なぜあなたは赤ちゃんであることを覚えていないのですか？ それとも、なぜあなたは簡単にあなたがティーンエイジャーとして学んだ曲にすべての単語を覚えていることができます—それは20（またはそれ以上）年前
これらの質問に対する答えは、私たちが赤ちゃんから十代の若者、そして成人初期に成長するにつれて、私たちの記憶システムがどのように発達するかにあるかもしれません。 私たちの脳は、私たちが生まれたときに完全に開発されていません—それは私たちの生活のこの重要な期間中に成長し、変化し続けています。 そして、私たちの脳が発達するにつれて、私たちの記憶もそうです。 のは、メモリレーンをさまようと見てみましょう。
思い出：誕生から思春期まで
あなたの最初の誕生日を覚えていますか？ あなたの第二？ 大人は三歳前の出来事をほとんど覚えておらず、三歳から七歳の間に起こったことに関しては斑状の記憶を持っています。 それは”乳児健忘症”として知られている現象です。
では、なぜ赤ちゃんや幼児であることを覚えにくいのですか？ 私たちの最初、第三、さらには第七の誕生日はずっと前に起こった、と私たちの記憶が自然に色あせているので、それは単にですか？ 必ずしもそうではありません。 実際、40歳の成人は、通常、20年以上前に起こった思春期の非常に強い思い出を持っています（詳細は後で）。 一方、15歳の人は、わずか13年前に起こったにもかかわらず、2歳のときに起こったことを覚えている可能性は低いでしょう。
赤ちゃんは何を覚えていますか？
私たちが幼児期の多くを覚えていないのは、幼い子供として、私たちは出来事の安定した記憶を作ることができないからだと考えられていました。 あなたはメモリにアクセスすることはできません、それがない場合、ロジックは行きます！
しかし、幼児や小さな子供は記憶を形成することができ、行うことができることが判明しました。 これには、暗黙的な記憶（手続き的な記憶など、考えずにタスクを実行できるようにする）と明示的な記憶（私たちに起こった出来事を意識的に覚えて
しかし、私たちの物事を長期間覚えている能力は、子供の頃を通して徐々に良くなります。 例えば、幼い子供たちが行動を模倣するように教えられた実験では、6ヶ月の子供は24時間（ただし48時間ではない）何をすべきかを覚えていますが、9ヶ月 生後20ヶ月までに、幼児はまだ彼らが一年前に示されたタスクを実行する方法を覚えている可能性があります。
興味深いことに、ラットを用いた最近の研究では、初期のエピソード記憶が明らかに失われているにもかかわらず、初期の経験の記憶の潜在的な痕跡が長い期間残っており、後で思い出させることによって引き起こされる可能性があることが明らかになっている。 これは、早期の外傷が成人の行動に影響を及ぼし、将来の精神障害のリスクを高める理由を説明するかもしれません。
私たちの変化する脳
動物（ラットやサルなど）の記憶を研究する神経科学者は、乳児健忘症を経験するのは人々だけではないことを発見しました。 私たちのように、生まれた後も脳が発達し続ける動物には共通しているようです。
出生時、人間の赤ちゃんの脳は大人の4分の1の大きさに過ぎません。 二歳までに、それは大人の脳の大きさの四分の三になります。 このサイズの変化は、ニューロンの成長および接続のテストおよび剪定（詳細は後述）と相関する。 だから、私たちの脳はまだ幼児期と幼児期に発達しているという事実は、私たちの記憶のために何を意味しますか？
海馬—エピソード記憶（私たちに起こった出来事の記憶）の形成において特に重要な脳の部分を見てみましょう。 脳の多くの部分は、私たちが生まれた後に開発し、変化し続けるが、それは成人期に新しいニューロンを生産し続ける唯一のいくつかの領域の一つです。 私たちが小さいとき、例えば、歯状回と呼ばれる海馬の一部がオーバードライブしており、ニューロンを大きな速度で作ります。 これらの新しいニューロンは、海馬回路に統合されています。 成人期には新しいニューロンの産生が続くが、活動速度は遅くなる。
科学者たちは、小児期におけるこの急速なニューロン産生の速度は、私たちが若いときの忘却率の上昇に寄与する可能性があると考えています。 どう？ 記憶回路との新しい接続を形成することによって、新しいニューロンの塊は、すでに形成された記憶の既存のネットワークを破壊する可能性がある。
