10 asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä, kun käytät piilolinssejä

piilolinssien käytön opettelu voi viedä vähän aikaa. Niitä pitää totutella laittamaan sisään, viemään ulos ja huoltamaan. Piilolinssien turvallisuuteen liittyy paljon muutakin. Sinun täytyy myös olla erityisen tietoinen, kun yllään kontakteja, jotta et aiheuta vahinkoa niille tai silmäsi.

piilolinssejä ei voi käyttää 24/7, ja on tilanteita, jolloin piilolinssit eivät ole ollenkaan oikea silmälasivaihtoehto.

tässä on 10 ”kieltoa” piilolinssien käyttämisestä, jotta voit pitää hyvää huolta sekä kontakteistasi että silmistäsi.

älä hiero silmiäsi

oletko joku, joka hieroo silmiäsi pitkin päivää kuivuuden tai ärsytyksen takia tai kun olet vain tavallinen väsynyt? Et voi tehdä tätä piilolinsseillä.

piilolinssejä käyttäessä kannattaa yrittää olla hieromatta silmiä lainkaan. Tämä voi vahingoittaa sarveiskalvoa, mikä voi johtaa vakavaan näkövaurioon ja mahdollisesti silmäleikkauksen tarpeeseen.

ole erityisen varovainen, jos hierot silmiäsi. Ole mahdollisimman hellä. Jos sinulla on aikaa, vaikka se ei ehkä ole käytännöllistä, poista yhteystietosi etukäteen.

Älä koske piilolinsseihin likaisilla käsillä

aivan kuten sinun ei pitäisi hieroa silmiäsi piilolinssejä käytettäessä, sama sääntö koskee silmämunan tai linssien koskettelua. Ainakaan pesemättä ensin kädet ja varmistamatta, että ne ovat täysin kuivat.

ajattele kaikkia asioita, joihin kätesi joutuvat kosketukseen pitkin päivää. Vessan ovien, ruokakärryjen, kaiteiden ja tietokoneen näppäimistöjen välissä kädet keräävät kasan pöpöjä. Tarvitaan vain yksi silmän kosketus, jotta bakteerit siirtyvät kontakteihisi ja vahingoittavat niitä tai silmiäsi vakavalla infektiolla.

älä jätä meikkiä Linsseihisi

tämä ei ole niin yleistä kuin silmän hierominen tai niiden koskettelu ärsytettäessä, mutta niin tapahtuu. Oletko koskaan levittänyt rajauskynää vain koskettaaksesi vahingossa kynää silmääsi?

jos näin joskus käy, kun piilolinssit ovat sisällä, ota ne heti pois (käsienpesun jälkeen!). Puhdista linssi liuoksella ja aseta se sitten uudelleen silmääsi. Jos haluat välttää tämän kokonaan, ota tavaksesi meikata ensin. laita piilolinssit.

älä anna hien ja aurinkorasvan valua silmiin

meikki ei ole ainoa asia, joka saattaa hiipiä silmiin. Jos haluat lähteä ulkolenkille tai viettää paljon aikaa auringossa ruskettuen, sinun täytyy olla varovainen, ettei hiki ja Aurinkorasva pääse silmiin.

tämä aiheuttaa samat vaarat kuin meikkaaminen kontaktin päällä voisi. Se voi aiheuttaa infektion tai ärsytystä silmässä, joka tarvitsee lääketieteellistä hoitoa parantua.

estä tämä laittamalla hiukset ylös, pitämällä hikinauhaa ja välttämällä aurinkovoiteen levittämistä silmien lähelle. Kuntoiluun voi valita myös viileämpiä aikoja, kuten yöaikaan, jotta ei hikoile yhtä paljon. Jos liikut yöllä, sinun ei tarvitse laittaa aurinkovoidetta myöskään!

älä mene veteen linsseillä

toinen asia, joka ei voi koskettaa silmiä, on vesi. Älä koskaan mene uimaan piilolinssit mukana. Ei ole väliä, onko meressä, järvessä vai makeanveden lähteessä. Vedessä on kaikenlaisia bakteereja, jotka voivat vahingoittaa linssejä ja silmiä.

jos luulet, että uima-altaissa ei ole eliöitä, jotka haluaisivat asuttaa silmiäsi, mieti uudelleen. Suolavesi tai klooratut altaat eivät voi tappaa kaikkia eliöitä. Ne ovat siis yhtä pahaksi silmillesi kuin luonnonaltaat. Kloori voi vaikuttaa myös kontakteihisi tavoilla, jotka voisi korjata vain vaihtamalla ne.

vedessä ollessaan on mahdollista, että bakteerit tarttuvat kontakteihisi ja jäävät sinne lisääntymään. Tämä sitten vaikuttaa silmäsi ja voi vaarantaa kuinka puhdas kontaktilaukku on, liian. Tämän välttämiseksi sinun tarvitsee vain pitää linssit poissa vedestä.

jos menet uimaan, jätä linssit pukuhuoneeseen tai käytä tiukkoja suojalaseja. Jos olet suihkussa, laita piilarit päälle, kun olet valmis.

