에스트로겐과 프로게스테론은 여성의 생식주기를 조절하는 데 가장 중요한 역할을하는 두 가지 호르몬입니다. 이 두 호르몬은 또 다른 중요한 호르몬 인 인슐린과 상호 작용할 수 있습니다.
이 섹션에서는 이러한 호르몬의 상호 작용이 당뇨병에 걸린 여성의 삶에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 탐구합니다. 우리는 또한 당뇨병과 함께 사는 것이 육체적으로나 감정적으로 성적 경험에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해 논의 할 것입니다.
월경|피임|성 및 당뇨병
당뇨병은 여성의 생식 생활의 주요 사건 중 일부에 영향을 미칠 수 있습니다. 임신과 폐경에 단면도에서 검사하게 확실하 있으십시요.
월경
호르몬은 여성의 월경주기를 조절합니다. 이 호르몬은 또한 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 많은 여자는 그들의 기간 및 그 후에 감소의 처음 이전에 혈액 포도당에 있는 증가와 같은 그들의 매달 주기에 있는 특정 시간에 혈액 포도당에 있는 동요를 일단 기간이 시작되면 주의합니다. 이 증가는 일반적으로 배란 후 월경 전에 발생합니다. 변화는 에스트로겐과 프로게스테론의 두 가지 호르몬 때문입니다. 이 호르몬이 당신의 기간의 바로 전에 그들의 최고 수준에 있을 때,차례차례로,상승하는 혈액 포도당을 일으키는 원인이 될지도 모른다 또 다른 중요한 호르몬,인슐린에 영향을 미칩니다. 몇몇 여자는 다른 사람은 다름을 주의하지 않는 그러나,그들의 혈액 포도당이 상당히 상승한다는 것을 찾아낸다. 몇몇 여자에서는,혈액 포도당 수준은 그들의 기간 도중 더 낮습니다. 각 여성은 자신의 패턴을 발견해야합니다.
종종 기간이 시작되기 직전에 제 1 형 당뇨병이있는 여성에서 가장 많이 변동하는 경향이있는 것은 아침 식사 전의 공복 혈당입니다. 인슐린을 조절하는 것이 종종 도움이됩니다. 당신의 기간이 시작되고 당신의 혈액 포도당 수준이 내려갈 때,그것의 이전 수준 등을 맞댄 당신의 인슐린을 재조정하십시오.
제 2 형 당뇨병이 있고 인슐린을 복용하지 않는 경우 규칙적인 운동은 혈당을 낮출 수 있으므로 이달 중 신체 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 더 나은 혈액 포도당 수준외에,너가 정상적으로 활동적 이을 수 있으면 너는 아마 에너지가 더 있고 생리에서 몇몇 불쾌한 부작용이 있을 것이다.
혈당의 변동을 발견하고 이것이 생리주기와 관련이 있는지 확실하지 않은 경우 쉽게 알 수 있습니다. 너의 혈액 포도당 기록 책안에,너가 너의 기간을 언제 각 달 시작하고 2사이 관계를 위해 시계 지적하십시요.
일부 여성은 다른 여성보다 월 경전 증후군으로 더 고통 받고 있습니다. 그것은 당신이 가지고있는 당뇨병의 유형과 관련이있는 것 같지 않으며 당뇨병에서 더 흔합니다. 여성은 일반적으로 현재 우울,팽만감,물 보유 및 음식 갈망을 경험합니다. 활동의 감소와 함께 탄수화물과 지방에 대한 음식 갈망은 혈당의 변동에 기여할 수 있습니다.
음식 갈망을 최소화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 제안은 다음과 같습니다:
- 알코올,카페인 및 초콜릿은 기분에 영향을 미칠 수 있으므로 식단에서 생략하면 탄수화물이 많고 설탕이 많은 간식을 과도하게 섭취하지 않을 수 있습니다.
- 정기적으로 식사 시간에 먹고 시도 하 고 혈당에 큰 스윙을 방지 하 고 나중에 과 식에서 당신을 유지.
- 야채 스틱이나 버터가없는 팝콘 한 잔과 같은 저지방,저탄수화물 간식은 식욕에서 우위를 차지하고 혈당 상승을 최소화 할 수 있습니다.
이 혈당을 감소하는 데 도움이 당신이 감정적으로 더 나은 느낌을하는 데 도움이 될 것입니다으로 규칙적인 운동 패턴을 유지하려고합니다.
피임
임신이 계획되지 않은 경우 당뇨병 여성과 아기에게 더 큰 위험이 있기 때문에 피임은 당뇨병 여성에게 중요한 문제입니다.
