月: 2021年8月

いいえ、私はそれが実際にお金をもうける方法でないので実際にお金を追跡するように助言していない。 それはクールで面白い聞こえたので、私はその特定のタイトルを選んだ。

しかし、もっと深刻なノートで…女性を追いかけることは悪いことであり、あなたが本当に望む女性を引き付けることを妨げる最大のものの一つです。

ほとんどの男性は女性を追いかけて罪を犯しており、一部の男性はそれを実現することさえせずにそれを行います。 私はすべての人が少なくとも一度は彼の人生で女の子を追いかけていると確信しています。

しかし、なぜそんなに多くの男性が女性を追いかけ続けるのですか？

答え：女性を追いかけることは、ほとんどが”ちょうど起こる”感情的な反応であるからです。 あなたは女の子を追跡する予定はありません、あなたはちょうど行います。

この記事では、なぜ女性を追いかけるのをやめ、代わりにお金を追いかけて、あなたの全体的なライフスタイルを改善する必要があるのかの理由を明

女の子を得るためにお金を必要としない、または敷設される

多くの人が女の子を得るためにお金を必要としないという事実を指摘しようとするので、最初にこの点に対処する必要性を感じました。 そして、私は心をこめて同意します。

実際、私はすでに”女の子を得るためにお金が必要ですか？”そして、その記事で私は基本的にあなたが女の子を得るためにお金を持っている必要はありませんが、…お金を持つことは女の子をはるかに簡単に得る

この問題の単純な真実は、彼のライフスタイルと”たわごと”を一緒に持っている男は、平均してdoesn’tの男よりも敷設されるということです。

同じように、女性は、派手な服を着て、非常に衛生的でファッションセンスが悪く、臭いが悪い男よりも、ハンサムな魅力的な男と寝ることを好むだろう。 再びそれは醜いとずさんに服を着ている男性が敷設されないと主張していない、それは任意の2年生が知っていると理解しているだけでいくつかの基本的な常識です。

だから、それは道のうち、私はあなたに男が女性を追いかけて停止し、代わりに実際に追いかけてお金を稼ぐ上で彼の焦点とエネルギーのすべてを置

お金を追いかけて、女性はあなたを追いかけます

“なぜあなたは仕事を得るか、大学に行くべきではありません”の記事で、私はほとんどの人が成功を求めて、間違った方法でお金を稼ぐことについて行くと述べました。

まあ…女性を拾う方法を学ぶことになると、ほとんどの男性は完全に間違った方法でそれについて行く。

私はあなたに少し秘密を教えてみましょう：あなたは梨花の生活やスケジュールに自分自身を合うようにしようとするべきではありません。 女性はあなたの生命およびスケジュール、ない他の方法に彼ら自身に合うことを試みるべきである。

女性を追うのをやめてお金を追うようになれば…女性はあなたを追いかけるでしょう。

なぜ？

女性は自分が持っていないものを望んでいるので、女の子に注意を払わない男は彼女を陰謀し、彼女を彼に興味を持たせる。

彼女は不思議に思い始め、自分自身に言い始めます”ほとんどの人は私を追いかけて、私に自慢して私を勝とうとしますが、なぜこの男は同じことをし”

女性を追いかけるのをやめてお金を追いかけ始めると、女性をペダルに乗せたり、女性から検証を得ようとしたりしないので、非常に迅速に豊かなメンタリティを発達させる。

代わりに、あなたの検証はお金を稼ぎ、あなた自身のビジネスを始め、より成功することです…あなたの考え方は…

“女性はダースです”。

“女性はバスのようなものです。

“女の子は商品であり、非常に簡単に交換することができます”。

あなたがこの種の精神を開発し始めると、あなたの相互作用と女性との成功は全く新しいレベルになります。

女性は、あなたが使命を果たしている男であるため、あなたの人生においてそれほど重要ではないことを感じることができます。 大胆不敵であり、リスクを取る男。

あなたは非常に利己的であり、ドラマ、ゲーム、そしてほとんどのベータ男性が対処しなければならない他の非感覚のすべてのための時間がありません。 しかし、あなたは”平均的な男”とは異なります。

