det finns lite som skytte smärta och invalidiserande domningar i karpaltunnelsyndrom, särskilt när du försöker arbeta på din dator. Det är relativt vanligt, påverkar nästan 3% av befolkningen, och kan göra det svårt att gå om ditt dagliga liv och arbetsrutin—speciellt om det arbetet innebär repetitiva rörelser, som att skriva—med lätthet.
vårt skickliga team på Northland Orthopedics & Sports Medicine i Kansas City, Missouri, har stor erfarenhet av att diagnostisera och behandla karpaltunnelsyndrom. Läs vidare för att lära dig mer om detta tillstånd, liksom rollen att skriva kan spela i dina symtom.
karpaltunnel 101
karpaltunnelsyndrom händer när ett ligament i vår arm tjocknar och orsakar tryck på mediannerven—en betydande nerv som passerar ner armen till handen. Utan behandling tenderar trycket att öka med tiden och orsaka symtom som gradvis intensifieras.
vanliga symtom på karpaltunnelsyndrom inkluderar:
- värkande i handleden som förvärras när du använder händerna mycket
- värkande som sprider upp armen
- kronisk smärta i handen och handleden
- svårigheter att ta tag i föremål eller öppna burkar
- nattsmärta som stör sömnen
- domningar eller svaghet i handen eller handleden
om du ignorerar dessa symtom kan de bli så allvarliga att det blir svårt att hålla eller bära föremål och skriva eller skriva blir omöjligt.
karpaltunnel och typning
många faktorer kan öka risken för att utveckla karpaltunnel. Att ha nervskada eller ett inflammatoriskt tillstånd, såsom reumatoid artrit, till exempel, gör tillståndet mer troligt. Karpaltunnelsyndrom är också vanligare bland kvinnliga kön, överviktiga individer och personer som arbetar med vibrerande verktyg. Att skriva ofta eller i längd orsakar inte karpaltunnelsyndrom. När du har det, kan den repetitiva rörelsen i dina händer och handleder förvärra flare ups.
Karpaltunnelbehandling
tack och lov är karpaltunnelsyndrom mycket behandlingsbart. Och den tidigare behandlingen börjar, desto mindre invasiv behandling kommer att vara nödvändig. Beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd kan din behandlingsplan innehålla:
- användning av en handledsskena
- fysioterapi
- isterapi
- steroidinjektioner
- kirurgi, i svåra fall
i många fall tar en handledsskena som bärs på natten hand om symtom inom några dagar. Medan du kan behöva ta en paus från att skriva tills dina symtom förbättras, kan lämpliga vårdåtgärder få dig tillbaka till din dator som vanligt innan länge.
för att ta reda på om du har karpaltunnelsyndrom eller börjar effektiv behandling, ring Northland Orthopedic & Sports Medicine eller begär ett möte på vår hemsida. Våra experter skulle gärna hjälpa dig att hitta vägen till mindre smärta.