tukkeutuneita ihohuokosia, kun taas kookosöljy varmistaa ihon asianmukaisen nesteytyksen. Kahvin tuoksulla on myös virkistävä vaikutus.

hiero tätä kuorintaa tehokkaasti vaurioituneilla alueilla käyttäen kovaa painetta. Pese se pois 15 minuutin kuluttua. Voit käyttää tätä hangata kaksi tai kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen. Voit todistaa myönteisiä tuloksia yhden tai kahden viikon kuluessa.

Back To TOC

kookos-ja eteeristen öljyjen sekoitus

me kaikki tunnemme kantoöljyjen ja eteeristen öljyjen käsitteen, mutta tiesitkö, että niiden sekoittaminen voi auttaa pääsemään eroon selluliitista?

no, se on totta. Voit sekoittaa puhdasta kookosöljyä eteerisiin öljyihin, kuten laventeli-tai sitrusöljyihin. Levitä sitä selluliittia kärsiville iho-osille. Tämä tekee ihmeitä ja auttaa liueta ylimääräinen rasva tallennettu ihon alle kerroksia.

Takaisin TOC

Joten, mitä sinä odotat? Kokeile yhtä näistä luonnollisista tavoista jättää jäähyväiset itsepäiselle selluliitille.

tapoja lisätä selluliitin poistoa

Kuva:

kuluttaminen ja soveltaminen kookosöljy paikallisesti auttaa vähentämään selluliittia jossain määrin. Kuitenkin, sinun ei pitäisi ajatella, että nämä menetelmät yksin riittää poistamaan sen kokonaan. On tärkeää, että ryhdyt toimenpiteisiin päästä eroon selluliitista ja estää sen toistuminen. On olemassa erilaisia tapoja tehdä se. Katsoa.

1. mene emäksiselle-sisällytä ruokavalioon emäksiset elintarvikkeet, kuten vihreät lehtivihannekset ja tuoreet hedelmät. Nämä elintarvikkeet auttavat estämään muodostumista happaman ilmakehän kehossa, joka tasoittaa tietä selluliitin muodostumista.
2. nesteet ovat parhaita-juo runsaasti vettä ja tuoreita hedelmämehuja. Tämä auttaa poistamaan myrkkyjä kehon soluista. Myös kofeiinipitoisten juomien ja OTC-energiajuomien nauttiminen on lopetettava.
3. hikoile rasvasi ulos – treenaaminen on erittäin tärkeää, jos haluat kitkeä selluliittia. Jos et voi käydä kuntosalilla päivittäin, turvaudu pyöräilyyn tai juoksuun. Aerobiset harjoitukset ovat myös hyödyllisiä tässä suhteessa. Yritä tehdä liikuntaa, joka kohdistuu erityisesti jalkoihin, vatsalihaksiin ja lantion seudulle.
4. kysy lääkäriltäsi – voit myös käyttää lääkärin apua luodaksesi sopivan ruokavalion, joka auttaa selluliitin poistossa. Ihmisille, joilla on geeneissään selluliittia, siitä eroon pääseminen voi vaatia useita lähestymistapoja.

varoituksen sana

nyt kun osaamme käyttää kookosöljyä selluliitin vähentämiseen, meidän pitäisi myös olla tietoisia tämän öljyn käyttöön liittyvistä riskeistä. Katsoa.

• superherkästä ihosta kärsivien on testattava ranteen tai jalkojen alapuolelta löytyvää öljyä mahdollisten allergisten reaktioiden varalta. Jos iho tulee punainen, hajanainen, ja hilseilevä, on parempi ohittaa käyttämällä näitä menetelmiä kokonaan.

• kun kookosöljyä on enemmän kuin haluttu määrä, se voi johtaa löyhiin liikkeisiin ja korkeisiin kolesteroliarvoihin. Älä siis liioittele.

• liian kova Kuuraaminen voi johtaa epidermaalisen kerroksen rikkoutumiseen ja kuivumiseen. Ole siis hellävarainen ihollesi myös jynssätessä.

kyse on kookosöljyn käytöstä selluliitin vähentämiseen. Miten tämä viesti on auttanut sinua? Kerro meille kommentoimalla alla olevaan tilaan.

Suositellut Artikkelit

• Onko Kookosöljy Turvallista Rusketukseen?
• 20 yksinkertaista kotikonstia raskausarpien poistoon
• 15 parasta Selluliittihierontatuotetta
• miten rypyistä pääsee eroon kookosöljyllä
• Shalimar kookosöljy arvostelut

seuraavat kaksi välilehteä muuttavat sisältöä Alla.

• Uusimmat viestit
• Bio

uusimmat viestit Tanya Choudhary (Näytä kaikki)

• ruskea riisi Vs. valkoinen riisi-kumpi on parempi? Tammikuuta. 25, 2017
• 9 St. Mäkikuisma-tammikuu 6, 2017
• 50 uusimmat Saree-puseron mallit vuodelta 2019, jotka varmasti hämmästyttävät sinua-joulukuu 1, 2016
• 7 syyt, miksi kannattaa säästää nuo perunankuoret-marraskuu 30, 2016
• 29 kuvia Tamannasta ilman meikkiä-Huhtikuu 17, 2016

Tanya Choudhary

se, jolla on jatkuva energia, joka voi herättää ihastusta, Tanya voi hyppiä ympäriinsä ja puhua koko päivän. Jos ei löydy kirjallisesti pois haluttu artikkeleita, hän voi helposti bongattu liimattu youtube, silmät auki, spazzing yli täydellisyyttä hänen suosikki laulaja. Toiminta ilman musiikkia (Bollywood, Hollywood, espanja, saksa, korea, kiina, japani, Thai ja mitä ei – koska musiikki on musiikkia), ja iso kuppi teetä on mahdottomuus hänelle. Oletko koskaan kuullut oudosta sielusta, joka voi raivostua kirjan tuoksusta, varsinkin jos se on Dan Brown tai Lee Child? Jep! Se on hän.