女の子へのあなたのモットーは：彼女は追いかけるか、彼女は置き換えられます。

彼らが追いかけなければ、あなたは”オプション”を持つ男、選択肢の多い男、そして豊富な資源を持つ男だから、彼らは非常に迅速に置き換えられます。

しかし、お金を追いかけて悪いではありませんか？

いや…女を追うのは悪いが、金を追うのは良い。…

Cisco StackWise-480テクノロジーは、優れたスタッキングアーキテクチャである業界をリードするStackWiseテクノロジーに基づいて構築されています。 StackWise-480のスタック帯域幅は480Gbpsです。 StackWise-480は、スタック内の復元性を提供するためにCisco IOSソフトウェアSSOを使用します。 スタックは、メンバースイッチによって選出された”アクティブな”スイッチによって管理される単一のスイッチングユニッ
アクティブスイッチはスタック内のスタンバイスイッチを自動的に選択します。 アクティブスイッチは、すべてのスイッチング/ルーティング/ワイヤレス情報を作成して更新し、その情報をスタンバイスイッチと常に同期します。 アクティブスイッチに障害が発生した場合、スタンバイスイッチはアクティブスイッチの役割を引き受け、スタックの動作を維持し続けます。 アクセスポイントは、アクティブからスタンバイへの切り替え時に接続されたままになります。
作業スタックは、サービスを中断することなく、新しいメンバーを受け入れたり、古いメンバーを削除したりすることができます。 StackWise-480は、単一のIPアドレス、単一のTelnetセッション、単一のCLI、自動バージョンチェック、自動アップグレード、自動設定などを使用した簡素化された管理を提供し、最大9つのスイッチからなる非常に回復力の高い単一の統合システムを作成します。 StackWise-480は、Cisco Catalyst3850シリーズスイッチでもローカルスイッチングを可能にします。

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爪機械賞クレーンゲームは賃貸料のための刺激的で、楽しみのマーチャンダイ また、爪のマシンとして知られている賞クレーンゲーム、。 それは機械の中に置かれるいろいろな商品をつかまえるのに使用されている爪の名前を取ります。

レンタル用のクローマシンプライズクレーンゲーム内の商品は異なります。 必須のぬいぐるみから、通常、プロスポーツだけでなく、テレビや映画からの表現力豊かな時計、サングラス、ジュエリー、最新の電子玩具やガジェットにおなじみの文字が含まれているライセンスと季節のぬいぐるみ商品。 商品のための考えは無制限である。 私達が持っている唯一の限定は賃借された爪機械賞クレーンゲームで使用される商品のサイズそして重量です。＜5114＞＜6002＞原則として、商品のサイズは10ozと約8-10inに制限されています。 あらゆる使用料の前に、私達は顧客が商品の少数のサンプルを提供するように要求します。 当社では、お客様のご都合による返品-交換は一切お受けしておりませんので、予めご了承ください。 ゲームは”チャンスのゲーム”ですが、私たちは勝利確率を完全にコントロールしています。

それはゲームに多くの熱意と”私はそれを行うことができます”態度の感覚を構築します。 また、ゲームをプレイするための興奮は、何度も、高価なブランドのtシャツ、人気のある電子玩具、水のボトルなど、勝つためにすべての”無料のおもちゃ”で Claw Machine Prize Craneゲームの重要なポイントは、人が勝つアイテムの価値ではなく、プロモーション商品を通じて会社からの認識を得て精神的な幸福感です。 これは、通常within15-30秒の指定された時間内にゲームを完了するために無料でそれらに提供されています。

顧客はこれを彼らのプロダクトを促進する理想的な方法見つける。 彼の成功した努力のために参加者に報酬を与えることによってゲームを通じて。 彼らは彼らの潜在的な顧客に手を差し伸べるのに最適な方法としてそれを見てください。 それは顧客との橋そして結合を造るのを助けます。

ゲームの爪機械賞クレーンゲームについてのより多くの情報:

