Verwendung von Kokosöl zur Reduzierung von Cellulite

Cellulite ist im Grunde das Fett, das gegen das Bindegewebe Ihrer Haut drückt, was zu hässlichen Grübchen der Haut führt. Während es viele Behandlungen gibt, die bemerkenswerte Ergebnisse versprechen, erfüllen sie nicht wirklich die Erwartungen. Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass Sie mit Kokosöl in kürzester Zeit eine super glatte und cellulitefreie Haut erreichen können? Ja, Kokosöl gegen Cellulite!

Hilft Kokosöl bei der Reduzierung von Cellulite? Lesen Sie diesen Beitrag, um mehr darüber zu erfahren, wie effektiv Kokosöl zur Entfernung von Cellulite ist.

Was ist Cellulite?

Cellulite entsteht, wenn sich Fett um Oberschenkel, Hüften, Po und Bauch ansammelt. Dies führt zu einer Vertiefung Ihrer Haut (ähnlich wie Hüttenkäse). Es sieht wirklich unattraktiv aus und macht Sie sehr bewusst, was Sie tragen. Dieser Hautzustand wird gut sichtbar, wenn die Verbindungsstränge, die die Haut und die Muskeln darunter halten, eine deutliche Fettschicht dazwischen bilden und ein Sandwich bilden. Das Grübchen wird durch das Drücken des überschüssigen Fettes auf die Haut verursacht.

Cellulite ist keine Seltenheit. Viele Frauen, besonders diejenigen, die im Teenageralter und mittleren Alter sind, sind anfällig dafür. Es mag ein wenig überraschend klingen, aber die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Cellulite. Und es versteht sich von selbst, dass übergewichtige Menschen im Vergleich zu den gesünderen anfälliger dafür sind.

Also, was macht Kokosnuss so nützlich bei der Behandlung von Cellulite? Was ist die Beziehung zwischen Kokosöl und Cellulite? Schauen wir mal.

Möglichkeiten, Kokosöl zur Entfernung von Cellulite zu verwenden

1. Kokosöl konsumieren
2. Anwendung auf Cellulite-betroffenen Gebieten
3. Trockenbürsten mit Kokosöl
4. Kokosöl und Kaffee-Peeling
5. Kokosöl und ätherische Ölmischung

Verwendung von Kokosöl bei Cellulitis

Sie können Kokosöl auf mehr als eine Weise verwenden, um Cellulite zu reduzieren. So geht’s:

Kokosöl konsumieren

Eine Methode, Kokosöl zu verwenden, besteht darin, es täglich zu konsumieren. Sie können entweder täglich zwei Esslöffel Kokosöl vor dem Training zu sich nehmen oder es zum Kochen verwenden.

Während sich jeder mit der Idee, Kokosnussöl zu sich zu nehmen, nicht wohl fühlt, ist es auch nicht so schwierig. Sie können Kokosöl zum Kochen verwenden. Außerdem können Sie Kokosöl auch mit Getränken und Lebensmitteln mischen.

Kokosnussöl fördert den natürlichen Fettverbrennungsprozess Ihres Körpers und hilft auch, Cellulite zu verbrennen. Die Einnahme von zwei bis drei Löffeln des Öls mit der Nahrung sollte ausreichend sein.

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Anwendung auf Cellulite-betroffenen Gebieten

Die topische Anwendung von Kokosöl ist der einfachste Weg, Cellulite loszuwerden.

Massieren Sie täglich natives Kokosöl auf die von Cellulite betroffenen Körperteile. Dieses Öl wird von der menschlichen Haut leicht absorbiert, und es bricht die Fettablagerungen in den Zellen.

Es pflegt auch die Haut und macht sie weicher, glatter und jünger.

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3. Trockenbürste und Kokosöl gegen Cellulite

Dies ist eine sehr beliebte Methode zur Entfernung von Cellulite.