十代の記憶
幼児期は脳の発達にとって重要な時期として長い間認識されてきましたが、思春期を迎える前にはずっと終わったと考えられていました。 しかし、私たちの脳は思春期と青年期に発達し変化し続けていることが今知られています。 特に、私たちの行動を制御するような実行機能にとって重要な私たちの前頭前野は、この時点で重要な変化を示しています。 そして、私たちの脳のこれらの領域が変化し、発達し続けるにつれて、私たちの記憶も変わります。
回想バンプ
陳腐な愛の歌への言葉、マカレナへの動き、退屈な、日常のものさえ—それが私たちの思春期の一部であったなら、私たちは20年、30年、さらには40年後にそれを覚えている可能性が高くなります。 多くの研究では、約30歳以上の成人は、「回想バンプ」として知られる現象の前後に、他のどの時代よりも青年期と成人期初期の記憶が多いことが示されています。
これは、私たちが新しい自己イメージを形成するとき、その自己に関連する堅牢で永続的な記憶をエンコードするためだと考えられています。 言い換えれば、私たちは私たちが誰であるかについての私たちのアイデアを強化する思い出を好む可能性が最も高いです。 思春期は安定した永続的な自己の出現のための重要な時期であるため、それは私たちが最も強く覚えている傾向がある時期でもあります。
あなたはおそらく”灰白質”を聞いたことがあります。 多くの場合、脳の細胞のための速記の一種として使用され、灰白質は、主に密に充填されたニューロンで構成されています。
しかし、脳のこの「表土」の下に行くと、脳のさまざまな部分のニューロンを接続する大量の通信ケーブル（軸索）がその半分近くを満たしていることが分 これは白質です。 ケーブルはミエリンと呼ばれる脂肪質の物質でコーティングされており、mriに現れる白い色を与えます。 ミエリンは軸索のまわりで絶縁材のように機能しま、頭脳の区域の間でよりすぐに運ばれるようにメッセージが（電気信号の形で）可能にします。 より多くのミエリン、より速くメッセージが移動します。
MRI技術のおかげで、科学者たちは小児期および青年期に脳内のミエリンに何が起こるかを観察することができました。 彼らは、感覚および運動脳領域が人生の最初の数年間で完全に有髄化（ミエリンで被覆）される一方で、私たちの前頭皮質における有髄化は青年期まで
思春期のシナプス成長とトリミング
人生の最初の数ヶ月で、私たちの脳は、最終的に大人として持っているよりも多くのシナプス（ニューロン間の接続）をたくさん作ることに忙しくなります。 その後の数年間で、これらの接続は徐々に剪定されています。 私たちの経験に応じて、いくつかの接続が強化され、最終的にはシナプスの密度が成人レベルに達するまで他のものは消えます。
しかし、私たちの前頭前野では、これは二度目に起こるようです。 私たちが思春期を迎えたとき、体の残りの部分での成長と学習の激動の時間に対応して、脳内にシナプス増殖の別の波があります。 その後、私たちが思春期を進むにつれて、これらのつながりは再び剪定され、再編成されます。 この剪定は、既存の接続をより効率的にするので、記憶などの認知プロセスに不可欠です。
私たちの前頭前野と前頭前野は思春期と青年期にこれらの方法で発達し続けているため、脳のこれらの前頭領域に関連する記憶と関連する行 そして確かに、これは事実であることが判明しています: 実験は、私たちの将来の記憶（将来のことを覚えておく能力）と同様に、複雑な作業記憶タスクに対する私たちのパフォーマンスは青年期に改善し続
誕生から成人までの記憶マイルストーン
誕生–1
- 短期間の出来事を記憶する能力（時間の長さは徐々に増加する)
1 – 2
- イベントをより長く、より長い時間記憶する能力
2–3年
- 宣言的記憶（事実と出来事の記憶）が改善
4–7年
- 将来の記憶（将来のことを覚えている）が出現し始める
8–10年
- 事実のリコールが改善された
- 空間関係のリコールの改善
10–12年
- 長期記憶が改善されます
- 意識的に記憶を抑制する能力が向上します
13-21年
- 将来の記憶が改善されます
- 作業記憶が改善されます