on vähän kuin ammunta kipu ja invalidisoiva tunnottomuus rannekanavaoireyhtymä, varsinkin kun yrität työskennellä tietokoneen. Se on suhteellisen yleinen, vaikuttaa lähes 3% väestöstä, ja voi vaikeuttaa mennä jokapäiväisessä elämässä ja työ rutiinia—varsinkin jos työ sisältää toistuvia liikkeitä, kuten kirjoittamalla—helposti.
Northland Orthopedia & Sports Medicine Kansas Cityssä Missourissa toimivalla ammattitaitoisella tiimillämme on laaja kokemus rannekanavaoireyhtymän diagnosoinnista ja hoidosta. Lue lisää tästä ehdosta sekä siitä, miten kirjoittaminen vaikuttaa oireisiisi.
Rannekanava 101
Rannekanavaoireyhtymä tapahtuu, kun käsivarren nivelside paksuuntuu ja aiheuttaa painetta keskihermoon—suurehkoon hermoon, joka kulkee käsivartta pitkin käteen. Ilman hoitoa paine yleensä kasvaa ajan myötä aiheuttaen oireita, jotka vähitellen voimistuvat.
yleisiä rannekanavaoireyhtymän oireita ovat:
- ranteen särky, joka pahenee, kun käytät käsiä paljon
- käsivarteen leviävä särky
- krooninen kipu kädessä ja ranteessa
- vaikeus tarttua esineisiin tai avata purkkeja
- yöllinen kipu, joka häiritsee unta
- tunnottomuus tai heikkous kädessä tai ranteessa
jos näitä oireita ei huomioida, ne voivat muuttua niin vakaviksi, että esineiden hallussapito tai kantaminen vaikeutuu ja kirjoittaminen tai kirjoittaminen käy mahdottomaksi.
Rannekanava ja tyypitys
monet tekijät voivat lisätä rannekanavaoireyhtymän kehittymisen riskiä. Hermovaurio tai tulehdustila, kuten esimerkiksi nivelreuma, tekevät sairaudesta todennäköisemmän. Rannekanavaoireyhtymä on yleisempi myös naissukupuolella, lihavilla henkilöillä ja värisevien työkalujen kanssa työskentelevillä. Usein tai pitkään kirjoittaminen ei aiheuta rannekanavaoireyhtymää. Kun sinulla on se, kuitenkin, toistuva liike kädet ja ranteet voi pahentaa leimahtaa.
Rannekanavahoito
onneksi rannekanavaoireyhtymä on hyvin hoidettavissa. Ja mitä aikaisemmin hoito alkaa, sitä vähemmän invasiivinen hoito on tarpeen. Riippuen vakavuudesta tilasi, hoitosuunnitelma voi sisältää:
- ranteen käyttö
- fysioterapia
- Jäähoito
- Steroidipistokset
- leikkaus vaikeissa tapauksissa
monesti yöllä kulunut rannelastas hoitaa oireet muutamassa päivässä. Saatat joutua pitämään taukoa kirjoittamisesta, kunnes oireesi paranevat, mutta asianmukaisilla hoitotoimenpiteillä pääset ennen pitkää takaisin koneelle tavalliseen tapaan.
jos haluat tietää, onko sinulla rannekanavaoireyhtymä tai jos aloitat tehokkaan hoidon, soita Northland Orthopedic & Sports Medicinelle tai pyydä ajanvaraus verkkosivuiltamme. Asiantuntijamme haluaisivat auttaa sinua löytämään tiesi vähemmän kipua.