Bei dieser Methode wird Kokosöl auf die von Cellulite betroffenen Hautpartien aufgetragen. Dann werden die Bereiche mit einer trockenen Bürste massiert. Wählen Sie für beste Ergebnisse eine natürliche, vorzugsweise pflanzliche Bürste. Vermeiden Sie die Verwendung von Kunstfasern. Das Auftragen von Kokosöl unmittelbar nach einer heißen Dusche und das anschließende Reiben der Haut mit einem Pinsel stimuliert das Lymphsystem Ihres Körpers.

Diese Methode hilft weiter bei der Beseitigung von Toxinen und Fetten, die sich in den Zellen angesammelt haben, indem sie die Poren öffnet. Trockenbürsten hilft auch, trockene Haut an Kniescheiben, Ellbogen und Knöcheln zu entfernen. Dies sorgt für eine straffere Haut und eine ordnungsgemäße Durchblutung aller Organe.

Die Perfekte Art Zu Trocknen Pinsel

Slather ihre körper gut mit kokosöl. Bürsten Sie nun Ihren Körper in kreisenden Bewegungen, beginnend mit den Füßen und dann mit den Beinen, der Brust, dem Bauch und den Armen. Stellen Sie sicher, dass Sie gegen den Uhrzeigersinn auf Ihrem Bauch bürsten. Bürste in langen Sweeps und vermeide es, alles hin und her zu gehen. Versuchen Sie, nicht zu stark zu schrubben, da dies zu Rötungen und Verbrennungen führen kann.

Die beste Zeit für eine trockene Bürste ist kurz vor dem Duschen. Auf diese Weise können Sie das überschüssige Öl leicht abwaschen. Sie können diese Technik zweimal täglich anwenden.

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4. Kaffee und Kokosöl gegen Cellulite

Eine andere Methode zur Reduzierung von Cellulite ist die Herstellung eines hausgemachten Kaffee- und Kokosölpeelings. Dieses Peeling macht Ihre Haut auch weich und geschmeidig.

Mischen Sie Kokosöl mit Zucker und Kaffeebohnen, um ein natürliches Peeling herzustellen, das Cellulite reduziert. Die raue und rohe Textur von Kaffee und Zucker wirkt als Peeling und öffnet die verstopften Poren, während Kokosöl für die richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut sorgt. Diese Mischung stimuliert auch den richtigen Lymph- / Blutfluss im Körper. Die Verwendung von warmem Kokosnussöl für diese Mischung ist eine gute Idee.

Was Sie brauchen

• Kaffeesatz – 1/4 Tasse
• Normaler / brauner Zucker – 3 Esslöffel
• Heiß geschmolzenes Kokosöl – 2-3 Esslöffel

Was Sie tun müssen

Mischen Sie die Zutaten zu einer Paste. Bewahren Sie es in einem Glas auf und erhitzen Sie es kurz vor dem Gebrauch. Die raue und rohe Textur von Kaffee und Zucker wirkt als Peeling und öffnet die verstopften Poren, während das Kokosöl für eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung der Haut sorgt. Der Geruch von Kaffee wirkt auch belebend.

Massieren Sie dieses Peeling effektiv mit festem Druck auf die betroffenen Stellen. Waschen Sie es nach 15 Minuten ab. Sie können dieses Peeling zwei- bis dreimal pro Woche verwenden, um beste Ergebnisse zu erzielen. Sie werden innerhalb von ein bis zwei Wochen positive Ergebnisse feststellen können.

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Kokos- und ätherische Ölmischung

Wir alle kennen das Konzept von Trägerölen und ätherischen Ölen, aber wussten Sie, dass das Mischen ihnen helfen kann, Cellulite loszuwerden?

Nun, das stimmt. Sie können reines Kokosöl mit ätherischen Ölen wie Lavendel oder Zitrusölen mischen. Tragen Sie es auf die von Cellulite betroffenen Hautpartien auf. Dies wirkt Wunder und hilft, überschüssiges Fett unter den Hautschichten aufzulösen.

