체중 감량에 어려움을 겪고 있습니까? 당신은 모든 것을 시도했지만 아무것도 여전히 작동하지?
척추 지압을 방문하고이 틀에 얽매이지 않는 방법을 시도해.
허리 통증은 미국에서 가장 흔한 통증 중 하나이며,54%의 사람들이 5 년 이상 경험했다고 답했습니다. 카이로 프랙틱 의사를 방문하는 것은 그것을 고치고 미래의 발생을 줄이는 데 도움이됩니다.
좋은 자세를 취하고 다리와 엉덩이 통증에서 벗어나고 싶다면 중요합니다.
카이로 프랙틱 의사를 방문하는 숨겨진 이점 중 하나는 체중 감량입니다. 조정의 직접적인 결과가 아니다-곳에 너가 열량을 더 쉬운 점화할 수 있는 더 건강한 몸을 설치할것을. 그것은 당신이 잠재적인 체중 증가 부작용이 있는 진통제를 가지고 가는 중지할 것을 돕는다.
몸이 스트레스를 덜 받으면 더 건강한 식단을 선택하는 경향이 커집니다. 그것은 당신이 당신의 몸을 더 돌볼 수있게합니다.
체중 증가 및 허리 통증 관계
만성 통증으로 고통받는 경우 체중이 증가 할 가능성이 더 큽니다. 그 뒤에 그 이유는 당신이 덜 육체적으로 활동적이되고,수면 패턴이 좋지 않으며,편안함을 얻기 위해 더 많이 먹기 때문입니다. 통증이나 체중 증가가 먼저 오는 지 여부는 불분명하지만,이 두 가지가 종종 함께 존재한다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
허리 부상은 체중 증가에 기여할 수 있습니다. 건설 현장에서 일하는 사람들은 종종 부상을 입어 회복하기 위해 적어도 6 개월 휴식을 취해야합니다. 특히 신체 활동을 마찬가지로 한것을 무시하면,이 기한은 무게안에 주목할 만한 증가를 얻는 그들을 위해 이젠 그만 이다.
카이로 프랙틱 의사를 방문하는 것이 체중 감량에 도움이되는 방법
카이로 프랙틱 치료는 신체를보다 전체적인 수준으로 돕습니다. 그 목표는 당신의 고통에서 즉각적인 구호를 제공 넘어 간다. 그것은 그것의 치유 과정에서 시체를 에이즈 하 고 내부에서 자체 관리에 더 나은,더 많은 건강 문제를 개발 하는 당신을 위해 덜 가능성이 만드는.
카이로 프랙틱 의사를 방문 할 때,그들은 당신의 척주를 검사하고 정렬 불량을 확인합니다. 이것들은 중추 신경계를 방해 할 수 있으며,이로 인해 뇌와 신체가 서로 의사 소통하기가 더 어려워집니다. 그것은 지방을 태우는 능력을 방해하는 신진 대사 시스템을 포함하여 신체의 기능을 악화시킵니다.
척추 지압사는 수동 조작 기술을 통해 조정을 수행하면 척추가 정상 정렬로 돌아갑니다. 당신의 두뇌와 몸 사이 생명 커뮤니케이션은 정상으로 돌아가고 그래서 당신의 변화 기능을 한다.
체력에 대한 카이로 프랙틱 조정의 이점
귀하의 조정은 허리 통증을 영구적으로 즉시 해결하지 못합니다. 그것은 대부분의 경우에 구제의 큰 거래를 제공지 않습니다. 통증 완화 및 관리 달성하기 위해 여러 방문을.
다음은 척추 지압을 방문의 체중 감소 혜택의 일부입니다:
그것은 신경 통신을 향상
척추의 신경은 기아와 충만을 제어하는 통신 경로를 가지고있다. 당신이 당신의 척추를 조정할 때,그것은 이러한 경로를 열고 통증의 스트레스를 덜어줍니다. 그것은 당신이 먹을 필요가있을 때 당신이 중지해야 할 때 더 잘 알고하는 데 도움이됩니다.
