あなたの肩を動かすときに聞こえるそれらの飛び出るとパチパチ音は、ほとんどの場合、正常ですが、これらの音や感覚が痛み、腫れ、関節機能の喪失を伴う場合は、肩鎖（AC）関節の変性を経験している可能性があります。 肩を並べる軟骨の滑らかな表面が劣化し、関節が磨耗し始める。 この状態は、しばしば過剰使用によって引き起こされ、50歳の後に顕著になる可能性があります。
肩は鎖骨（鎖骨）、肩甲骨（肩甲骨）、上腕骨（上腕骨）で構成されています。 それらは肩関節、ボディの最も不安定な球およびソケットの接合箇所で一緒に来る。 腕の骨はそれが座っている肩のソケットよりも大きいので、肩を所定の位置に保つためには筋肉や靭帯への大きな依存が必要です。
AC靭帯の捻挫は、軽度の肩の分離を引き起こす可能性があり、一般的に休息、氷、圧迫で治癒し、痛みや腫れを軽減するための運動や薬、または他の治療が 引き裂かれた交流靭帯は分離を増加させ、飛び出るとパチパチ音が聞こえることができます。 あなたの肩が分離されている間、あなたの腕を回転させると、ノイズが発生します。
この状態の第二の、そしてますます一般的な原因は、傷害、より具体的には、スポーツ関連の傷害です。 肩関節への衝撃は、落下または体と体との接触の間に起こる可能性があり、肩のソケットから腕の骨を変位させる可能性がある。 影響が大きいほど、傷害が何らかの形の分離をもたらす可能性が高くなります。
肩の分離を治療するために、肩の周りの筋肉を強化しながら動きの範囲を増やすリハビリ運動プログラムを設計することができます。 この領域の強い筋肉は安定性を高め、靭帯へのストレスを軽減し、繰り返しの怪我を避けるための予防措置を提供します。
クリック音が部屋にあなたの存在を発表した場合、あなたが私たちのアドバイスを求めない限り、彼らは周りに固執する可能性があります。 あなたがそれを早ければ早いほど、私たちはあなたの肩を改善するのを助けることができます。