como usar óleo de coco para reduzir a celulite

celulite é basicamente a gordura empurrando contra os tecidos conjuntivos de sua pele, resultando em covinhas feias da pele. Embora haja muitos tratamentos disponíveis que prometem resultados notáveis, eles realmente não vivem de acordo com as expectativas. E se eu lhe disser que você pode alcançar uma pele super suave e sem celulite em nenhum momento usando óleo de coco? Sim, óleo de coco para celulite!O óleo de coco ajuda na redução da celulite? Leia este post para saber mais sobre o quão eficaz é o uso de óleo de coco para remoção de celulite.

O Que É Celulite?

celulite é formada quando a gordura se acumula em torno das coxas, ancas, nádegas e abdómen. Isto resulta na covinha da sua pele (semelhante ao queijo cottage). Parece muito pouco atraente e torna-te muito consciente do que vestes. Esta condição de pele torna-se altamente visível quando as cordas conjuntivas que seguram a pele e os músculos por baixo produzem uma camada de gordura distinta no meio, fazendo uma sanduíche. A covinha é causada pela pressão do excesso de gordura sobre a pele.A celulite não é muito incomum. Muitas mulheres, especialmente aquelas que estão na adolescência e meia-idade, são propensas a isso. Pode parecer um pouco surpreendente, mas a genética desempenha um papel importante na formação da celulite. E escusado será dizer que as pessoas com excesso de peso são mais propensas a isso em comparação com as mais saudáveis.

então, o que torna o coco tão útil no tratamento da celulite? Qual é a relação entre óleo de coco e celulite? Vamos dar uma vista de olhos.

Maneiras De Usar O Óleo De Coco Para A Remoção Das Celulites

1. Consumir O Óleo De Coco
2. Aplicação Sobre A Celulite Áreas Afetadas
3. Escovação A Seco Com Óleo De Coco
4. Óleo De Coco Para Café E Esfregue
5. Óleo De Coco E Óleo Essencial Mix

Como Usar O Óleo De Coco Para A Celulite

Você pode usar o óleo de coco em mais de uma das formas de reduzir a celulite. Eis como:

consumir óleo de coco

um método para usar óleo de coco é consumi-lo diariamente. Você pode ter duas colheres de sopa de óleo de coco diariamente antes do seu treino ou usá-lo em sua cozinha.Embora todos possam não estar confortáveis com a ideia de ingerir óleo de coco, também não é tão difícil. Você pode usar óleo de coco para cozinhar. Além disso, você também pode misturar óleo de coco com bebidas e alimentos.

ter óleo de coco irá aumentar o processo natural de queima de gordura do seu corpo e ajudar a queimar celulite também. Tomar duas a três colheres do óleo com alimentos deve ser adequado.A aplicação tópica de óleo de coco é a maneira mais fácil de se livrar da celulite.Massagem óleo de coco virgem todos os dias nas partes do corpo afectadas pela celulite. Este óleo é absorvido pela pele humana facilmente, e quebra os depósitos de gordura nas células.

também nutre a pele e torna-a mais suave, mais suave e mais jovem.

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3. Pincel seco e óleo de coco para celulite

este é um método muito popular para remover celulite.Neste método, o óleo de coco é aplicado nas áreas cutâneas afectadas pela celulite. Em seguida, as áreas são massajadas com uma escova seca. Para melhores resultados, escolha um pincel natural, de preferência vegetal. Evite usar as feitas com fibras artificiais. Aplicar óleo de coco imediatamente após um banho quente e, em seguida, esfregar a pele com uma escova estimula o sistema linfático do seu corpo.Este método ajuda ainda mais a eliminar toxinas e gorduras acumuladas nas células, abrindo os poros. Escovar seco também ajuda a se livrar de pele seca nas rótulas, cotovelos e tornozelos. Isso garante pele mais apertada e fluxo de sangue adequado para todos os órgãos.

a maneira perfeita de secar a escova

ensopar bem o corpo com óleo de coco. Agora, escovem o corpo em movimentos circulares, começando pelos pés e depois pelas pernas, peito, abdómen e braços. Não se esqueça de escovar no sentido anti-horário no estômago. Escovem-se em varreduras longas e evitem andar para trás e para a frente. Tente não esfregar com muita força, pois pode causar vermelhidão e queimaduras.

a melhor altura para uma escova seca é pouco antes de tomar um duche. Desta forma, você pode facilmente lavar o excesso de óleo. Você pode fazer uso desta técnica duas vezes por dia.

