er is weinig zoals het schieten pijn en invaliderende gevoelloosheid van carpaal tunnel syndroom, vooral wanneer u probeert te werken op uw computer. Het is relatief gebruikelijk, van invloed op bijna 3% van de bevolking, en kan het moeilijk maken om te gaan over uw dagelijks leven en werk routine—vooral als dat werk gaat repetitieve bewegingen, zoals typen—met gemak.
ons bekwame team van Northland Orthopedie & sportgeneeskunde in Kansas City, Missouri, heeft ruime ervaring in het diagnosticeren en behandelen van carpaal tunnelsyndroom. Lees verder voor meer informatie over deze aandoening te leren, evenals de rol typen kan spelen in uw symptomen.
carpaal tunnel 101
carpaal tunnel syndroom treedt op wanneer een ligament in onze arm dikker wordt en druk veroorzaakt op de mediane zenuw—een aanzienlijke zenuw die langs uw arm naar uw hand gaat. Zonder behandeling neemt de druk in de loop van de tijd toe, waardoor symptomen ontstaan die geleidelijk toenemen.
veel Voorkomende symptomen van het carpaal tunnel syndroom zijn:
- Pijn in de pols die verergert wanneer u uw handen veel
- Pijn die zich verspreidt je arm omhoog
- Chronische pijn in uw hand en pols
- Moeite met het vastgrijpen van voorwerpen of het openen van potten
- Nachtelijke pijn die interfereert met slaap
- Gevoelloosheid of zwakte in uw hand of pols
Als je het negeren van deze symptomen, ze kan zo hevig zijn dat het vasthouden of dragen van voorwerpen wordt het moeilijk en schrijven of typen onmogelijk wordt.
carpaal tunnel en typen
vele factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van carpaal tunnel verhogen. Het hebben van zenuwschade of een ontstekingsvoorwaarde, zoals reumatoïde artritis, bijvoorbeeld, maakt de voorwaarde waarschijnlijker. Carpaal tunnel syndroom komt ook vaker voor onder het vrouwelijke geslacht, zwaarlijvige individuen, en mensen die werken met trillende hulpmiddelen. Vaak of langdurig typen zal geen carpaal tunnelsyndroom veroorzaken. Als je het eenmaal hebt, kan de repetitieve beweging van je handen en polsen opflakkeringen verergeren.
carpaal tunnel behandeling
gelukkig is carpaal tunnel syndroom zeer behandelbaar. En hoe eerder de behandeling begint, hoe minder invasieve behandeling nodig zal zijn. Afhankelijk van de ernst van uw aandoening, kan uw behandelplan omvatten:
- gebruik van een polsspalk
- Fysiotherapie
- ijstherapie
- Steroïdeninjecties
- chirurgie, in ernstige gevallen
in veel gevallen, een pols spalk gedragen ‘ s nachts zorgt voor de symptomen binnen een kwestie van dagen. Hoewel u misschien een pauze moet nemen van het typen totdat uw symptomen verbeteren, kunnen goede zorgmaatregelen u snel weer op uw computer krijgen zoals gewoonlijk.
om te weten te komen of u carpaal tunnelsyndroom heeft of begint met een effectieve behandeling, kunt u contact opnemen met Northland orthopedische & Sportgeneeskunde of een afspraak aanvragen op onze website. Onze experts helpen u graag uw weg naar minder pijn te vinden.