hogyan látogató egy csontkovács segíthet a fogyás

tapasztal nehéz fogyás? Próbáltál már mindent, de semmi sem működik?

látogasson el egy csontkovácsra, és próbálja ki ezt a szokatlan módszert.

a hátfájás az egyik leggyakoribb fájdalom az Egyesült Államokban, az emberek 54% – A azt mondta, hogy 5 évig vagy tovább tapasztalta. A csontkovács látogatása segít megjavítani és csökkenteni a jövőbeni eseményeket.

fontos, ha jó testtartást szeretne kapni, és megszabadulni a láb-és csípőfájdalmaktól.

a csontkovács látogatásának egyik rejtett előnye a fogyás. Ez nem a közvetlen eredménye a kiigazítás-segít létrehozni egy egészségesebb test, ahol kalóriát éget könnyebb. Segít abbahagyni a fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését, amelyek potenciális súlygyarapodási mellékhatásokkal járnak.

ha a szervezetben kevesebb a stressz, akkor hajlamosabbá válik az egészségesebb étrendi döntések meghozatalára. Ez lehetővé teszi, hogy jobban vigyázzon a testére.

súlygyarapodás és hátfájás kapcsolat

ha krónikus fájdalomtól szenved, akkor nagyobb valószínűséggel hízik. Ennek oka az, hogy fizikailag kevésbé aktív, rossz alvási szokásokkal rendelkezik, és többet eszik a kényelem érdekében. Nem világos, hogy a fájdalom vagy a súlygyarapodás az első, de nem kétséges, hogy ez a kettő gyakran együtt létezik.

a hátsérülések hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. Az építőiparban dolgozók gyakran sérülnek vissza, ami arra kényszeríti őket, hogy legalább hat hónapos szünetet tartsanak a gyógyuláshoz. Ez az időtartam elegendő ahhoz, hogy jelentős súlynövekedést érjenek el, különösen, ha elhanyagolják a fizikai tevékenységeket is.

hogyan segít a csontkovács látogatása a fogyásban

a kiropraktikai ellátás holisztikusabb szinten segíti a testet. Célja túlmutat azon, hogy azonnali megkönnyebbülést nyújtson a fájdalomtól. Segíti a testet a gyógyulási folyamatban, és jobban kezeli magát belülről, így kevésbé valószínű, hogy több egészségügyi problémát alakít ki.

amikor egy csontkovácsot látogat, megvizsgálják a gerincoszlopot, és ellenőrzik az eltéréseket. Ezek gátolhatják a központi idegrendszert, ami megnehezíti az agy és a test közötti kommunikációt. Ez rontja a szervezet funkcióit, beleértve az anyagcsere-rendszer, amely gátolja a képességét, hogy zsírt éget.

mivel a csontkovács kézi manipulációs technikákkal végzi a beállításokat, a gerinc visszatér a normál beállításhoz. A létfontosságú kommunikáció az agy és a test megy vissza a normális, és így nem a metabolikus funkciókat.

előnyei kiropraktika kiigazítások a fizikai erőnlét

a kiigazítás nem azonnal rögzíti a hátfájás véglegesen. A legtöbb esetben nagy megkönnyebbülést kínál. A fájdalomcsillapítás és a kezelés több látogatást igényel.

Íme néhány a fogyás előnyeit látogató csontkovács:

javítja idegi kommunikáció

a gerinc idegek kommunikációs utak, hogy ellenőrizzék az éhség és a teljesség. Amikor beállítja a gerincét, megnyitja ezeket az utakat, és enyhíti a fájdalom stresszét. Segít jobban megismerni, mikor kell enni, és mikor kell abbahagynia.

megkönnyíti a testmozgást

amikor a tested fáj, kevésbé motivált, hogy elérje az edzőtermet, emelje fel a súlyokat, és futtassa a futópadot. Arra kényszerítve magát, hogy gyakorolja a fájdalmat, azt jelenti, hogy az edzés intenzitásának és időtartamának töredékét fogja megtenni. A kiropraktikai kiigazítások segítenek enyhíteni a hátfájást, ami azt jelenti, hogy visszatérhet az edzésekhez és több kalóriát égethet el.

kényelmesebbé teszi a napi mozgásokat

az edzés nagyszerű módja a fogyásnak, de minden napi tevékenysége is hozzájárul ehhez. Amikor kevesebbet kezd járni, és többet ül, ahelyett, hogy a fájdalom miatt házimunkát végezne, a kiigazítás segíthet. Megkönnyebbülést hoz, és általában aktívabbá tesz.

minél többet mozog a nap folyamán, annál több kalóriát éget el. Átlagosan naponta akár 350 kalóriát is megszabadulhat ezekkel a kis mozgásokkal.

csökkenti a stressz-étkezési szokások

egy átlagos ember foglalkozik a stressz révén eszik ételt, hogy egy kis kényelmet. Amikor a hátad fáj, a tested stresszessé válik. Ez növeli a vágy, hogy enni gyorsétel, mint a chips, hogy akkor felejtsd el a fájdalmak.

Miután elkezdte meglátogatni a csontkovácsot, összpontosíthat az egészséges ételek készítésére és a megfelelő snackek kiválasztására. Motiválhatja magát arra, hogy vacsora után kezdjen sétálni, ahelyett, hogy a televízió előtt ülne egy tál chipsszel.

az egészséges fogyás előnyei

a testsúly egészséges szinten tartása sok szempontból javíthatja az életét. Kevésbé valószínű, hogy olyan betegségek alakulnak ki, mint a szívproblémák és a cukorbetegség. Íme néhány a túlsúly elvesztésének előnyei:

csökkenti a vérnyomást

ha túlsúlyos, akkor a szív egészsége veszélyben van, mert jobban feszült. Ez az erek károsodását okozza, ami a látás esetleges elvesztését eredményezi. Ha nem tesz semmit, halálos stroke-okhoz vezethet.

a fogyás enyhíti a törzset. Segít csökkenteni a vérnyomást, ami döntő fontosságú, ha súlycsökkentő programon vagy diétán megy keresztül.

javítja a koleszterinszintet

a túlsúlyos embereknek magasabb a rossz koleszterinszintje. Ha alacsony zsírtartalmú étrendet folytat, gyorsabban fogyhat, és elveszítheti a felesleges alacsony sűrűségű lipoproteint. Az egészséges koleszterinszint mellett a szív-és érrendszeri betegségek kockázata alacsonyabb lesz.

mozgékonyabbá tesz

a felesleges súlyok elvesztése megkönnyíti a mozgást, lehetővé téve, hogy több energiája legyen a gyakorlatok és egyéb feladatok elvégzéséhez. Anélkül, hogy a felesleges zsírok lelassítanának, kifizetődőbbé válik, ha gyermekeivel vagy kutyáival játszik.

magabiztosabbá tesz

amikor edzel és lefogysz, magabiztosabbá válsz abban, hogy hogyan látsz más embereknek. Jól érzed magad, mert keményen dolgoztál, hogy formába lendülj. Kényelmesebb a társadalmi helyzetekben, megkönnyítve az értelmes kapcsolatok kialakítását és a munkáját.

kezdje el látogatni a csontkovácsot és fogyjon ma!

a csontkovácsok segítenek a fájdalom és a hát stressz enyhítésében. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor próbálja ki a ChiroThin program, amely segít istállót 20-35lbs 42 napon belül. Ez egy orvos által felügyelt folyamat, így biztonságos és hatékony.

Keressen egy ChiroThin orvos a területen ma!