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4. Café e óleo de coco para celulite

outro método para reduzir a celulite é fazer um café caseiro e óleo de coco. Esta esfoliação também tornará a sua pele macia e macia.

misture óleo de coco com açúcar e grãos de café para fazer uma esfoliação natural que ajudará a reduzir a celulite. A textura áspera e crua de café e açúcar funcionará como uma esfoliante, abrindo os poros entupidos enquanto óleo de coco com assegurar a hidratação adequada na pele. Esta mistura também estimula o fluxo linfático/sanguíneo adequado no organismo. Usar óleo de coco quente para fazer esta mistura é uma boa idéia.

What You Need

• Coffee grounds-1/4 cup
• açúcar normal / castanho – 3 colheres de sopa
• óleo de coco derretido a quente – 2-3 colheres de sopa

o que é necessário fazer

misture os ingredientes para formar uma pasta. Guarde – o num frasco de vidro e aqueça-o antes de O usar. A textura áspera e crua do café e do açúcar funcionará como uma esfoliante, abrindo os poros entupidos, enquanto o óleo de coco irá assegurar a hidratação adequada da pele. O cheiro do café também tem um efeito revigorante.Massaje este esfregaço eficazmente nas áreas afectadas aplicando uma pressão firme. Lava-o depois de 15 minutos. Pode usar este esfregão duas a três vezes por semana para obter os melhores resultados. Você será capaz de testemunhar resultados positivos dentro de uma ou duas semanas.Todos conhecemos o conceito de óleos de transporte e óleos essenciais, mas sabia que a sua mistura pode ajudar-nos a livrar-nos da celulite?Bem, isso é verdade. Você pode misturar óleo de coco puro com óleos essenciais como lavanda ou óleos de citrinos. Aplique – o nas partes da pele afectadas pela celulite. Isso faz maravilhas e ajuda a dissolver o excesso de gordura armazenada sob as camadas da pele.Então, do que estás à espera? Tente uma dessas maneiras naturais de se despedir da celulite teimosa.

formas de aumentar a remoção da celulite

imagem:

consumir e aplicar topicamente óleo de coco ajudará a reduzir a celulite em certa medida. No entanto, não se deve pensar que estes métodos, por si só, serão suficientes para a eliminar completamente. É importante que você tome medidas para se livrar da celulite e evitar a sua recorrência. Há várias maneiras de fazer isso. Ver.

1. Go Alkaline-Include alimentos alcalinos como legumes de folha verde e frutas frescas em sua dieta. Estes alimentos ajudam a prevenir a formação de atmosfera ácida no corpo que abre caminho para a formação de celulite.
2. os fluidos são a melhor bebida de água e sumos de fruta frescos. Isto ajuda a eliminar as toxinas das células do corpo. Você também precisa parar a ingestão de bebidas com cafeína e bebidas energéticas OTC.
3. Sue o seu exercício de gordura é muito importante se você quiser erradicar a celulite. Se você não pode ir ao ginásio diariamente, recorrer a ciclismo ou correr. Exercícios aeróbicos também são úteis a este respeito. Tente fazer exercícios que visam as suas pernas, músculos abdominais, e a região pélvica em particular.Pergunte ao seu médico – você também pode tomar ajuda médica para criar um plano de dieta adequado que ajuda na remoção de celulite. Para as pessoas que têm celulite em seus genes, se livrar dela pode exigir várias abordagens.

uma palavra de cautela

agora que sabemos utilizar óleo de coco para reduzir a celulite, devemos também estar cientes dos riscos envolvidos na utilização deste óleo. Ver.

• as pessoas com pele super sensível precisam testar o óleo na parte inferior de seu pulso ou pés para procurar por quaisquer reações alérgicas. Se a sua pele se torna vermelha, irregular e escamosa, é melhor saltar usando estes métodos completamente.

• ter mais do que a quantidade desejada de óleo de coco pode levar a movimentos soltos e altos níveis de colesterol. Por isso, não exageres.

• esfregar muito duramente pode levar a uma camada epidérmica quebrada e secura. Por isso, seja gentil com a sua pele, mesmo enquanto esfrega.

isto é tudo sobre o uso de óleo de coco para redução de celulite. Como é que este post te ajudou? Diga-nos comentando no espaço abaixo.

O Óleo De Coco É Seguro Para Curtimenta?

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Tanya Choudhary

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