Come usare l’olio di cocco per ridurre la cellulite

La cellulite è fondamentalmente il grasso che spinge contro i tessuti connettivi della pelle, con conseguente brutta fossetta della pelle. Mentre ci sono molti trattamenti disponibili che promettono risultati notevoli, in realtà non all’altezza delle aspettative. Cosa succede se ti dico che puoi ottenere una pelle super liscia e senza cellulite in pochissimo tempo usando l’olio di cocco? Sì, olio di cocco per la cellulite!

L’olio di cocco aiuta la riduzione della cellulite? Leggi questo post per saperne di più su quanto sia efficace l’uso di olio di cocco per la rimozione della cellulite.

Cos’è la cellulite?

La cellulite si forma quando il grasso si accumula intorno alle cosce, ai fianchi, al sedere e all’addome. Ciò si traduce nella fossetta della pelle (simile alla ricotta). Sembra davvero poco attraente e ti rende molto consapevole di ciò che indossi. Questa condizione della pelle diventa altamente visibile quando le corde connettive che tengono la pelle e i muscoli sottostanti producono uno strato di grasso distinto in mezzo, facendo un panino. La fossetta è causata dalla spinta del grasso in eccesso sulla pelle.

La cellulite non è molto rara. Molte donne, specialmente quelle che sono adolescenti e di mezza età, sono inclini ad esso. Potrebbe sembrare un po ‘ sorprendente, ma la genetica gioca un ruolo importante nella formazione della cellulite. E va da sé che le persone in sovrappeso sono più inclini ad esso rispetto a quelli più sani.

Quindi, cosa rende il cocco così utile nel trattamento della cellulite? Qual è la relazione tra olio di cocco e cellulite? Diamo un’occhiata.

Modi Per Utilizzare Olio Di Cocco Per La Rimozione Della Cellulite

1. Consumo Di Olio Di Cocco
2. Applicazione Sulla Cellulite Nelle Zone Colpite
3. Spazzolatura A Secco Con Olio Di Cocco
4. Olio Di Cocco E Caffè Macchia
5. Olio Di Cocco E Olio Essenziale Di Mix

Come Utilizzare Olio Di Cocco Per La Cellulite

È possibile utilizzare olio di cocco in più modi per ridurre la cellulite. Ecco come:

Consumare olio di cocco

Un metodo per utilizzare l’olio di cocco è consumarlo quotidianamente. Puoi avere due cucchiai di olio di cocco ogni giorno prima dell’allenamento o usarlo nella tua cucina.

Mentre tutti potrebbero non sentirsi a proprio agio con l’idea di ingerire olio di cocco, non è nemmeno così difficile. Puoi usare l’olio di cocco per cucinare. Inoltre, puoi anche mescolare l’olio di cocco con bevande e cibi.

Avere l’olio di cocco aumenterà il processo di combustione dei grassi naturale del tuo corpo e aiuterà a bruciare anche la cellulite. Prendere due o tre cucchiai di olio con il cibo dovrebbe essere adeguato.

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Applicazione Sulle aree colpite dalla cellulite

L’applicazione topica dell’olio di cocco è il modo più semplice per eliminare la cellulite.

Massaggiare l’olio di cocco vergine ogni giorno sulle parti del corpo colpite dalla cellulite. Questo olio viene assorbito facilmente dalla pelle umana e rompe i depositi di grasso nelle cellule.

Nutre anche la pelle e la rende più morbida, levigata e dall’aspetto più giovane.

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3. Pennello secco e olio di cocco per cellulite

Questo è un metodo molto popolare per rimuovere la cellulite.

In questo metodo, l’olio di cocco viene applicato sulle aree cutanee colpite dalla cellulite. Quindi, le aree vengono massaggiate con un pennello asciutto. Per ottenere i migliori risultati, scegliere un pennello naturale, preferibilmente a base vegetale. Evitare di utilizzare quelli realizzati con fibre artificiali. Applicare l’olio di cocco subito dopo una doccia calda e poi strofinare la pelle con un pennello stimola il sistema linfatico del corpo.

Questo metodo aiuta ulteriormente ad eliminare le tossine e i grassi accumulati nelle cellule aprendo i pori. La spazzolatura a secco aiuta anche a sbarazzarsi della pelle secca su rotule, gomiti e caviglie. Ciò garantisce una pelle più stretta e un corretto flusso sanguigno a tutti gli organi.

Il modo perfetto per asciugare la spazzola

Spalmare bene il tuo corpo con olio di cocco. Ora, spazzola il tuo corpo con movimenti circolari, a partire dai piedi e poi alle gambe, al torace, all’addome e alle braccia. Assicurati di spazzolare in senso antiorario sullo stomaco. Spazzolare in lunghe spazzate e totalmente evitare di andare avanti e indietro. Cerca di non strofinare troppo forte in quanto potrebbe causare arrossamenti e ustioni.

Il momento migliore per un pennello asciutto è poco prima di fare la doccia. In questo modo, puoi facilmente lavare via l’olio in eccesso. Si può fare uso di questa tecnica due volte al giorno.

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4. Caffè e olio di cocco per la cellulite

Un altro metodo per ridurre la cellulite è quello di fare un caffè fatto in casa e uno scrub all’olio di cocco. Questo scrub renderà anche la pelle morbida e liscia.