älä pidä linssejä Ärtyneissä silmissä

pidä mielessä, että silmäsi voivat ärtyä esimerkiksi ilman allergeenien tai kuivumisen seurauksena. Jos asia on niin, ota piilolinssit pois mahdollisimman pian.

niiden jättäminen ärtyneisiin silmiin voi aiheuttaa vain lisää vaurioita. Se on erittäin epämiellyttävä ja voi johtaa pitkän aikavälin ongelmia, jos et ole varovainen.

olivatpa kontaktisi ärsytyksen aiheuttajia tai eivät, niiden poistaminen antaa silmillesi niiden tarvitseman murtuman, jotta ne toipuisivat.

älä unohda antaa silmillesi taukoa

tauoista puheen ollen, siitä päästään seuraavaan pisteeseen.

sano, että sinulla on pitkä päivä, jolloin heräät ennen auringon nousua ja tulet kotiin vasta myöhään illalla. On parempi vaihtaa yhteystiedot ja lasit puolivälissä pitkän päivän kuin riippuvainen yhteystiedot kunnes pääset kotiin. Silmiesi täytyy hengittää. Tämä pitää erityisesti paikkansa, jos sinulla on taipumusta ärtyneisiin silmiin.

jos ne ovat punaisia, kuivia tai kutisevia, tämä voi olla merkki siitä, että sinun on poistettava piilolinssit ja annettava silmillesi mahdollisuus hengittää. On erittäin tärkeää, että teet tätä koko päivän ja joka ilta.

älä nukahda

tämä kohta on suurin syy siihen, miksi silmälääkärit neuvovat potilaitaan ottamaan kontaktinsa aina pois ennen nukahtamista. Piilolinssit päällä nukkuminen voi kuivattaa silmiä ja aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita näköön.

se voi myös vaarantaa linssien laadun, mutta se on pienin ongelmistasi silmäterveyteen verrattuna.

kun silmillä on kontakteja koko yön, valkuaisaineiden ja lipidien kertyminen linsseihin voi tehdä siitä hyvin epämukavan silmille. Puhumattakaan siitä, että se tarjoaa erinomaisen kasvualustan bakteereille luoda infektio.

Älä altista Linssikoteloasi kuumuudelle

riippumatta siitä, otatko piilolinssisi esiin päivän aikana tai juuri ennen nukkumaanmenoa, sinun on oltava tietoinen siitä, mihin laitat kotelon. Älä jätä piilolaukkua laukkuusi, kun olet rannalla, ja tee parhaasi, ettet jätä sitä autoon, minne ikinä menetkin.

kuumuudelle altistuminen voi kuivattaa kontakteja ja vaarantaa myös niiden laadun. Muita hyviä käytäntöjä jutulle ovat päivittäinen puhdistus ja ilmakuivaus. Tämä auttaa poistamaan bakteerien kertymistä.

Älä käytä linssejä puhdistamatta niitä

viimeinen virhe piilolinssejä käytettäessä on laittaa ne pesemättä. Käytä aina tuoretta ratkaisua, kun laitat yhteystiedot takaisin niiden tapauksessa ja kun olet aikeissa laittaa ne samoin.

säännöllinen siivoaminen voi tuntua vaivalloiselta, mutta se on paras tapa välttää infektio tai ärsytys. Muutama minuutti päivässä menee pitkälle silmien terveyden ja näön laadun suhteen.

Ryhdy ammattilaiseksi piilolinssien käytössä

on eri asia lukea virheistä, joita välttää piilolinssien käytössä, kuin ymmärtää, mitä pitää tehdä pitääkseen ne hyvässä kunnossa.

keskity kaikkeen, mitä voit tehdä oikein sen sijaan, mitä voit mahdollisesti tehdä väärin, jos haluat parhaan tuloksen. Ryhdy ammattilaiseksi piilolinssien laittamisessa noudattamalla joitakin asiantuntijavinkkejä.