învățarea modului de a purta contacte poate dura puțin timp. Trebuie să te obișnuiești să le pui, să le scoți și să le menții. Dar există mult mai multe lucruri care se referă la siguranța lentilelor de contact. De asemenea, trebuie să fiți foarte atenți atunci când purtați contacte, astfel încât să nu le provocați daune sau ochilor.
nu puteți purta contacte 24/7 și există unele situații în care contactele nu sunt deloc opțiunea potrivită pentru ochelari.
Iată 10 „interdicții” de a purta contacte pentru a vă ajuta să aveți grijă atât de contactele dvs., cât și de ochii dvs.
- nu vă frecați ochii
- nu vă atingeți contactele cu mâinile murdare
- nu lăsați machiajul pe lentile
- nu lăsați transpirația și protecția solară să vă curgă în ochi
- nu intrați în apă cu lentile pe
- nu țineți lentilele pe ochii iritați
- nu uita să dai o pauză ochilor tăi
- nu adormiți cu contactele dvs. pe
- Nu expuneți carcasa obiectivului la căldură
- nu purtați lentile fără a le curăța
- deveniți un profesionist la purtarea contactelor
nu vă frecați ochii
sunteți cineva care vă freacă ochii pe tot parcursul zilei din cauza uscăciunii sau iritației sau când sunteți pur și simplu obosit? Nu puteți face acest lucru cu contacte în.
când purtați lentile de contact, ar trebui să încercați să nu vă frecați deloc ochii. Acest lucru poate provoca leziuni ale corneei, ceea ce poate duce la deteriorarea gravă a vederii și, eventual, la necesitatea unei intervenții chirurgicale la ochi.
aveți grijă deosebită dacă vă frecați ochii. Fii cât mai blând posibil. Dacă aveți timp, deși este posibil să nu fie practic, eliminați contactele în prealabil.
nu vă atingeți contactele cu mâinile murdare
la fel cum nu ar trebui să vă frecați ochii în timp ce purtați contacte, aceeași regulă se aplică atunci când vine vorba de atingerea globului ocular sau a lentilelor. Cel puțin, nu fără să vă spălați mai întâi mâinile și să vă asigurați că sunt complet uscate.
gândește-te la toate lucrurile cu care mâinile tale vin în contact pe parcursul zilei. Între ușile băii, căruțele alimentare, balustradele și tastaturile computerului, mâinile tale colectează o grămadă de germeni. Tot ce trebuie este o singură atingere a ochiului pentru a transfera acei germeni în contactele dvs. și a le deteriora sau ochii cu o infecție gravă.
nu lăsați machiajul pe lentile
acesta nu este la fel de obișnuit ca frecarea ochilor sau atingerea lor atunci când sunt iritați, dar se întâmplă. Ați aplicat vreodată eyeliner doar pentru a atinge accidental creionul la ochi?
dacă acest lucru se întâmplă vreodată cu contactele dvs., scoateți-le imediat (după spălarea mâinilor!). Curățați obiectivul cu soluție, apoi reintroduceți-l în ochi. Pentru a evita acest lucru cu totul, Faceți-vă un obicei să vă machiați mai întâi. apoi puneți-vă contactele.
nu lăsați transpirația și protecția solară să vă curgă în ochi
machiajul nu este singurul lucru care s-ar putea strecura în ochi. Dacă îți place să mergi la alergări în aer liber sau să petreci mult timp bronzându-te la soare, trebuie să fii atent la transpirația și protecția solară care îți intră în ochi.
acest lucru prezintă aceleași pericole pe care le-ar putea face machiajul unui contact. Aceasta poate crea o infecție sau iritație în ochi, care va avea nevoie de tratament medical pentru a se vindeca.
împiedicați acest lucru punându-vă părul în sus, purtând o bandă de transpirație și evitând aplicarea de protecție solară lângă ochi. De asemenea, puteți alege perioade mai reci, cum ar fi noaptea, pentru a vă exercita, astfel încât să nu transpirați la fel de mult. Dacă vă exercitați noaptea, nici nu va trebui să vă puneți protecție solară!
nu intrați în apă cu lentile pe
un alt lucru care nu vă poate atinge ochii este apa. Nu merge niciodată înot cu contactele în. Nu contează dacă sunteți în ocean, un lac sau un izvor de apă dulce. Există tot felul de bacterii în apă care vă pot deteriora lentilele și ochii.
