ponad 4 miliony ludzi w USA noszą aparaty ortodontyczne, a 25% to dorośli. Myślisz o aparacie ortodontycznym, ale martwisz się o zdrowie jamy ustnej? A może masz aparat ortodontyczny i chcesz dbać o higienę jamy ustnej?
W tym artykule dowiesz się wszystkiego o pielęgnacji aparatu ortodontycznego i upewnieniu się, że będziesz mieć zdrowe usta, gdy aparat ortodontyczny odpadnie. Czytaj dalej, aby odkryć te szelki porady, dzięki czemu nie zaszkodzi zdrowie jamy ustnej.
Aparat ortodontyczny dla dorosłych
istnieje błędne przekonanie, że aparat ortodontyczny działa lepiej dla dzieci niż dorosłych. Nigdy nie jest za późno, aby wyprostować zęby lub wyrównać szczękę. Niektórzy dorośli nie mają aparatu, ponieważ nie chcą, aby inni widzieli aparat. W takim przypadku Invisalign jest zawsze dyskretną opcją.
zalety aparatów ortodontycznych
Aparat ortodontyczny może rozwiązać wiele problemów, w tym prostowanie krzywych zębów. Ponadto, jeśli twoje zęby są zatłoczone, co oznacza, że są zbyt blisko siebie, trudniej jest nici dentystycznej, co może prowadzić do chorób dziąseł i próchnicy zębów.
jeśli twoje zęby lub szczęka nie są prawidłowo wyrównane, może to utrudnić żucie, co może później spowodować utratę zębów. Problemy z żucia może również powodować ból podczas jedzenia, ponieważ może zmęczyć mięśnie szczęki.
posiadanie prostszych zębów może poprawić pewność siebie, ponieważ nie poczujesz potrzeby zakrywania ust, gdy ktoś zrobi ci zdjęcie. Niektóre nadżerki mogą być tak poważne, że trudno jest komuś żuć z zamkniętymi ustami, co może prowadzić do problemów socjalizacyjnych.
szczotkowanie
gdy masz aparat ortodontyczny, szczotkowanie dwa razy dziennie nie wystarczy. Będziesz chciał myć zęby po każdym posiłku lub przekąsce, ponieważ cząsteczki jedzenia łatwo zostają uwięzione w aparatach ortodontycznych. Im dłużej trzymasz to jedzenie uwięzione w aparacie ortodontycznym, tym bardziej prawdopodobne jest, że rozwiniesz problemy stomatologiczne.
użyj miękkiej szczoteczki do zębów z okrągłym włosiem lub szczoteczki elektrycznej. Zacznij od spłukania wodą, aby poluzować jedzenie utknęło między zębami. Upewnij się, że myjesz każdy ząb w linii dziąseł i szczotkuj powyżej i poniżej nawiasów.
podczas szczotkowania linii dziąseł będziesz chciał trzymać szczoteczkę pod kątem 45 stopni. Wyczyść wsporniki, szczotkując w dół pod kątem na górze wsporników i pod kątem w górę pod nimi.
wypłucz usta po szczotkowaniu.
metody czyszczenia
oprócz szczotkowania będziesz również chciał nić dentystyczną. Upewnij się, że nici dentystyczne co najmniej raz dziennie i dostać się pod druty. Jeśli zmagasz się z uzyskaniem nici pod aparatem ortodontycznym, użyj nici do gwintowania razem z nicią dentystyczną. Inną opcją jest irygator wody, który może uzyskać obszary trudne do osiągnięcia za pomocą nici dentystycznej. Zakończ proces czyszczenia płynem do płukania ust.
jeśli nie masz w pobliżu szczoteczki do zębów, przemyj wodą lub płynem do płukania jamy ustnej i umyj zęby tak szybko, jak to możliwe.
odwiedź swojego dentystę
upewnij się, że twoje zdrowie jamy ustnej pozostaje silne, odwiedzając dentystę podczas procesu. Regularne kontrole i czyszczenie są niezbędne dla zdrowia jamy ustnej.
pamiętaj o tym, co jesz
jedzenie zbyt dużej ilości skrobi lub słodkich pokarmów może powodować gromadzenie się płytki nazębnej, co może prowadzić do chorób dziąseł, barwienia zębów lub ubytków. Ogranicz te pokarmy dla maksymalnego zdrowia jamy ustnej. Jeśli jesz żywności, takich jak hamburgery i pizza, jeść je z widelcem i nożem zamiast gryzienia w nich.
nigdy nie gryź kukurydzy na kolbie, ponieważ mogą poluzować wsporniki. Zawsze wyjmij kukurydzę przed zjedzeniem. Jeśli chcesz jeść owoce i warzywa, takie jak jabłka i surowa marchewka, najpierw pokrój je na kawałki wielkości kęsa.
Powiedz nie lepkim lub słodkim cukierkom i gumom, ponieważ mogą uszkodzić twoje wsporniki. Jeśli chcesz zjeść batonik, rozbij go na kawałki wielkości kęsa przed zjedzeniem. Ponieważ jest to cukier, będziesz chciał jeść go z umiarem, ponieważ może powodować ubytki.
potrawy, które są twarde, takie jak popcorn, suszona wołowina, lód i orzechy, mogą złamać wsporniki.
inne wskazówki zapobiegawcze
jeśli Twoje druty lub haczyki pękają i wbijają cię w usta, zawsze możesz kupić wosk ortodontyczny w sklepie i umieścić go na haczykach lub drutach. Upewnij się, że zadzwonisz do swojego ortodonty i poinformujesz go o wszelkich drutach lub haku, które nagle się szturchają.
pamiętaj, aby być na bieżąco z wizytami u ortodonty w celu regularnej obserwacji. Zawsze postępuj zgodnie z tym, co powie Ci ortodonta, aby zapewnić bezpieczeństwo i konserwację aparatu ortodontycznego.
nigdy nie gryziesz paznokci ani nie żujesz ołówków ani długopisów. Może to spowodować poluzowanie wsporników. Ponadto, nigdy nie żuć warg ani nie dociskać języka do zębów.
kiedy wchodzisz, aby dokręcić Aparat ortodontyczny, to normalne, że na początku zęby czują się trochę obolałe, ale ból szybko zanika. Jeśli będą one kontynuowane przez dłuższy czas, będziesz chciał skontaktować się ze swoim ortodontą.
Uprawianie sportu z aparatem ortodontycznym
nadal możesz uprawiać różne sporty z aparatem ortodontycznym, ale jeśli jest to sport, który możesz dostać w usta, będziesz chciał podjąć dodatkowe środki ostrożności. Porozmawiaj ze swoim ortodontą o różnych sportach, które uprawiasz i zapytaj o specjalny ochraniacz na zęby, aby chronić usta.
ochraniacz jest wykonany z tworzywa sztucznego i pasuje na szelki. Będzie również chronić tkankę miękką wokół ust.
Oral Brace Care
po przeczytaniu tego artykułu powinieneś mieć mocne zrozumienie opieki nad ortodoncją i upewnić się, że utrzymujesz zdrowie jamy ustnej. Im więcej środków ostrożności podejmiesz plus regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów, tym większe szanse na zdrowsze usta.
chcesz zacząć od uśmiechu, o którym zawsze marzyłeś? Skontaktuj się z nami już dziś, aby spełnić Twoje marzenia.