セルライトは基本的にあなたの肌の結合組織に対して押す脂肪であり、その結果、皮膚の醜い窪みが生じます。 驚くべき結果を約束する利用可能な多くの治療法がありますが、彼らは本当に期待に応えていません。 私はあなたがココナッツオイルを使用して時間がないの超滑らかでセルライトのない肌を達成することができることを伝 はい、セルライトのためのココナッツオイル！
ココナッツオイルはセルライトの減少を助けるか。 この記事を読んで、セルライト除去のためにココナッツオイルをどのように効果的に使用しているかについての詳細を知ります。
セルライトとは何ですか？
太もも、腰、お尻、腹部の周りに脂肪が蓄積するとセルライトが形成されます。 これはあなたの皮の窪みで起因する(カッテージチーズに類似している)。 それは本当に魅力的ではないように見え、あなたが着るものを非常に意識します。 この皮膚の状態は、皮膚と筋肉を保持する結合コードが間に明確な脂肪層を生成し、サンドイッチを作るときに非常に目に見えるようになります。 ディンプルは皮に余分な脂肪の押すことが原因で引き起こされます。
多くの女性、特に十代の若者や中年にいる人は、それを受けやすいです。 それは少し驚くべきことに聞こえるかもしれませんが、遺伝学はセルライトの形成に重要な役割を果たします。 そしてそれは太りすぎの人々がより健康な物と比較してそれにより傾向があること言うまでもない。
だから、何がココナッツをセルライトの治療にとても便利にするのですか？ ココナッツオイルとセルライトの関係は何ですか？ 見てみよう
ココナッツオイルをセルライト除去のために使用する方法
- ココナッツオイルを消費する
- セルライトの影響を受けた地域への適用
- ココナツオイルとコーヒースクラブ
- ココナツオイルとエッセンシャルオイルミックス
蜂巣炎のためのココナッツオイルを使用する方法
あなたはセルライトを減らすために複数の方法でココナッツオイルを使用することができます。
ココナッツオイルを使用する1つの方法は、毎日それを消費することです。 あなたのワークアウトの前に毎日ココナッツオイルの大さじ2杯を持っているか、あなたの料理でそれを使用することができます。
誰もがココナッツオイルを摂取するという考えに慣れていないかもしれませんが、それもそれほど難しいことではありません。 あなたは料理のためにココナッツオイルを使用することができます。 また、ココナッツオイルを飲料や食品と混ぜることもできます。
ココナッツオイルを持つことは、あなたの体の自然な脂肪燃焼プロセスを後押しし、同様にセルライトを燃やすのに役立ちます。 食べ物と一緒に油の二から三スプーンを取ることは十分でなければなりません。
目次に戻る
セルライト患部への適用
ココナッツオイルの局所適用は、セルライトを取り除く最も簡単な方法です。
あなたの体のセルライト影響を受けた部分のバージンココナッツオイルを毎日マッサージして下さい。 このオイルは人間の皮によって容易に吸収されて得、細胞の脂肪質の沈殿物を壊します。
それはまた、肌に栄養を与え、それが柔らかく、滑らかで、若く見えるようになります。
目次に戻る
3. セルライトのための乾燥したブラシそしてココナッツオイル
これはセルライトを取除く非常に普及した方法です。
この方法では、ココナッツオイルをセルライトの影響を受けた皮膚領域に塗布します。 その後、領域は乾燥したブラシでマッサージされます。 最良の結果を得るには、天然の、好ましくは野菜ベースのブラシを選択してください。 人工繊維で作られたものは使用しないでください。 熱いシャワーの直後にココナッツオイルを塗布し、ブラシでお肌をこすると、あなたの体のリンパ系を刺激します。
この方法は、さらに毛穴を開くことによって細胞に蓄積された毒素や脂肪を排除するのに役立ちます。 乾燥したブラッシングはまた、膝頭、肘、足首の乾燥した肌を取り除くのに役立ちます。 これはすべての器官へのより堅い皮そして適切な血の流れを保障します。
ブラシを乾燥させるのに最適な方法
ココナッツオイルであなたの体をよくSlather。 今、足、胸、腹部、腕に足から始めて、円形の動きであなたの体を磨きます。 あなたの胃で反時計回りにブラシをかけることを確かめなさい。 長い掃引でブラシし、完全にすべて前後に行くことを避けてください。 赤みや火傷の原因となる可能性がありますので、あまりにもハードスクラブしないようにしてください。
乾いたブラシに最適な時間は、シャワーを浴びる直前です。 このようにして、余分な油を簡単に洗い流すことができます。 あなたは一日二回、この技術を利用することができます。
目次に戻る
4. セルライトのためのコーヒーとココナッツオイル
セルライトを減らす別の方法は、自家製のコーヒーとココナッツオイルのスクラブを作ることです。 このスクラブはまた、あなたの肌を柔らかく滑らかにします。
