jak wizyta kręgarz może pomóc w odchudzaniu

przeżywa trudności utraty wagi? Próbowałeś wszystkiego, ale nic nie działa?

odwiedź kręgarza i wypróbuj tę niekonwencjonalną metodę.

ból pleców jest jednym z najczęstszych bólów w Stanach Zjednoczonych, z 54% ludzi mówi, że doświadczyli go przez 5 lat lub dłużej. Wizyta kręgarz pomaga naprawić i zmniejszyć przyszłe zdarzenia.

to ważne, jeśli chcesz uzyskać dobrą postawę i uwolnić się od bólu nóg i bioder.

jedną z ukrytych zalet wizyty u kręgarza jest utrata masy ciała. Nie jest to bezpośredni wynik korekty-pomaga ustanowić zdrowsze ciało, w którym możesz łatwiej spalać kalorie. Pomaga przerwać przyjmowanie leków przeciwbólowych, które mają potencjalne skutki uboczne przyrostu masy ciała.

kiedy twój organizm ma mniej stresu, stajesz się bardziej skłonny do dokonywania zdrowszych wyborów żywieniowych. Pozwala bardziej dbać o swoje ciało.

przyrost masy ciała i ból pleców

jeśli cierpisz na przewlekły ból, bardziej prawdopodobne jest przyrost masy ciała. Powodem tego jest to, że stajesz się mniej aktywny fizycznie, mają słabe wzorce snu i jeść więcej, aby uzyskać komfort. Nie jest jasne, czy ból lub przyrost masy ciała jest pierwszy, ale nie ma wątpliwości, że te dwa często istnieją razem.

urazy pleców mogą przyczynić się do przyrostu masy ciała. Osoby pracujące na budowie często doznają urazów pleców, co zmusza ich do co najmniej sześciomiesięcznej przerwy na powrót do zdrowia. Ten okres czasu jest wystarczający dla nich, aby uzyskać znaczny wzrost masy ciała, zwłaszcza jeśli zaniedbują wykonywać czynności fizycznych, jak również.

jak wizyta u kręgarza pomaga schudnąć

Chiropraktyka pomaga organizmowi w bardziej holistycznym poziomie. Jego cel wykracza poza dawanie natychmiastowej ulgi od Bólu. Pomaga organizmowi w procesie gojenia i sprawia, że lepiej radzi sobie od wewnątrz, dzięki czemu mniej prawdopodobne jest, że rozwiniesz więcej problemów zdrowotnych.

kiedy odwiedzasz kręgarza, zbadają twój kręgosłup i sprawdzą, czy nie ma niewspółosiowości. Mogą one utrudniać ośrodkowy układ nerwowy, co utrudnia mózgowi i ciału komunikowanie się ze sobą. To pogarsza funkcje organizmu, w tym układu metabolicznego, który utrudnia zdolność do spalania tłuszczu.

jak kręgarz wykonuje korekty za pomocą ręcznych technik manipulacji, kręgosłup wraca do normalnego wyrównania. Ważna komunikacja między mózgiem a ciałem wraca do normy, podobnie jak funkcje metaboliczne.

korzyści z regulacji Chiropraktyki do sprawności fizycznej

twoja Regulacja nie natychmiast naprawić ból pleców na stałe. W większości przypadków przynosi ulgę. Uśmierzanie bólu i zarządzanie trwa kilka wizyt, aby osiągnąć.

oto niektóre z korzyści odchudzania wizyty kręgarza:

poprawia komunikację nerwową

nerwy kręgosłupa mają ścieżki komunikacyjne, które kontrolują głód i pełnię. Po regulacji kręgosłupa, otwiera te ścieżki i łagodzi stres bólu. Pomaga Ci lepiej wiedzieć, kiedy musisz jeść, a kiedy przestać.

