kokosolie bliver en stadig mere populær hæfteartikel til opbevaring i køkkenet på grund af dens mange anvendelser. Bortset fra at være en vigtig aktør i kulinariske sysler, tilbyder kokosolie os en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. En af de mindre kendte fordele ved olien omfatter den måde, hvorpå det kan forbedre din mundhygiejne. Kokosolie kan bruges som mundskyl til at forvise dårlig ånde, reducere skadelige bakterier og beskytte dit tandkød mod tandkødsbetændelse.
Hvordan bruger du kokosolie som mundskyl?
kokosolie kan bruges som mundskyl i en proces kendt som olietrækning. Olieudtrækning er blevet brugt i tusinder af år i Indien og andre regioner i Sydøstasien og involverer at svinge olie i munden i mindst 10-20 minutter dagligt. Før tandbørsternes tid var olietrækning den primære måde at dræbe dårlig ånde på og holde tænder og tandkød rene.
desuden har undersøgelser vist, at olietrækning er mere effektiv end tandtråd, fordi olien kan trænge ind i dele mellem tænder og tandkød, som tandtråd ikke kan nå. Det er dog vigtigt at bemærke, at du ikke bør sluge kokosolie, for så indtager du de skadelige bakterier, som olien samler. Spyt olien ud, når du er færdig, og skyl munden med vand.
vi designede vores alkaliske mundskylningstabletter med kokosolie for at gøre det lettere at tage denne proces på farten. Med vores Tandtabletter kan du være sikker på at dræbe den dårlige ånde og afbalancere din pH på ingen tid!
Hvad kan kokosolie gøre for min mundhygiejne?
et bedre spørgsmål ville være, “hvad kan ikke kokosolie gøre for min mundhygiejne?”Selv før forskere begyndte at studere fordelene ved olietrækning til mundhygiejne, foretrak olietrækkere over hele verden at bruge kokosolie som en one-stop-shop for oral sundhed.
kokosolie er bevist at dræbe skadelige orale bakterier, der dyrker i munden. De forarbejdede fødevarer og sukkerarter, vi spiser, skaber et surt miljø, der er perfekt til, at disse bakterier vokser og spiser væk ved tandemaljen. Derfor kan brug af kokosolie som mundskyl hjælpe med at behandle orale problemer forårsaget af svækket tandemalje, som inkluderer hulrum, tandfald og tandfølsomhed. Derudover hjælper drab af disse skadelige bakterier også med at opfriske åndedrættet, så kokosolie kan forhindre tænder i at henfalde og reducere dårlig ånde på samme tid.
sammen med at hjælpe dine tænder fremmer kokosolie også tandkøds sundhed. Undersøgelser har vist, at kokosolie kan reducere betændelse og blødning i tandkødet. Samlet set hjælper dette til sidst med at styrke dit tandkød, hvilket reducerer risikoen for tandkødssygdomme.