賃貸料のための爪機械賞クレーンゲームは団体のでき事のために包まれる決め付けられ 展示会、方法でき事、映画プレミア、壮大な開始、卒業および他の昇進プログラムを含んで。 典型的なカスタマイズされた覆いは爪機械賞クレーンゲームのすべての外部のパネルの適用範囲を含んでいます。 だけでなく、インテリアパネルやゲームの他の部分のいくつか。 カスタマイズの選択は異なったタイプの爪機械賞クレーンゲームと変わります。 私達は現在3つの機械様式を使用します:黄色いフレームが付いているおもちゃのタクシー、黒いフレームが付いている熱い原料、および白いフレームが付いて すべてのマシンは同じように動作します。 彼らは色のスタイルと外観だけが異なります。
以前の作品の画像やフルタイムグラフィックス部門の情報は、カスタムブランディンググラフィックス&ラップページでご覧いただけます。

ビデオアミューズメントは、カリフォルニア州の賃貸料のための私たちの賞キューブ、おもちゃのタクシー、ホットスタッフクローマシン賞クレーンゲームを提供しています。 サンフランシスコ-モスコーン-センター、&Tパーク、SFフリーメーソン-オーディトリアム。 サンノゼコンベンションセンター、サンノゼイベントセンター、SAPセンター、サンタクララコンベンションセンター、リーバイススタジアム、グレートアメ マウンテンビューショアライン円形劇場、モントレーコンベンションセンター、Oracleアリーナ、オークランドコロシアム、サクラメントコンベンショ LAライブ、ステープルズセンター、サンディエゴコンベンションセンター、アナハイムコンベンションセンター、ロングビーチコンベンションセンター、他の中で。 私たちは、ネバダ州ラスベガスコンベンションセンターをカバーしています。 サンズエキスポコンベンションセンター、マンダレーベイコンベンションセンター、MGMグランドカンファレンスセンター、T-モバイルアリーナ、 私達に在庫で多数の単位があり、あなたのゲストが楽しむことができるように準備ができています。

詳細については、ビデオアミューズメントの専門スタッフにお問い合わせください。 …

よりも高速です更新：9月9日、12：48PM HKT—SnazzyLabsのビデオからの元の価格は誤解を招くものでした（279ドルはHACKINTOSH互換のAMD Intel339は、インテルI3モデルのための最も安い価格のようです）。 Core i3 330sの追加購入リンクはここにあります。

Apple&ハイテクYouTuber SnazzyLabsはちょうど非常に機能的な”ハッキントッシュ”になるために、レノボの最も安いラップトップの一つ、IdeaPad330Sの能力を詳述し、非常に興

初心者にとっては、”Hackintosh”という用語はMacOSをPCにインストールすることを指します。 このプロセスは技術的にはApple TOSによって許可されていませんが、Cupertino社は幸いにもユーザーがそうするのを防ぐことにあまり興味がないようです。

もちろん、すべてのラップトップがハッキングできるわけではありません。 これは、付属のハードウェアとの互換性の一定のレベルを必要とします。 Lenovo330Sの場合、付属のWi-Fiカードは、互換性のあるBroadcomm BCM94352Z（Amazonリンクはこちら、eBayリンクはこちら）カードに切り替える必要がありますが、比較的安価なアップグ

MacBook Proのビルド品質やバッテリ寿命までではありませんが、価格と議論するのは難しいです。 （画像ソース：Snazzy Labs)

ハードウェア（Wi-Fiカードが必要、SSD以上のRAMが必要）を入手したら、このガイドに従うことができますここで約1時間でプロセス全体を完了します。

この設定についてSnazzyLabsのビデオで強調されている興味深い点がいくつかあります。

プラス側には、ノートパソコンにはオープンSDRAMスロットがあり、デュアルチャンネル構成へのアップグレードが可能です。 ほぼすべてのPc（最近のDell XPS製品や他のいくつかの製品を除く）と同様に、Wi-FiとSSDはもちろんアップグレードできます。

この279ドルのMacBookの代替品の主な欠点は、小さな（30Wh）バッテリーであるようですが、これはwindowsまたはMacOSで約3時間のバッテリー寿命しか提供していないと それを超えて、SnazzyLabsは、north279IdeaPadのビルド品質は、特にnorth1000の北のほとんどのラップトップのCNCアルミシャーシと比較して、望まれるビットを残して報告しています。

