マスターファイル
それはハンバー樹木園、北西トロントの250エーカーの自然保護区で骨 私の友人のダースと私は初めてスノーシューでストラップ,雪を越えた森の中で小旅行は、私たちは冬の低迷を振るのに役立ちます考えます,長いカナダの冬
私たちのファンシーな新しい靴は、私たちが牧草地を横切って、松と世紀のカエデの森に巻くように雪の手付かずの毛布の上に私たちを中断します。 “ロボットのように歩いてはいけません,あなたの膝を持ち上げます,”私たちはハフとパフと深い雪に浮くように彼女の肩の上に私たちのインストラクター これは彼女がすべての朝を提供する必要がある唯一のヒントになり、スノーシューは非常に簡単にこつを得ることができることがすぐに明らかにな 10分以内に、私たちの13人は簡単なテクニック（リフト、ステップ、リフト、ステップ、リフト、ステップ）を習得し、自信を持って行進し、喜んで雪を横切って私た
私の友人と私だけがこの冬にスポーツをしようとしているわけではありません。 それは全国的にますます人気が高まっています。 FaberおよびCo.による販売。 ケベックシティのスノーシューメーカーであり、過去5年間で毎年平均13%の上昇を記録しています。 そして、ウォータールー、Ontのビッグフットスノーシューで。、スノーシューの売上高は昨年倍増以上、利便性への上昇をクレジット共同所有者バリー-トリラーは、述べています。 “新しい雪が降っている公園、畑、樹木が茂った地域は、スノーシューに最適な場所です”と彼は言います。
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ワークアウト
スノーシューは約500カロリー時間を燃やす印象的な運動です。 それは歩くこと倍まで同様に多くのカロリー、および水泳のラップまたは楕円機械を使用することと同じ数についてである。 “スノーシューイングはあなたの足と尻のための素晴らしいワークアウトです”と、バンクーバーの会社であるナチュラルトレッキングツアーを通じて、二時間のスノーシューアウト、二日間の遠足、夜のイベント（彼女はヘッドライトとチョコレートフォンデュを供給しています）をリードするロイス-トムリンソンは述べています。 “スノーシューはそれぞれ約二ポンドの重さなので、新鮮な雪や粉の中や丘陵地を歩くことは本当にあなたの心をポンピング得ることができます。”
別のノッチを取るしたいですか？
杖やスキーポールを追加して上半身を巻き込むと、最大40パーセントのカロリーを摂取することができるとトムリンソン氏は述べています。 コテージの暖炉の上で交差して見られる古い木製のテニスラケットスタイルのペアとは異なり、新しいスノーシューはスタイリッシュで初心者に優しいです。 アヒルのようにwaddlingを忘れて—これらのより狭く、より軽い版はあなたの自然な大またを保つことを可能にした。 Mountain Equipment Co-opの製品チームリーダーであるFraser Johnson氏は、足首をつまんだり強打したりする可能性ははるかに低いと述べています。経験の少ないトレッカーはかつて丘の下を後方に滑り落ちていましたが、今では靴の底にある金属製の歯が余分な牽引力を提供しています。
始めるには、スキー場や山岳装備生協などの屋外店から1日12ドルから15ドル（トレイルパス40ドル）で借りることができます。 いくつかのスノーシューがあなたの後ろに雪の雄鶏の尾を蹴るので、特定の服に投資する必要はありませんが、スキー服を着用してください、とTomlinsonは言いま そして日焼け止めおよびサングラスは雪を離れて反映する太陽から保護する絶対必要である。
自分のペアが欲しいほど頻繁に出かけるなら、良いバインディングを備えたエントリーレベルのレクリエーション用スノーシューに150ドルから200ドルを支払うことを期待してください。 “あなたのブーツとバインディングが氷と雪で覆われているときに、あなたの散歩の終わりに、あなたは簡単に解放バインディングをしたい、”ジョンソン “あなたはそれらを元に戻すためにあなたの手袋を脱ぐ必要はありません。”バックカントリートレッキングや登山をしようとしている場合は、耐久性のあるフレームとより多くのクランポンと長いスノーシューが必要になります。 雪道のランニングおよび競争はより普及するようになっている;それらはより短く、余分軽いおよび余分狭い靴を要求する。 どのよい組でもほとんど維持を要求し、それらの砂利か舗装で歩かない限り、幾年もの間持続する。