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Also, worauf warten Sie noch? Probieren Sie eine dieser natürlichen Möglichkeiten, um sich von hartnäckiger Cellulite zu verabschieden.

Möglichkeiten zur Verbesserung der Cellulite-Entfernung

Bild:

Der Verzehr und die topische Anwendung von Kokosnussöl tragen dazu bei, Cellulite in gewissem Maße zu reduzieren. Sie sollten jedoch nicht denken, dass diese Methoden allein ausreichen, um es vollständig zu entfernen. Es ist wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um Cellulite loszuwerden und ein erneutes Auftreten zu verhindern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Schau mal.

1. Gehen Sie alkalisch – Nehmen Sie alkalische Lebensmittel wie grünes Blattgemüse und frisches Obst in Ihre Ernährung auf. Diese Lebensmittel verhindern die Bildung einer sauren Atmosphäre im Körper, die den Weg für die Bildung von Cellulite ebnet.
2. Flüssigkeiten sind am besten – Trinken Sie viel Wasser und frische Fruchtsäfte. Dies hilft, Giftstoffe aus den Körperzellen zu entfernen. Sie müssen auch die Einnahme von koffeinhaltigen Getränken und OTC-Energy-Drinks stoppen.
3. Schwitzen Sie Ihr Fett aus – Training ist sehr wichtig, wenn Sie Cellulite beseitigen wollen. Wenn Sie nicht täglich ins Fitnessstudio gehen können, fahren Sie Fahrrad oder laufen. Aerobic-Übungen sind auch in dieser Hinsicht hilfreich. Versuchen Sie, Workouts durchzuführen, die insbesondere auf Ihre Beine, Bauchmuskeln und die Beckenregion abzielen.
4. Fragen Sie Ihren Arzt – Sie können auch medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, um einen geeigneten Diätplan zu erstellen, der bei der Entfernung von Cellulite hilft. Für Menschen, die Cellulite in ihren Genen haben, kann es mehrere Ansätze erfordern, um sie loszuwerden.

Ein Wort der Vorsicht

Nun, da wir wissen, wie man Kokosöl verwendet, um Cellulite zu reduzieren, sollten wir uns auch der Risiken bewusst sein, die mit der Verwendung dieses Öls verbunden sind. Schau mal.

• Menschen mit sehr empfindlicher Haut müssen das Öl auf der Unterseite ihres Handgelenks oder ihrer Füße testen, um nach allergischen Reaktionen zu suchen. Wenn Ihre Haut rot, fleckig und schuppig wird, ist es besser, diese Methoden ganz zu überspringen.

• Mehr als die gewünschte Menge Kokosöl zu haben, kann zu lockerem Haar und hohem Cholesterinspiegel führen. Also, übertreiben Sie es nicht.

• Zu hartes Schrubben kann zu einer gebrochenen Epidermisschicht und Trockenheit führen. Seien Sie also auch beim Schrubben sanft mit Ihrer Haut.

Hier geht es um die Verwendung von Kokosöl zur Reduzierung von Cellulite. Wie hat dir dieser Beitrag geholfen? Teilen Sie uns dies mit, indem Sie das unten angegebene Feld kommentieren.

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Tanya Choudhary

Diejenige mit einer konstanten Energie, die Sie beeindrucken kann, Tanya kann den ganzen Tag herumspringen und reden. Wenn sie die gewünschten Artikel nicht wegschreibt, kann sie leicht mit großen Augen auf dem Youtube-Kanal gesehen werden und über die Perfektion ihrer Lieblingssängerin hinwegsehen. Funktionieren ohne Musik (Bollywood, Hollywood, Spanisch, Deutsch, Koreanisch, Chinesisch, Japanisch, Thai und was nicht – Denn Musik ist Musik) und eine große Tasse Tee ist für sie eine Unmöglichkeit. Hast du jemals von einer total seltsamen Seele gehört, die über den Geruch eines Buches in Raserei geraten könnte, besonders wenn es ein Dan Brown oder Lee Child ist? Ja! Das wäre sie.