それでも、ベースのラップトップとBroadcommカードの合計コストはunder400未満で、MacOSとそのネイティブアプリケーションで遊んで興味があるが、たくさんのお金をコミットしたり、Appleをサポートしたりしたくない場合は、楽しいプロジェクトのように見えます。

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カルロ-マデルノ

イタリアの建築家カルロ-マデルノ（1556-1629）は、初期バロック様式の建築の創始者でした。

カルロ-マデルノはルガーノ湖のカポラーゴで生まれた。 彼は1588年前にローマに行き、彼の叔父、ドメニコ—フォンタナ、教皇シクストゥスV.の建築家のために働いていた1596年までマデルノは重要な建築委員会-S.スザンナの教会を受けていなかった。

スザンナは1603年に完成し、最初のバロック様式のファサードと考えられています。 マデルノは、ジャコモ-ダ-ヴィニョーラのデザインとジャコモ-デッラ-ポルタのゲシン-ローマ教会の実行バージョンによって確立されたタイプから始まったが、マデルノの貢献の意義は、デッラ-ポルタのヴィニョーラのデザインへの変更の逆転にある。 元の形では、Gesúfacadeは中央にわずかに重点を置いており、端の柱から中央の取り付けられた柱まで構築されていました。 しかし、Della Portaは本当に支配的なアクセントが感じられないより複雑なデザインを作りました: Madernoは、シンプルではあるが中心部のクライマックスに至るまでのファサードの概念に戻り、彫刻と装飾の両方の要素を使用して、シンプルで整頓された、しかし豊かな印象を作り出しました。 これは初期バロックの特徴です。

聖ペテロ

S.スザンナは大成功を収め、1603年にはマデルノが別の叔父ジョヴァンニ-フォンタナとともに、デッラ-ポルタを聖ペテロの建築家として継承するように任命された。 ペテロは、ミケランジェロの中央集権的なギリシャ十字のデザインを、長い身廊と礼拝堂を備えたラテン語の十字架に変えました。 大聖堂のこの拡張は、実用的な要件の観点からは間違いなく必要でしたが、ミケランジェロの偉大な概念を破壊し、大きなドームはもはやあらゆる観点から評価することができないので、あまり印象的ではないものを置き換えました。

これらの変更の結果、マデルノはドームをあまり損なうことのないファサードを設計しなければならず、同時にその設定に値するとともに、教皇が公に登場したときの教皇の姿のためのフレームを提供するための中心的な特徴であるベネディクション-ロッジアも含まなければならなかった。 これらの相反する要件は、ミケランジェロの作品から取られた装飾的な動機で、典型的なローマの宮殿のファサードのマデルノの適応によって可能な限 ドームを遠くの景色で囲むために端に鐘楼を提供する計画は、基礎がトラブルを与えたために放棄されなければならなかった。 装飾を含む作業は、11月に完了し、奉献されました。 18, 1626.

マデルノの他の作品の中には、S.Maria della Vittoria教会（1605年、G.B.Soriaによるファサード、1626年）とS.Andrea della Valle教会（1608年-1628年、carlo Rainaldiによるファサード、1665年）があり、サン・ピエトロに次いでローマで最大のドームを持ち、1628年には巨大なバルベリーニ宮殿を設計し、他の人によって改造され完成した。 彼は1月にローマで死去した。 30, 1629.

さらに読む

英語でマデルノの最高のアカウントは、Rudolf Wittkower,Art and Architecture in Italy,1600-1750(1958;2d ed. 1965). □…

私たちは皆、インカトレイルの夢を見て、歴史と美しさが染み込んだ道を歩いてきました。 しかし、現実には、事前に数ヶ月を予約する必要があり、経験は本当の冒険の方法ではほとんど提供していません。

本物の探検のアイデアがあなたを興奮させるなら、マチュピチュとインカトレイルの最良の選択肢であるChoquequirao trekを検討してください。

ペルーのQuriwayrachina山脈の高いChoquequirao遺跡があり、出入りする唯一の方法は徒歩です。 さて、このトレッキングは気の弱い人のためのものではありませんが、ペルーではほとんど卓越しています。