당뇨병을 가진 여자를 위한 피임 선택권은 어떤 여자를 위해와 동일하 개인적인 특혜에 근거를 둡니다. 이것은 당신,당신의 파트너 및 의사 사이에 이루어져야하는 결정입니다. 파트너에게 더 안전한 성관계와 두 사람이 서로를 보호 할 수있는 방법에 대해 이야기하십시오. 콘돔을 정기적으로 사용하면 많은 성병 감염을 예방할 수 있습니다. 다양한 피임 옵션의 효과는 당뇨병 유무에 관계없이 여성에게 동일합니다.
당뇨병 여성을 위한 피임 옵션의 넓은 범위가 있다. 그것은 당신을 위해 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이러한 모든 옵션에 대한 자세한 내용은 우리의 성 건강 센터에서 제공됩니다. 다음은 당뇨병을 가진 여성에 특정 몇 가지 정보입니다.
피임약은 당뇨병을 가진 여성을 포함하여 여성에게 가장 인기있는 피임약입니다. 과거에는,당뇨병을 가진 여자는 심장병과 치기를 위한 혈액 포도당 그리고 리스크에 대한 그것의 효력 때문에”환약”를 가지고 가는 것을 피하도록 조언되었습니다. 이러한 우려는”알약”에 사용 된 에스트로겐과 프로게스틴(프로게스테론의 합성 형태)의 복용량에 근거했습니다. 지난 20-30 년 동안 복용량은 크게 감소하여 이러한 문제에 대한 위험을 줄였습니다. 그러나,심장병과 치기의 리스크는 또한 연기가 나는 여자를 위해 높게 남아 있습니다.
오늘날”알약”은 에스트로겐과 프로게스틴 조합 또는 프로게스틴 단독과 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 몇몇 여자는 더 낮은 복용량 조합 환약이 그들의 혈액 포도당에 영향을 미칠 수 있다는 것을 찾아낸다. 정기적 인 혈당 모니터링 및 당뇨병 약물 조정은 혈당 변동을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 환약을 시작하기 전후에 헤모글로빈 당화 혈색소(2~3 개월 동안 평균 혈당),총 콜레스테롤,당화 혈색소 및 당화 혈색소,트리글리세리드 수치 및 혈압을 평가합니다. 결과가 상승하는 경우에,피임의 양자택일 방법은 필요할지도 모릅니다.
일부 의사는 복합 알약으로 발생할 수있는 혈당 변동을 피하기 위해 프로게스틴 전용 알약을 제안 할 수 있습니다. 이”소형 환약”는 효과적이다 그러나 몇몇 부작용은 출혈 유방 고통,체중 증가 및 감응성과 같은 일반적입니다. 어떤 관심사든지 당신의 닥터와 토론되어야 합니다.
자궁내 장치는 종종 어느 파트너도 다른 사람과 성관계를 갖지 않는 안정적인 관계에 있는 당뇨병을 가진 여성에게 선호되는 옵션입니다. 과거에는 자궁내막출혈이 골반 감염이나 자궁벽에 대한 외상의 위험을 증가시킬 수 있으며,당뇨병 여성이 이러한 감염에 특히 취약할 수 있다는 우려가 있었습니다. 새로운 세대의 아이덴티티는 이 점에서 안전할 것으로 보인다.
다이어프램은 제대로 장착하고 살정제 폼이나 젤과 함께 사용하면 임신을 예방하는 데 95%효과적인 장벽 방법입니다. 그것은 혈액 포도당에 영향을 미치지 않습니다 그러나 당뇨병이 있는 여자를 위한 효모 감염을 위한 증가한 리스크가 있을지도 모릅니다.
살정제 폼 또는 젤과 함께 사용되는 콘돔은 당뇨병 여성의 혈당에 영향을 미치지 않는 또 다른 장벽 방법입니다. 그것은 정확하게 사용될 때 임신에 대하여 효과적인 85%입니다. 성병 감염의 리스크가 있는 곳에,피임의 그밖 방법이 또한 이용되더라도 콘돔은 이용되어야 합니다.
노르 플랜트 또는 데포 프로 베라와 같은 다른 호르몬 피임약은 당뇨병 여성이 사용할 수있는 옵션 중 일부입니다. 노플란트는 팔의 피부 아래에 있는 작은 캡슐의 형태로 제공되며 약 5 년 동안 임신을 방지하기 위해 약물을 천천히 방출합니다. 증언은 3 개월마다 주사로 제공됩니다. 이것은 아픔뿐만 아니라 매일 매일 일하는데도 어려움을 줄 수 있습니다 이것은 당신이 당신의 닥터를 정기적으로 보게 어려운 찾아내는 경우에 선호한 방법이 아닙니다. 이식 가능한 옵션 모두 혈당에 영향을 미칠 수 있으므로 정기적 인 혈당 검사 및 당뇨병 치료제 조정이 필요할 수 있습니다.
