Über 4 Millionen Menschen in den USA tragen Zahnspangen und 25% sind Erwachsene. Denken Sie daran, Zahnspangen zu bekommen, machen sich aber Sorgen um die Mundgesundheit? Oder haben Sie Zahnspangen und möchten eine gute Mundhygiene aufrechterhalten?
In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Pflege von Zahnspangen und darüber, ob Sie einen gesunden Mund haben, wenn sich die Zahnspange löst. Lesen Sie weiter, um diese Tipps für Zahnspangen zu entdecken, damit Sie Ihre Mundgesundheit nicht beeinträchtigen.
Zahnspangen für Erwachsene
Es gibt ein Missverständnis, dass Zahnspangen für Kinder besser funktionieren als für Erwachsene. Es ist nie zu spät, um Ihre Zähne zu begradigen oder den Kiefer falsch auszurichten. Manche Erwachsene bekommen keine Zahnspange, weil sie nicht wollen, dass andere ihre Zahnspange sehen. In diesem Fall ist Invisalign immer eine diskrete Option.
Vorteile von Zahnspangen
Zahnspangen können viele Probleme beheben, einschließlich der Begradigung krummer Zähne. Wenn Ihre Zähne überfüllt sind, was bedeutet, dass sie zu nahe beieinander liegen, ist es schwieriger, Zahnseide zu verwenden, was zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen kann.
Wenn Ihre Zähne oder Ihr Kiefer nicht richtig ausgerichtet sind, kann dies das Kauen erschweren, was später zu Zahnverlust führen kann. Probleme mit dem Kauen können auch Schmerzen beim Essen verursachen, da es Ihre Kiefermuskeln ermüden kann.
Geradere Zähne können das Selbstvertrauen stärken, da Sie nicht das Bedürfnis haben, Ihren Mund zu bedecken, wenn jemand Ihr Foto macht. Einige Überbisse können so schwerwiegend sein, dass es für jemanden schwierig ist, mit geschlossenem Mund zu kauen, was zu Sozialisierungsproblemen führen kann.
Bürsten
Wenn Sie Zahnspangen haben, reicht es nicht aus, zweimal täglich zu putzen. Sie sollten Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack putzen, da Speisereste leicht in Ihren Zahnspangen eingeschlossen werden. Je länger Sie das Essen in Ihren Zahnspangen gefangen halten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Zahnprobleme entwickeln.
Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste mit runden Borsten oder eine elektrische Zahnbürste. Beginnen Sie mit dem Spülen mit Wasser, um alle zwischen den Zähnen haftenden Lebensmittel zu lösen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Zahn am Zahnfleischrand putzen und über und unter den Brackets bürsten.
Wenn Sie Ihren Zahnfleischrand putzen, sollten Sie Ihre Zahnbürste in einem Winkel von 45 Grad halten. Reinigen Sie Ihre Brackets, indem Sie oben auf den Brackets in einem nach unten gerichteten Winkel und darunter in einem nach oben gerichteten Winkel bürsten.
Spülen Sie Ihren Mund nach dem Zähneputzen aus.
Reinigungsmethoden
Neben dem Bürsten sollten Sie auch Zahnseide verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einmal am Tag Zahnseide verwenden und unter die Drähte gehen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Zahnseide unter Ihre Zahnspange zu bekommen, verwenden Sie zusammen mit Ihrer Zahnseide einen Zahnseideneinfädler. Eine weitere Option ist eine Wasserdusche, die Bereiche erreichen kann, die mit Zahnseide schwer zu erreichen sind. Beenden Sie Ihren Reinigungsprozess mit einem Mundwasser.
Wenn Sie keine Zahnbürste in der Nähe haben, spülen Sie mit Wasser oder Mundwasser und putzen Sie Ihre Zähne so schnell wie möglich.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
Stellen Sie sicher, dass Ihre Mundgesundheit stark bleibt, indem Sie während des Prozesses Ihren Zahnarzt aufsuchen. Regelmäßige Untersuchungen und Reinigungen sind für Ihre Mundgesundheit von entscheidender Bedeutung.
Achte darauf, was du isst
Wenn du zu viele stärkehaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel isst, kann sich Plaque ansammeln, was zu Zahnfleischerkrankungen, Zahnfärbungen oder Karies führen kann. Begrenzen Sie diese Lebensmittel für maximale Mundgesundheit. Wenn Sie Lebensmittel wie Burger und Pizza essen, essen Sie sie mit Gabel und Messer, anstatt in sie zu beißen.
Beißen Sie niemals in Maiskolben, da diese Ihre Halterungen lösen können. Entfernen Sie den Mais immer, bevor Sie ihn essen. Wenn Sie Obst und Gemüse wie Äpfel und rohe Karotten essen möchten, schneiden Sie sie zuerst in mundgerechte Stücke.
Sagen Sie nein zu klebrigen oder süßen Bonbons und Kaugummi, da diese Ihre Brackets beschädigen können. Wenn Sie einen Schokoriegel essen möchten, brechen Sie ihn in mundgerechte Stücke, bevor Sie ihn essen. Da es Zucker ist, sollten Sie es in Maßen essen, da es Hohlräume verursachen kann.
Harte Lebensmittel wie Popcorn, Trockenfleisch vom Rind, Eis und Nüsse können Ihre Brackets brechen.
Andere Vorsichtsmaßnahmen Tipps
Wenn ihre drähte oder haken pop und stecken sie in ihre mund, sie können immer kaufen kieferorthopädische wachs an der speicher und ort, dass auf die haken oder drähte. Rufen Sie unbedingt Ihren Kieferorthopäden an und informieren Sie ihn über Drähte oder Haken, die plötzlich stochern.
Achten Sie darauf, den Überblick über Ihre Kieferorthopäden Termine für regelmäßige Follow-ups zu bleiben. Befolgen Sie immer genau das, was Ihr Kieferorthopäde Ihnen zur Sicherheit und Wartung Ihrer Zahnspange sagt.
Beißen Sie sich niemals in die Fingernägel oder kauen Sie an Bleistiften oder Stiften. Dies könnte dazu führen, dass sich Ihre Halterungen lösen. Kauen Sie auch niemals auf Ihren Lippen oder drücken Sie Ihre Zunge gegen Ihre Zähne.
Wenn Sie Ihre Zahnspange anziehen lassen, ist es normal, dass sich Ihre Zähne zuerst etwas wund anfühlen, aber der Schmerz lässt schnell nach. Wenn sie über einen längeren Zeitraum andauern, sollten Sie sich an Ihren Kieferorthopäden wenden.
Sport treiben mit Zahnspangen
Sie können immer noch verschiedene Sportarten mit Zahnspangen ausüben, aber wenn es sich um eine Sportart handelt, bei der Sie in den Mund getroffen werden können, sollten Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden über verschiedene Sportarten und erkundigen Sie sich nach einem speziellen Mundschutz zum Schutz Ihres Mundes.
Der Mundschutz besteht aus Kunststoff und passt über Ihre Zahnspange. Es schützt auch das Weichgewebe um Ihren Mund.
Orale Zahnspangenpflege
Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, sollten Sie die Zahnspangenpflege fest im Griff haben und sicherstellen, dass Sie die Mundgesundheit erhalten. Je mehr Vorsichtsmaßnahmen Sie treffen und regelmäßig Zähneputzen und Zahnseide verwenden, desto höher sind die Chancen auf einen gesünderen Mund.
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