アンデス山脈を一望し、神聖なアンデス山脈コンドルを含む地元の植物や野生生物を観察する機会があるこのトレッキングは、深刻なハイカーには必

この国の人気が国際的な観光客の間で高まっているため、ペルーで本物の混雑していない冒険を見つけることは困難になっています。 Choquequiraoトレッキングはこれだけです。

チョケキラオルートは急なアプリマック峡谷を通って行きます; あなたはこの急落谷に降りて、急な反対側から戻ってハイキングとして、あなたは高度によって異なるいくつかの微気候を通過します。

緑豊かな熱帯雨林と雪をかぶったピークに囲まれたChoquequiraoルートは、毎ターンで新しい景色を持っており、この山の頂上の都市は”新しいマチュピチュ”として賞賛され、広く南アメリカで最高のトレッキングの一つと考えられていることは驚くべきことではありません。

以前のクライアントが言ったこと:

ステフは素晴らしい仕事をしました！ 私は前にそのようなサービスを使用したことがないと私はそれらの多くがあったしたい！

人里離れた道を降りることは私たちにとって重要であり、ステフの知識を持って私たちは群衆から離れていました。 情報は非常に詳細であり、彼女は滞在するいくつかの素晴らしい場所を知っています！ ありがとうステフ！

ジャスティンとリサ

は、月にパタゴニア、ボリビア、ペルーを旅しました’19

Choquequiraoとは何ですか？

金の揺りかごを意味するChoquequiraoは、マチュピチュと同じ時代に建設されたインカの都市です。 マチュピチュを構想したインカ帝国の皇帝パチャクティによって建設されたと考えられ、都市は彼の息子、トゥパク-インカ-ユパンキによって拡張された。

マチュピチュとほぼ同じ大きさで、いくつかの異なる建築様式が含まれています。 面積は6平方キロメートルにもかかわらず、ジャングルから埋め立てられたのは約3分の1に過ぎません。

チョケキラオは何世紀も前に平準化され、山を滑り落ちるのを止めるために石で囲まれた平らな丘の上に建てられました。 街の多くはジャングルの侵入のためにアクセスできませんが、メイン広場の周りの寺院や他のいくつかの建物だけでなく、いくつかのテラスがクリアされています。

サイトの私のお気に入りの部分は、これらのテラスです。 山頂の西側には、巨大な階段状のテラスには、慎重に刻まれた白い岩で建てられたラマの形があります。

これらは息をのむような景色に出て開くclamberingジャングルパスを介してアクセス可能です。 メインサイトの下にある東側には、モルモットの形を模した象徴的な動物の形をしたテラスがあります。

周りに人がいなく、すべてが何を意味するのか、何のためだったのかについての決定的な答えがないので、街を探索する真の冒険者のような気分を楽

なぜあなたはできるだけ早くChoquequiraoに行くべきです

現在、Choquequirao遺跡に到達する唯一の方法は四日間のトレッキングですが、地元のペルー政府はApurimac谷を通ってChoquequiraoケーブルカーを建設する予定です。 2018年2月に会社がプロジェクトを授与されましたが、建設の開始日はまだ発表されていません。…

ウェストレイク、オハイオ州を含む広範なグルテンフリーメニューを提供しています-私のグルテンフリーの旅の中で私にとって最も困難な移行の一つは、パスタの摂取量を削減していました。 今は別の世界ですが、2011年にグルテンを捨てたとき、グルテンフリーの外食とでんぷん質の耽溺を注文するというアイデアは夢に過ぎませんでした。 しかし、Carrabba’s Italian Grillを含む多くのレストランが、今それを現実のものにしています。

いつものように、どのレストランでも交差汚染の可能性は高い。 あなたが食事に従っているのであれば、厳密にそれを念頭に置いてください。 または、Nimaセンサーに投資して、その場で食事をテストできるようにします。

そして、あなたはまだ交差汚染について緊張している場合は、いつでも自宅でグルテンフリーのパスタを作ることができます。 私たちがテストされ、食料品店で見つかった13グルテンフリーパスタをランク付けしたときに私たちが見つけたものをチェッ