살균 또는 난관 결찰은 종종 그녀의 가족을 완료 또는 누가 임신을 원하지 않는 여성을위한 선택의 방법입니다. 이미 진행된 신장 또는 눈 합병증과 같은 당뇨병 합병증이있는 여성은이 옵션을 고려할 수 있습니다.
성 및 당뇨병
제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병이 있으면 신체적으로나 감정적으로 여성의 성적 경험에 영향을 줄 수 있습니다. 관심사의 여자의 수준 뿐 아니라 그녀의 성적인 작용 영향 받을 수 있습니다. 당뇨병과 관련된 신체적 문제는 여성의 성관계에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 문제의 대부분은 해결 될 수 있습니다. 그들은 여성의 성적 활동에 장기적인 영향을 미칠 필요가 없습니다. 그들은 혈액 포도당의 개량한 통제로 보통 결심합니다.
당뇨병이 여성의 성 건강에 미치는 영향은 남성이 때때로 경험하는 발기 장애보다 더 미묘합니다. 당신의 성 건강은 당신의 전반적인 건강에 중요합니다. 당신의 닥터와 이 관심사를 토론하십시오. 파트너 및 의사와 이야기하는 것이 해결책을 찾는 첫 번째 단계입니다. 다음은 당뇨병을 가진 여성의 성적 경험에 영향을 미치는 특정 문제 중 일부입니다.
감염
질 감염 또는 요로 감염은 당뇨병이있는 여성,특히 혈당이 일반적으로 높을 때 더 흔합니다. 질 감염(예:효모 감염)은 성교 중 가려움증,비정상적인 분비물 및 통증을 유발할 수 있지만 치료에 반응합니다. 요로 감염은 흐리거나 피가 섞인 소변,불타는 감각 및/또는 소변을 볼 필요가 있다는 지속적인 느낌을 유발할 수 있습니다. 이 문제는 후속 신장 감염의 가능성을 줄이기 위해 즉시 해결되어야합니다. 의사는 항생제를 처방 할 것입니다. 요로 감염이 제거 될 때까지 성관계를 피하는 것이 가장 좋습니다.
고혈당
지속적으로 고혈당은 여성의 에너지 수준에 영향을 미치고 상당한 피로를 유발할 수 있습니다. 이것은 차례로 섹스에 대한 관심을 줄일 수 있습니다. 허용 가능한 혈당 수준을 달성하면 기분과 성욕을 향상시킬 수 있습니다.
질 윤활 감소
신경 병증(신경 손상)이라고 불리는 당뇨병의 합병증은 일부 여성의 질 윤활을 감소시킬 수 있습니다.
질 윤활의 감소 또는 손실은 성관계 중에 여성을 불편하게 만들고 즐거움을 제한 할 수 있습니다. 감소,또는 부족,윤 활 폐 경,피임약과 스트레스의 사용 등 많은 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 물 근거한 윤활유는 접촉에 건고 그리고 감도 개량에서 효과적입니다. 심한 건조의 경우 질 좌약을 사용할 수 있습니다. 수축 및 이완 운동을 사용하여 질 주위의 근육을 이완시키는 방법을 배우거나 다른 자세를 시도하면 성교 중 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
폐경 중 및 후에 질에 삽입 할 수있는 국소 호르몬 크림 또는 에스트로겐 링은 성적 욕망,질 탄력 및 윤활을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신에 대한 두려움
임신에 대한 두려움은 반응성에 영향을 줄 수 있습니다. 신뢰할 수있는 피임 방법은 이러한 두려움을 제거 할 수 있습니다.
심장 또는 신장 질환
심장 또는 신장 질환은 에너지 수준에 영향을 미치고 성관계가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 불안을 증가시킬 수 있습니다. 여자의 생활의 이 양상에 당뇨병의 무전망침입은 여자 및 그녀의 협동자 둘 다를 위해 좌절시키고 화나게 할 수 있다. 이러한 두려움이나 우려를 전달하고 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 논의하는 것이 매우 중요합니다.
저혈당에 대한 두려움(저혈당)
당뇨병에 대한 인슐린이나 약을 복용하는 여성은 종종 성행위가 저혈당(저혈당)으로 이어질 수 있다고 두려워합니다. 당신의 몸은 성적 활동 중에 여분의 에너지를 사용합니다. 성교 전에 혈액 포도 당을 테스트 하 고 전에 또는 그냥 나중에 몇 가지 여분의 탄수화물을 데 낮은 혈액 포도 당 성적 즐거움을 방해 하는 것을 방지할 수 있습니다.
체중 문제
제 2 형 당뇨병은 종종 과체중과 관련이 있습니다. 일부 여성에 대 한 중량이 초과 되 고 어떻게 성적으로 매력적인 그들은 느낌에 대 한 관심 또는 섹스의 즐거움을 줄일 수에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 신체 이미지 관심사이며 반드시 당뇨병과 관련이있는 것은 아닙니다.