그것은 당신을 위해 운동을 더 쉽게 만듭니다
몸이 아플 때,당신은 체육관을 치고 몸무게를 들어 올리고 러닝 머신에서 달리기위한 동기가 적습니다. 너가 너가 흔하게 운동의 강렬 그리고 내구의 조각을 할 것을 고통을 통해서 운동하는 강제함것은 의미한다. 척추 교정 지압 요법 조정은 당신이 당신의 운동에 다시 가서 더 많은 칼로리를 구울 수 있다는 것을 의미 허리 통증을 완화하는 데 도움이.
그것은 당신의 일상 운동이 더 편안하게
운동은 무게를 잃을 수있는 좋은 방법입니다,하지만 모든 일상 활동뿐만 아니라 그것에 기여한다. 통증으로 인해 집안일을하는 대신 덜 걷기 시작하고 더 많이 앉을 때 조정이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신에게 구호를 제공하고 일반적으로 더 적극적으로 만든다.
더 당신이 하루 종일 이동,더 많은 칼로리를 구울 수 있습니다. 평균적으로,이 모든 작은 움직임으로 매일 최대 350 칼로리를 제거 할 수 있습니다.
그것은 당신의 스트레스를 감소-식사 습관
보통 사람은 약간의 위안을 얻기 위해 음식을 먹고 스트레스를 처리합니다. 허리가 아프면 몸이 스트레스를받습니다. 그것은 당신이 당신의 고통에 대해 잊지 수 있도록 칩 같은 정크 푸드를 먹는 당신의 욕망을 증가.
일단 척추 지압사를 방문하기 시작하면 건강한 음식을 만들고 적절한 간식을 골라내는 데 집중할 수 있습니다. 너는 칩의 사발에 텔레비전앞에서 앉기의 대신에 저녁식사다음에 도보를 가지고 가기 시작하 도록 동기를 줄 수 있는다.
건강한 체중 감량의 이점
건강한 수준으로 체중을 유지하면 여러 가지 방법으로 삶을 향상시킬 수 있습니다. 심장 질환 및 당뇨병과 같은 질병을 일으킬 가능성이 적습니다. 초과 체중 감량의 이점 중 일부는 다음과 같습니다:
혈압을 낮 춥니 다
과체중이라면 심장의 건강이 더 긴장되기 때문에 위험합니다. 그것은 시력의 가능한 손실 귀착되는 손상해 얻는 당신의 혈관을 일으키는 원인이 된다. 아무것도하지 않으면 치명적인 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
지는 무게는 긴장에서 당신을 구호합니다. 그것은 당신이 무게 손실 프로그램 또는 규정식을 겪을 때 결정적 인 저혈압을 돕습니다.
그것은 당신의 콜레스테롤 수치를 향상
과체중 사람들은 나쁜 콜레스테롤의 높은 수준을 가지고있다. 당신이 저지방 다이어트를 할 경우,당신은 빨리 무게를 잃고 과잉 저밀도 지단백질을 흘릴 수 있습니다. 건강한 콜레스테롤 수치로 심혈관 질환에 대한 위험이 낮아집니다.
그것은 당신이 더 이동하게
초과 중량을 잃는 것은 당신이 운동 및 기타 작업을 할 수있는 더 많은 에너지를 가질 수 있도록,쉽게 이동합니다. 당신을 둔화 과잉 지방 없이,그것은 당신의 아이 또는 당신의 강아지와 함께 플레이 하는 당신을 위해 더 보람이 된다.
그것은 당신이 더 확신하게
당신이 운동을하고 체중을 잃을 때,당신은 당신이 다른 사람들에게 어떻게 보이는지에 대해 더 자신감을 갖게됩니다. 당신은 모양에 점점 열심히 일 하기 때문에 자신에 대해 좋은 느낌. 당신은 사회적 상황에서 더 편안하여 의미있는 연결을 형성하고 일을 더 쉽게 할 수 있습니다.
카이로 프랙틱 의사를 방문하고 오늘 체중을 줄이십시오!
카이로 프랙틱 의사는 통증과 허리 스트레스를 덜어줍니다. 당신이 무게를 잃고 싶지 경우,당신은 당신이 42 일 이내에 20-35 파운드를 흘렸다 도움이 될 수 있습니다 우리의 치로 틴 프로그램을 시도 할 수 있습니다. 그것은 안전하고 효과적인 만드는 의사 감독 과정이다.
오늘 귀하의 지역에서 치로 틴 의사를 찾으십시오!