しかし、Carrabbaのイタリアングリルに戻ります。 この全国チェーンは、グルテンフリーの選択肢の多種多様を提供するために、そのデューデリジェンスを行っています。 あなたはパスタ、スープや肉を探しているかどうか、私はかなり自信を持ってあなたの味の口蓋に合うようにメニューに何かがあると言うことがで

まず、グルテンフリーの選択肢に特化したウェブサイトのセクション全体があります。 多くの場合、これらのグルテンフリーのメニューは、実際にはまったくメニューではありません-単にオプシ 私も記載されている単一の前菜なしでグルテンフリーのメニューを見てきました。 小皿,前菜,スープ,サラダ,パスタ,チキン,牛肉,豚肉,シーフードと側面は、この広範なグルテンフリーのリスト上のすべての利用可能です.

私はCarrabbaの一握りの時間でグルテンフリーを食事し、私の食事はグルテンフリーをテストするたびに、しかし、それは個々の日にそれがグルテンのために陽性をテストしないことを言うことではありません。 だから私は前に述べたように、注意してください。 これはパスタを注文するときに特に重要です。

これまでの私の選択？ 私はイタリアのサラダ、ジョニー*ロッコのサラダ、トスカーナのグリルチキンとチキンブライアンを持っていた。

彼らはすべて良かったが、私にとっては、チキンブライアン、ヤギのチーズ、サンドライトマト、バジルとレモンバターソースをトッピングすることはできません。 プラス、パスタの好みを得、グルテン自由なメニューにあるものがの多くの見本抽出を得るためにスープかサラダから始まることができる。

Carrabba’s Italian Grillでグルテンフリーを食べたことがありますか？ もしそうなら、私はあなたの考えが何であったか、あなたの好きな料理のコメントで知ってみましょう。

それを容易にするために、ここではレストランのウェブサイトのグルテンフリーのページから直接取られた選択肢のリストです:

小皿

アスパラガスとプロシュートのグリル

前菜

トマトカプレーゼと新鮮なBurrata

スープ

マママンドラのシチリアチキンスープ

ミネストローネスープ

サラダ

イタリアンサラダ

シーザーサラダ

ジョニー-ロッコサラダ…

水道水が急速に凍結すると、気泡が氷の中に閉じ込められる可能性があります。 水道水は多くの分解された空気を含み、水が凍るとき空気はofsolution出て来ます–空気分子は整然としたパターンwellinに水分子がwhenwaterの彼ら自身を整理しません。 あなたのフリーザーが実際によく、metaliceの皿（またはmotelcorridorsで見つけられるそれらのような商業製氷機）を使用すれば、氷はtheiceの立方体のすべての側面を同時に冷却 氷は外側に最初に形成され、水は徐々に外側に凍結する。 空気は水が凍ると同時にofsolution出て来ます–空気分子はtheiceからそしてまだ液体である水に押されます。 周囲の氷が脱出からそれらを保持するため、気泡がtrappedinsideを取得します。 彼らは時折真ん中に押され、その周りの氷が凍っています。小さな泡の多くは、氷が曇って見えるようにします。
氷の中にも小さな亀裂がたくさんある可能性があります。
非常にゆっくりと水を凍らせると、非常にきれいな氷を作ることができるかもしれません。 南極の氷床の氷は非常にはっきりしています。
トム

(10/22/2007に公開)

…

アメリカ心臓協会（AHA）は最近、ココナッツオイルの使用に対して助言する声明を発表し、インターネットは狂人になった。

そして、正当な理由のために、私は仮定します…

飽和脂肪と心血管の懸念のリスクに関する多くの異なる研究の網羅的なメタ分析の後、AHAは強く、心血管疾患の発生率を低下させるために、ココナッツオイルのような飽和脂肪の摂取量を下げ、それらを多価不飽和脂肪酸（PUFAs）に置き換えるように国民に助言しています。

説明。

AHAは、平均的なアメリカ人が食べるものとその食事の結果として生じる落とし穴に基づいて提案を行っている。

砂糖と加工食品の過食の数十年の結果、私たちはゆっくりと消化力を低下させてきました。 この消化器系の崩壊の震源地は肝臓と胆嚢です。 今日では、ナンバーワンの選択科目腹部手術は胆嚢除去手術です。 (1)