ułatwia Ci ćwiczenia

kiedy boli cię ciało, jesteś mniej zmotywowany do chodzenia na siłownię, podnoszenia ciężarów i biegania na bieżni. Zmuszając się do wykonywania przez ból oznacza, że zrobisz ułamek intensywności i czasu trwania treningów, które zwykle robisz. Chiropraktyka korekty pomóc złagodzić bóle pleców, co oznacza, że można wrócić do treningów i spalić więcej kalorii.

to sprawia, że codzienne ruchy są bardziej komfortowe

ćwiczenie to świetny sposób na utratę wagi, ale wszystkie codzienne czynności przyczyniają się do tego również. Kiedy zaczniesz chodzić mniej i siedzieć więcej zamiast wykonywać obowiązki z powodu bólu, korekta może pomóc. Przynosi ci ulgę i sprawia, że jesteś bardziej aktywny w ogóle.

im więcej się poruszasz w ciągu dnia, tym więcej kalorii spalisz. Średnio możesz pozbyć się do 350 kalorii dziennie przy wszystkich tych małych ruchach.

redukuje stres-nawyki żywieniowe

przeciętny człowiek zajmuje się stresem poprzez jedzenie jedzenia, aby uzyskać trochę komfortu. Kiedy bolą cię plecy, twoje ciało staje się zestresowane. Zwiększa chęć jedzenia fast foodów, takich jak chipsy, aby zapomnieć o bólach.

gdy zaczniesz odwiedzać kręgarza, możesz skupić się na tworzeniu zdrowej żywności i zbieraniu odpowiednich przekąsek. Możesz zmotywować się do rozpoczęcia spacerów po kolacji, zamiast siedzieć przed telewizorem z miską chipsów.

korzyści ze zdrowej utraty wagi

utrzymanie wagi na zdrowym poziomie może poprawić swoje życie na wiele sposobów. To sprawia, że mniej narażone na rozwój chorób, takich jak problemy z sercem i cukrzyca. Oto niektóre z korzyści z utraty nadwagi:

obniża ciśnienie krwi

jeśli masz nadwagę, zdrowie twojego serca jest zagrożone, ponieważ jest bardziej napięte. Powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych, co skutkuje możliwą utratą wzroku. Nie robienie niczego może prowadzić do śmiertelnych udarów.

utrata masy ciała zwalnia cię z wysiłku. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, co jest kluczowe, gdy jesteś w trakcie programu odchudzania lub diety.

poprawia poziom cholesterolu

osoby z nadwagą mają wyższy poziom złego cholesterolu. Jeśli wykonujesz dietę niskotłuszczową, możesz schudnąć szybciej i zrzucić nadmiar lipoprotein o niskiej gęstości. Przy zdrowym poziomie cholesterolu ryzyko chorób sercowo-naczyniowych staje się niższe.

to sprawia, że jesteś bardziej mobilny

utrata nadwagi ułatwia poruszanie się, dzięki czemu masz więcej energii do ćwiczeń i innych zadań. Bez nadmiaru tłuszczów spowalniających Cię, staje się bardziej satysfakcjonujące, aby bawić się z dziećmi lub psami.

to sprawia, że jesteś bardziej pewny siebie

kiedy ćwiczysz i schudniesz, stajesz się bardziej pewny siebie o tym, jak wydajesz się innym ludziom. Czujesz się świetnie, bo ciężko pracowałeś nad kształtem. Czujesz się bardziej komfortowo w sytuacjach towarzyskich, co ułatwia Ci nawiązywanie znaczących kontaktów i wykonywanie pracy.

Zacznij odwiedzać kręgarza i schudnij już dziś!

kręgarze pomagają złagodzić ból i stres pleców. Jeśli chcesz schudnąć, możesz wypróbować nasz program ChiroThin, który pomoże Ci zrzucić 20-35 kg w ciągu 42 dni. Jest to proces nadzorowany przez lekarza, dzięki czemu jest bezpieczny i skuteczny.

Znajdź lekarza ChiroThin w swojej okolicy Już Dziś!