dacă credeți că piscinele sunt libere de organisme care ar dori să locuiască în ochii voștri, gândiți-vă din nou. Apa sărată sau bazinele clorurate nu pot ucide toate organismele. Deci, acestea sunt la fel de rele pentru ochii tăi ca și bazinele naturale. Clorul poate afecta, de asemenea, contactele dvs. în moduri care ar putea fi rezolvate numai prin înlocuirea lor.
când ești în apă, există șansa ca bacteriile să se prindă de contactele tale și să rămână acolo pentru a se multiplica. Acest lucru vă afectează apoi ochii și poate compromite cât de curată este și carcasa dvs. de contact. Tot ce trebuie să faceți pentru a evita acest lucru, totuși, este să vă țineți lentilele departe de apă.
dacă mergeți la înot, pur și simplu lăsați lentilele în camera de schimbare sau purtați ochelari de protecție strânși. Dacă faceți duș, puneți-vă contactele când ați terminat.
nu țineți lentilele pe ochii iritați
rețineți că ochii dvs. pot deveni iritați ca urmare a unor lucruri precum alergenii din aer sau uscăciunea. Dacă acesta este cazul, trebuie să vă scoateți contactele cât mai curând posibil.
lăsarea lor pe ochii iritați poate provoca doar mai multe daune. Este extrem de incomod și poate duce la probleme pe termen lung dacă nu sunteți atent.
indiferent dacă contactele dvs. sunt sau nu cauza iritației, îndepărtarea acestora vă va oferi ochilor pauza de care au nevoie pentru a-i ajuta să se recupereze.
nu uita să dai o pauză ochilor tăi
vorbind de pauze, asta ne aduce la următorul punct.
spune că ai o zi lungă în care te trezești înainte de răsăritul soarelui și nu ajungi acasă până noaptea târziu. Este mai bine să comutați între contacte și ochelari la jumătatea zilei lungi decât să depindeți de contacte până ajungeți acasă. Ochii tăi trebuie să respire. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți tendința de a vă irita ochii.
dacă sunt roșii, uscate sau mâncărime, acesta ar putea fi un semn că trebuie să vă scoateți contactele și să le oferiți ochilor șansa de a respira. Este incredibil de important să faceți acest lucru pe tot parcursul zilei și în fiecare noapte.
nu adormiți cu contactele dvs. pe
acest punct este principalul motiv pentru care medicii oftalmologi își sfătuiesc pacienții să-și scoată întotdeauna contactele înainte de a adormi. Dormitul cu contactele pornite vă poate usca ochii și vă poate provoca daune pe termen lung vederii.
de asemenea, poate compromite calitatea lentilelor, dar aceasta este cea mai mică problemă în comparație cu sănătatea ochilor.
cu contacte pe ochi toată noaptea, acumularea de proteine și lipide pe lentile vă poate face foarte inconfortabil pentru ochi. Ca să nu mai vorbim că oferă un teren minunat de reproducere pentru ca bacteriile să creeze o infecție.
Nu expuneți carcasa obiectivului la căldură
indiferent dacă vă scoateți contactele în timpul zilei sau chiar înainte de a merge la culcare, trebuie să fiți atenți unde ați pus carcasa. Nu lăsați carcasa contactelor în geantă când sunteți la plajă și faceți tot posibilul să nu o lăsați în mașină, oriunde mergeți.
expunerea la căldură vă poate usca contactele și le poate compromite și calitatea. Alte bune practici pentru caz includ curățarea zilnică și uscarea cu aer. Acest lucru ajută la eliminarea oricărei acumulări de bacterii.
nu purtați lentile fără a le curăța
greșeala finală de evitat atunci când purtați contacte este introducerea lor fără a le curăța. Utilizați întotdeauna soluție proaspătă atunci când puneți contactele înapoi în cazul lor și când sunteți pe cale să le puneți și pe ele.
curățarea regulată poate părea o problemă, dar este cel mai bun mod de a evita o infecție sau iritare. Câteva minute petrecute în fiecare zi vor merge mult în ceea ce privește sănătatea ochilor și calitatea vederii.
deveniți un profesionist la purtarea contactelor
este un lucru să citiți despre greșelile de evitat atunci când purtați contacte și altul să înțelegeți ce trebuie să faceți pentru a le menține în formă bună.
concentrează-te pe tot ceea ce poți face corect în loc de ceea ce poți face greșit dacă vrei cele mai bune rezultate. Deveniți un profesionist în a pune lentile de contact urmând câteva dintre sfaturile noastre de experți.