加工食品と砂糖を含み、繊維が少ない標準的なアメリカの食事（SAD）を食べ続けると、バター、ギー、ココナッツオイルのような飽和脂肪を加えることは有益ではない。

多価不飽和脂肪酸の危険性。

加工食品が長い間”良い”ままでいる理由は、多価不飽和脂肪酸またはPufaと呼ばれる漂白、煮沸、脱臭された植物油の添加です。

Pufaは非常に難消化性であり、高血糖、腹脂肪、高血圧、トリグリセリドおよびコレステロール関連の懸念を含む多くの健康上の懸念に関連しています。 (2)

これらの健康上の懸念の多くは、胆汁産生の欠如または胆管または胆嚢の鬱血と相関している。 胆嚢の鬱血と胆汁の流れの悪さは、消化力の低下とココナッツオイルのような食事脂肪の処理の難しさにも関連しています。

砂糖が多く、繊維が少ない食事を食べると、飽和脂肪を消化する能力がより困難になります。 胆汁や不要な脂肪をトイレに運ぶためには、繊維が必要です。 繊維はまた健康な腸のmicrobiomeを維持する。 砂糖や加工食品の多い食事と、体のための別の燃料供給である飽和脂肪の多い食事を組み合わせると、体のエネルギーニーズを簡単に追い越すことがで

余分な未使用の燃料は、腹の周り、動脈、リンパ、そして体の残りの部分に脂肪として蓄積されます。 (2)

ココナッツオイルのコレステロールへの影響。

彼らの研究では、AHAがココナッツオイルとバターについて見つけたものは次のとおりです: (8)

良い：トリグリセリドレベルを低下させました。 これは高いトリグリセリドが心臓病のための独立した危険率であるので、大きいです。 増加されたHDLのレベル—”よい”コレステロールの粒子であると考慮される。

全体的なコレステロール値が上昇しました。 これはコレステロールが中心の心配のための第一次危険率として取除かれたので、主要な心配ではないです。

the bad:LDLレベルの上昇—これは「悪い」コレステロール粒子と考えられています。 良くない LDLレベルが酸化および/または加工食品からの損傷および食事中の過剰な砂糖のために増加すると、それらは心血管系に損傷を与えるようになる。 (4,5)

研究の欠点。

これらの研究のほとんどで、研究者はココナッツオイルと比較するために多価不飽和脂肪酸としてベニバナ油を使用しました。 ベニバナ油は、コレステロール値を低下させることがよく知られています。 (3)

しかし、高度にオメガ6の精製された多価不飽和脂肪酸の消費は、心臓の健康上の懸念のリスクの増加にも関連している。…

ヨガは、あなたの体と魂を強化する物理的、精神的、精神的な運動です。 多くの有名な俳優、ミュージシャン、プロスポーツ選手がヨガを練習しています。 有名人は、ヨガは彼らに集中し、まだする機会を与えることを愛しています。 有名なポップスターの一人は、ヌードでヨガをやって撮影されました。 ヨガをする有名人のこのリストは、名声と人気によってゆるやかにランク付けされています。

ヨガをする最も有名な人は誰ですか？ ジェニファー-アニストンは私たちのリストを超えています。 彼女はヨガの先生マンディ*イングバーと形で彼女の体と心を保持します。 レディー-ガガは、マリーナ-アブラモヴィッチに触発されたビデオで、ヨガと瞑想をして完全に裸で登場しました。 2013年、マイリー-サイラスはコスタリカの美しいビーチで彼女のヨガのルーチンをやって撮影されました。

いくつかの有名な男性もヨガを愛しています。 NBAスターのレブロン-ジェームズは、”ヨガは体だけではなく、心についてもあり、本当に私を助けてくれたテクニックです。”マシュー*マコノヒーは、ビーチでヨガを練習発見されています。 マルーン5フロントマンアダム*レヴァインは言う、”私はすべての地図の上にすることができます。 ヨガは私により集中され、明確な場所から来るよりよい決定をする機能を与えた。”

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