Cómo Usar El Aceite De Coco Para Reducir La Celulitis

La celulitis es básicamente la grasa que empuja contra los tejidos conectivos de la piel, lo que resulta en una fea formación de hoyuelos en la piel. Si bien hay muchos tratamientos disponibles que prometen resultados notables, en realidad no están a la altura de las expectativas. ¿Qué pasa si te digo que puedes lograr una piel súper suave y sin celulitis en poco tiempo usando aceite de coco? ¡Sí, aceite de coco para la celulitis!

¿El aceite de coco ayuda a reducir la celulitis? Lee este post para saber más sobre lo efectivo que es el uso del aceite de coco para la eliminación de la celulitis.

¿Qué Es La Celulitis?

La celulitis se forma cuando la grasa se acumula alrededor de los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen. Esto da como resultado la formación de hoyuelos en la piel (que se asemejan al queso cottage). Se ve realmente poco atractivo y te hace muy consciente de lo que llevas puesto. Esta afección de la piel se vuelve muy visible cuando los cordones conectivos que sujetan la piel y los músculos por debajo producen una capa de grasa distintiva en el medio, haciendo un sándwich. Los hoyuelos se producen debido al empuje del exceso de grasa sobre la piel.

La celulitis no es muy infrecuente. Muchas mujeres, especialmente las que están en la adolescencia y la mediana edad, son propensas a padecerla. Puede sonar un poco sorprendente, pero la genética juega un papel importante en la formación de la celulitis. Y no hace falta decir que las personas con sobrepeso son más propensas a sufrirlo en comparación con las más saludables.

Entonces, ¿qué hace que el coco sea tan útil en el tratamiento de la celulitis? ¿Cuál es la relación entre el aceite de coco y la celulitis? Echemos un vistazo.

Formas De Usar El Aceite De Coco Para Eliminar La Celulitis

1. Consumir Aceite De Coco
2. Aplicación En Áreas Afectadas Por La Celulitis
3. Cepillado En Seco Con Aceite De Coco
4. Exfoliante De Aceite De Coco Y Café
5. Mezcla De Aceite De Coco Y Aceites Esenciales

Cómo Usar el Aceite de Coco Para la celulitis

Puede usar el aceite de coco de más de una manera para reducir la celulitis. Así es como:

Consumir aceite de Coco

Un método para usar el aceite de coco es consumirlo diariamente. Puedes tomar dos cucharadas de aceite de coco al día antes de hacer ejercicio o usarlo para cocinar.

Si bien todos pueden no sentirse cómodos con la idea de ingerir aceite de coco, tampoco es tan difícil. Puedes usar aceite de coco para cocinar. Además, también puede mezclar aceite de coco con bebidas y alimentos.

Tener aceite de coco aumentará el proceso natural de quema de grasa de su cuerpo y también ayudará a quemar la celulitis. Tomar de dos a tres cucharadas de aceite con comida debería ser adecuado.

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Aplicación en Áreas Afectadas por la celulitis

La aplicación tópica de aceite de coco es la forma más fácil de deshacerse de la celulitis.

Masajee aceite de coco virgen todos los días en las partes de su cuerpo afectadas por la celulitis. Este aceite es absorbido por la piel humana fácilmente, y rompe los depósitos de grasa en las células.

También nutre la piel y la hace más suave, tersa y de aspecto más joven.

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3. Cepillo Seco y Aceite de Coco Para Celulitis

Este es un método muy popular para eliminar la celulitis.

En este método, el aceite de coco se aplica en las áreas de la piel afectadas por la celulitis. Luego, las áreas se masajean con un cepillo seco. Para obtener los mejores resultados, elija un cepillo natural, preferiblemente a base de vegetales. Evite usar las hechas con fibras artificiales. Aplicar aceite de coco inmediatamente después de una ducha caliente y luego frotarse la piel con un cepillo estimula el sistema linfático de su cuerpo.

Este método ayuda a eliminar toxinas y grasas acumuladas en las células al abrir los poros. El cepillado en seco también ayuda a eliminar la piel seca de las rótulas, los codos y los tobillos. Esto asegura una piel más firme y un flujo sanguíneo adecuado a todos los órganos.

La Manera Perfecta De Secar el cepillo

Unta bien tu cuerpo con aceite de coco. Ahora, cepille su cuerpo con movimientos circulares, comenzando desde los pies y luego hacia las piernas, el pecho, el abdomen y los brazos. Asegúrese de cepillarse el estómago en sentido contrario a las agujas del reloj. Cepille los barridos largos y evite totalmente ir de un lado a otro. Trate de no frotar con demasiada fuerza, ya que puede causar enrojecimiento y quemaduras.

El mejor momento para un cepillo seco es justo antes de ducharse. De esta manera, puede lavar fácilmente el exceso de aceite. Puede utilizar esta técnica dos veces al día.

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4. Café y Aceite de coco Para la celulitis

Otro método para reducir la celulitis es hacer un exfoliante casero de café y aceite de coco. Este exfoliante también hará que su piel sea suave y tersa.