ココナッツオイルと砂糖とコーヒー豆を混ぜて、セルライトを減らすのに役立つ自然なスクラブを作ります。 コーヒーと砂糖の粗くて生の質感は、角質除去剤として機能し、詰まった毛穴を開き、ココナッツオイルは皮膚に適切な水分補給を確保します。 この混合物はまたボディの適切なリンパ/血の流れを刺激します。 このミックスを作るために暖かいココナッツオイルを使用することは良いアイデアです。
必要なもの
- コーヒーかす–1/4カップ
- ノーマル/ブラウンシュガー–大さじ3
- ホット溶融ココナッツオイル–大さじ2-3
あなたがする必要があるもの
ペーストを形成するために成分を混ぜる。 ガラス瓶に保管し、使用する直前に加熱してください。 コーヒーと砂糖の粗くて生の質感は、角質除去剤として機能し、詰まった毛穴を開き、ココナッツオイルは皮膚の適切な水分補給を保証します。 コーヒーの香りにも爽快な効果があります。
しっかりとした圧力をかけて患部に効果的にマッサージします。 15分後に洗い流してください。 このスクラブは、最良の結果を得るために週に二から三回使用することができます。 あなたは一、二週間以内に肯定的な結果を目撃することができるようになります。
目次に戻る
ココナッツとエッセンシャルオイルのミックス
私たちは皆、キャリアオイルとエッセンシャルオイルの概念を知っていますが、それらを混合することがセルライトを取り除くのに役立つことを知っていましたか？
まあ、それは本当です。 ラベンダーまたは柑橘類オイルのような精油と純粋なココナッツオイルを混合することができる。 セルライトの影響を受けた皮膚の部分に適用します。 これは驚異を働かせ、助けは皮の層の下で貯えられる余分な脂肪を分解します。
目次に戻る
だから、あなたは何を待っていますか？ 頑固なセルライトに別れを告げるこれらの自然な方法の1つを試してみてください。
セルライト除去の方法
:
ココナッツオイルを局所的に消費して適用することは、セルライトをある程度減らすのに役立ちます。 ただし、これらの方法だけでは完全に削除するだけで十分であるとは考えてはいけません。 セルライトを取り除き、その再発を防ぐための措置を講じることが重要です。 それを行うにはさまざまな方法があります。 見てみろ
- アルカリに行く–緑の葉の野菜や新鮮な果物のようなアルカリ食品を食事に含める。 これらの食品は、セルライト形成のための道を開く体内の酸性雰囲気の形成を防ぐのに役立ちます。
- 液体は最高です–たくさんの水と新鮮なフルーツジュースを飲みます。 これは体細胞から毒素を捨てるのに役立ちます。 また、カフェイン混入の飲み物やOTCエネルギードリンクの摂取を停止する必要があります。
- あなたの脂肪を汗をかく–セルライトを根絶したいと思えば解決は非常に重要である。 あなたが毎日ジムを打つことができない場合は、自転車やランニングに頼ります。 有酸素運動もこの点で役立ちます。 あなたの足、腹部筋肉および骨盤の地域を特に目標とする試しをすることを試みなさい。
- あなたの医者に尋ねなさい–またセルライトの取り外しで助ける適した食事療法の計画を作成するために医学の助けを取ることができる。 彼らの遺伝子で実行されているセルライトを持っている人々のために、それを取り除くには、複数のアプローチが必要な場合があります。
注意の言葉
今、私たちはセルライトを減らすためにココナッツオイルを利用する方法を知っているので、我々はまた、このオイルを使用することに関 見てみろ
- 極度の敏感な皮を持つ人々はアレルギー反応を捜すために彼らの手首またはフィートの下側のオイルをテストする必要があります。 お肌が赤く、斑状、うろこ状になった場合は、これらの方法を完全に使用してスキップすることをお勧めします。
- ココナッツオイルの望ましい量より多くを持っていることはコレステロールの緩い動きそしてハイレベルをもたらすことができます。 だから、それをやり過ぎてはいけません。
- あまりにも厳しくごしごし洗うことは壊れた表皮の層および乾燥の原因となる場合があります。 だから、ごしごし洗いながらもお肌に優しくしてください。
これはセルライトの減少のためにココナッツオイルを使用することについて完全にある。 この投稿はどのようにあなたを助けましたか？ 以下のスペースにコメントして教えてください。
おすすめ記事
- ココナッツオイルは日焼けに安全ですか？
- ストレッチマークを削除するには、20の簡単なホーム救済
- 15最高のセルライトマッサージ製品
- ココナッツオイルを使用してしわを取り除く方法
- Shalimarココナッツオ
- 最新記事
- バイオ
Tanya Choudharyによる最新の投稿(すべて見る)
- 玄米と白米–どちらが良いですか？ -一月25, 2017
- 9 St.の未知の副作用 ジョンの麦汁-1月6, 2017
- 50 あなたを驚かせること間違いなしの2019年からの最新のSareeブラウスデザイン-12月1, 2016
- 7 なぜあなたはそれらのジャガイモの皮を保存する必要があります理由-十一月30, 2016
- 29 化粧のないタマンナの写真-April17, 2016