Mescolare l’olio di cocco con zucchero e chicchi di caffè per fare uno scrub naturale che aiuterà a ridurre la cellulite. La texture ruvida e cruda di caffè e zucchero funzionerà come un esfoliante, aprendo i pori ostruiti mentre l’olio di cocco garantisce una corretta idratazione della pelle. Questa miscela stimola anche il corretto flusso linfatico / sanguigno nel corpo. Usare olio di cocco caldo per fare questo mix è una buona idea.

Cosa ti serve

• Fondi di caffè – 1/4 di tazza
• Zucchero normale/marrone – 3 cucchiai
• Olio di cocco fuso a caldo – 2-3 cucchiai

Cosa devi fare

Mescolare gli ingredienti per formare una pasta. Conservalo in un barattolo di vetro e scaldalo appena prima dell’uso. La consistenza ruvida e cruda di caffè e zucchero funzionerà come esfoliante, aprendo i pori ostruiti, mentre l’olio di cocco garantirà una corretta idratazione della pelle. L’odore del caffè ha anche un effetto tonificante.

Massaggiare efficacemente questo scrub sulle aree interessate applicando una pressione costante. Lavare dopo 15 minuti. È possibile utilizzare questo scrub due o tre volte in una settimana per ottenere i migliori risultati. Sarete in grado di assistere a risultati positivi entro una o due settimane.

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Cocco e olio essenziale Mix

Conosciamo tutti il concetto di oli vettore e oli essenziali, ma lo sapevate che la loro miscelazione può aiutarci a sbarazzarsi della cellulite?

Beh, è vero. Si può mescolare olio di cocco puro con oli essenziali come lavanda o oli di agrumi. Applicalo sulle parti della pelle colpite dalla cellulite. Questo fa miracoli e aiuta a sciogliere il grasso in eccesso immagazzinato sotto gli strati della pelle.

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Allora, cosa stai aspettando? Prova uno di questi modi naturali per dire addio alla cellulite testarda.

Modi per aumentare la rimozione della cellulite

Immagine:

Consumare e applicare l’olio di cocco localmente aiuterà a ridurre la cellulite in misura. Tuttavia, non dovresti pensare che questi metodi da soli siano sufficienti per rimuoverlo completamente. È importante intraprendere misure per sbarazzarsi della cellulite e prevenirne il ripetersi. Ci sono vari modi per farlo. Dai un’occhiata.

1. Go Alkaline-Includere alimenti alcalini come verdure a foglia verde e frutta fresca nella vostra dieta. Questi alimenti aiutano a prevenire la formazione di atmosfera acida nel corpo che apre la strada alla formazione della cellulite.
2. I liquidi sono i migliori-Bere molta acqua e succhi di frutta freschi. Questo aiuta a scartare le tossine dalle cellule del corpo. È inoltre necessario interrompere l’assunzione di bevande a base di caffeina e bevande energetiche OTC.
3. Sudare il grasso fuori-Lavorare fuori è molto importante se si vuole sradicare la cellulite. Se non si può colpire la palestra tutti i giorni, ricorrere alla bicicletta o in esecuzione. Anche gli esercizi aerobici sono utili a questo proposito. Prova a fare allenamenti mirati alle gambe, ai muscoli addominali e alla regione pelvica in particolare.
4. Chiedi al tuo medico – Puoi anche prendere un aiuto medico per creare un programma di dieta adatto che aiuti nella rimozione della cellulite. Per le persone che hanno la cellulite in esecuzione nei loro geni, sbarazzarsi di esso può richiedere più approcci.

Una parola di cautela

Ora che sappiamo come utilizzare l’olio di cocco per ridurre la cellulite, dovremmo anche essere consapevoli dei rischi connessi con l’utilizzo di questo olio. Dai un’occhiata.

• Le persone con pelle super sensibile devono testare l’olio sul lato inferiore del polso o dei piedi per cercare eventuali reazioni allergiche. Se la tua pelle diventa rossa, chiazzata e squamosa, è meglio saltare usando del tutto questi metodi.

• Avere più della quantità desiderata di olio di cocco può portare a movimenti sciolti e alti livelli di colesterolo. Quindi, non esagerare.

• Strofinare troppo duramente può portare a uno strato epidermico rotto e secchezza. Quindi, sii gentile con la tua pelle anche mentre lavi.

Si tratta di utilizzare l’olio di cocco per la riduzione della cellulite. In che modo questo post ti ha aiutato? Dicci commentando nello spazio fornito di seguito.

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Tanya Choudhary

quello con una costante di energia che può lasciare impressionati, Tanya può saltare in giro e parlare per tutto il giorno. Se non si trova a scrivere via gli articoli desiderati, lei può facilmente essere macchiato incollato al youtube, gli occhi spalancati, spazzing sopra la perfezione del suo cantante preferito. Funziona senza musica (Bollywood, Hollywood, spagnolo, tedesco, coreano, cinese, giapponese, tailandese e cosa no – Perché la musica è musica), e una grande tazza di tè è un’impossibilità per lei. Mai sentito parlare di un’anima totalmente strano che potrebbe andare frenesia sopra l’odore di un libro, soprattutto se si tratta di un Dan Brown o Lee bambino? Si’! Sarebbe lei.