Mezcle aceite de coco con azúcar y granos de café para hacer un exfoliante natural que ayudará a reducir la celulitis. La textura áspera y cruda del café y el azúcar funcionará como un exfoliante, abriendo los poros obstruidos, mientras que el aceite de coco garantiza una hidratación adecuada en la piel. Esta mezcla también estimula el flujo linfático/sanguíneo adecuado en el cuerpo. Usar aceite de coco caliente para hacer esta mezcla es una buena idea.

Lo que necesita

• Posos de café – 1/4 taza
• Azúcar normal/marrón-3 cucharadas
• Aceite de coco derretido caliente-2-3 cucharadas

Lo que necesita Hacer

Mezcle los ingredientes para formar una pasta. Guárdelo en un frasco de vidrio y caliéntelo justo antes de usarlo. La textura áspera y cruda del café y el azúcar funcionará como un exfoliante, abriendo los poros obstruidos, mientras que el aceite de coco asegurará la hidratación adecuada de la piel. El olor del café también tiene un efecto vigorizante.

Masajee este exfoliante de manera efectiva en las áreas afectadas aplicando una presión firme. Lávalo después de 15 minutos. Puede usar este exfoliante de dos a tres veces en una semana para obtener mejores resultados. Podrá presenciar resultados positivos en una o dos semanas.

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Mezcla de aceites esenciales y de coco

Todos conocemos el concepto de aceites portadores y aceites esenciales, pero ¿sabía que mezclarlos puede ayudarnos a eliminar la celulitis?

Bueno, eso es cierto. Puedes mezclar aceite de coco puro con aceites esenciales como lavanda o aceites cítricos. Aplícalo sobre las partes de la piel afectadas por la celulitis. Esto funciona de maravilla y ayuda a disolver el exceso de grasa almacenada debajo de las capas de la piel.

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Entonces, ¿qué estás esperando? Pruebe una de estas formas naturales de despedirse de la celulitis obstinada.

Formas De Aumentar La Eliminación De La Celulitis

Imagen:

Consumir y aplicar aceite de coco tópicamente ayudará a reducir la celulitis en cierta medida. Sin embargo, no debe pensar que estos métodos por sí solos serán suficientes para eliminarlo por completo. Es importante que tome medidas para deshacerse de la celulitis y evitar su recurrencia. Hay varias maneras de hacerlo. Echa un vistazo.

1. Ir Alcalino: Incluya alimentos alcalinos como verduras de hoja verde y frutas frescas en su dieta. Estos alimentos ayudan a prevenir la formación de atmósfera ácida en el cuerpo que allana el camino para la formación de celulitis.
2. Los líquidos Son Los mejores: Beba mucha agua y jugos de frutas frescas. Esto ayuda a descartar toxinas de las células del cuerpo. También debe dejar de tomar bebidas con cafeína y bebidas energéticas de venta libre.
3. Sudar Su grasa El ejercicio es muy importante si desea erradicar la celulitis. Si no puede ir al gimnasio todos los días, recurra al ciclismo o a correr. Los ejercicios aeróbicos también son útiles en este sentido. Trate de hacer ejercicios que se dirijan a sus piernas, músculos abdominales y la región pélvica en particular.
4. Pregúntele a su médico: también puede tomar ayuda médica para crear un plan de dieta adecuado que ayude a eliminar la celulitis. Para las personas que tienen celulitis en sus genes, deshacerse de ella puede requerir múltiples enfoques.

Una advertencia

Ahora que sabemos cómo utilizar el aceite de coco para reducir la celulitis, también debemos ser conscientes de los riesgos involucrados en el uso de este aceite. Echa un vistazo.

• Las personas con piel súper sensible deben probar el aceite en la parte inferior de la muñeca o los pies para buscar reacciones alérgicas. Si su piel se vuelve roja, irregular y escamosa, es mejor omitir estos métodos por completo.

• Tener más de la cantidad deseada de aceite de coco puede provocar movimientos sueltos y altos niveles de colesterol. Así que no exageres.

• Frotar con demasiada dureza puede provocar una capa epidérmica rota y sequedad. Por lo tanto, sea suave con su piel incluso mientras se frota.

Se trata de usar aceite de coco para reducir la celulitis. ¿Cómo te ha ayudado este post? Cuéntanos comentando en el espacio proporcionado a continuación.

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Tanya Choudhary

La que tiene una energía constante que puede dejarte asombrada, Tanya puede saltar y hablar durante todo el día. Si no se la encuentra escribiendo los artículos deseados, se la puede ver pegada a youtube, con los ojos bien abiertos, divirtiéndose con la perfección de su cantante favorita. Funcionar sin música (Bollywood, Hollywood, Español, Alemán, Coreano, Chino, Japonés, Tailandés y lo que no, porque la música es música), y una gran taza de té es una imposibilidad para ella. ¿Has oído hablar de un alma totalmente extraña que podría enloquecer por el olor de un libro, especialmente si es un niño Dan Brown o Lee? ¡Sip! Esa debe ser ella.