meer dan 4 miljoen mensen in de VS dragen een beugel en 25% is volwassen. Denkt u aan het krijgen van beugels, maar bezorgd over mondgezondheid? Of misschien heb je een beugel en wil je een goede hygiëne voor je mond behouden?
In dit artikel leer je alles over brace care en zorg ervoor dat je een gezonde mond hebt als de beugels eraf gaan. Lees verder om deze beugels tips te ontdekken, zodat u uw mondgezondheid geen pijn doet.
beugels voor volwassenen
er is een misvatting dat beugels beter werken voor kinderen dan volwassenen. Het is nooit te laat om je tanden recht te zetten of een verkeerd uitgelijnde kaak. Sommige volwassenen krijgen geen beugel omdat ze niet willen dat anderen hun beugel zien. Als dat het geval is, is Invisalign altijd een discrete optie.
voordelen van beugels
beugels kunnen veel problemen verhelpen, waaronder het rechttrekken van scheve tanden. Ook, als je tanden zijn druk, wat betekent dat ze te dicht bij elkaar, het is moeilijker te flossen wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen en tandbederf.
als uw tanden of kaak niet goed uitgelijnd zijn, kan het kauwen moeilijker worden, wat later tandverlies kan veroorzaken. Problemen met kauwen kan ook leiden tot pijn bij het eten, omdat het kan vermoeien uw kaakspieren.
het hebben van rechtere tanden kan het vertrouwen vergroten, omdat u niet de behoefte voelt om uw mond te bedekken wanneer iemand een foto maakt. Sommige overbeten kunnen zo ernstig zijn dat het moeilijk is voor iemand om te kauwen met hun mond gesloten, wat kan leiden tot socialisatie problemen.
borstelen
wanneer u een beugel hebt, is tweemaal daags borstelen niet voldoende. Je wilt je tanden poetsen na elke maaltijd of snack, omdat voedseldeeltjes gemakkelijk vast komen te zitten in je beugels. Hoe langer je dat voedsel gevangen houdt in je beugel, hoe groter de kans dat je gebitsproblemen ontwikkelt.
gebruik een zachte tandenborstel met ronde haren of een elektrische tandenborstel. Begin met spoelen met water om voedsel los te maken vast tussen je tanden. Zorg ervoor dat u elke tand op uw tandvlees te poetsen en borstel boven en onder de beugels.
wanneer u uw tandvleesreiniging poetst, moet u uw tandenborstel onder een hoek van 45 graden houden. Reinig uw beugels door borstelen in een neerwaartse hoek op de top van de beugels, en een opwaartse hoek eronder.
spoel uw mond na het borstelen.
reinigingsmethoden
naast poetsen wilt u ook flossen. Zorg ervoor dat je minstens één keer per dag flost en onder de draden kruipt. Als je moeite hebt met het krijgen van de floss onder je beugels, gebruik dan een floss threader samen met je floss. Een andere optie is een water irrigator die gebieden die moeilijk te bereiken met floss kan krijgen. Maak je reinigingsproces af met een mondwater.Als u geen tandenborstel in de buurt heeft, zwaai dan met water of mondwater en poets uw tanden zo snel mogelijk.
bezoek uw tandarts
zorg ervoor dat uw mondgezondheid sterk blijft door uw tandarts te bezoeken tijdens het proces. Regelmatige controles en schoonmaak zijn van vitaal belang voor uw mondgezondheid.
let op wat u eet
Als u te veel zetmeelhoudend of suikerhoudend voedsel eet, kan er plaque ontstaan, wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen, tandkleuring of holtes. Beperk deze voedingsmiddelen voor een maximale orale gezondheid. Als je voedsel eet zoals hamburgers en pizza, eet ze dan met een vork en mes in plaats van erin te bijten.
bijt nooit in maïs op de kolf, omdat ze uw haakjes kunnen losmaken. Verwijder altijd de maïs voor het eten. Als u fruit en groenten wilt eten, zoals appels en rauwe wortelen, snijd ze dan eerst in hapklare stukjes.
zeg nee tegen kleverige of zoete snoepjes en kauwgom omdat ze uw haakjes kunnen beschadigen. Als je een chocoladereep wilt eten, breek het dan in hapklare stukjes voordat je het eet. Omdat het suiker is, wil je het met mate eten, omdat het gaatjes kan veroorzaken.
harde voedingsmiddelen zoals popcorn, Beef jerky, ijs en noten kunnen uw haakjes breken.
andere tips uit voorzorg
als uw draden of haken uitprikken en u in uw mond steken, kunt u altijd orthodontische was kopen in de winkel en die op de haken of draden plaatsen. Zorg ervoor dat u belt uw Orthodontist en laat ze weten over eventuele draden of haak die plotseling porren.
zorg ervoor dat u op de hoogte blijft van uw Orthodontistafspraken voor regelmatige follow-ups. Volg altijd precies wat uw Orthodontist u vertelt voor de veiligheid en het onderhoud van uw beugels.Bijt nooit op uw vingernagels of kauw nooit op potloden of pennen. Hierdoor kunnen je beugels loskomen. Kauw ook nooit op je lippen of druk je tong tegen je tanden.
wanneer u naar binnen gaat om uw beugel strak te krijgen, is het normaal dat uw tanden eerst een beetje pijnlijk voelen, maar de pijn verdwijnt snel. Als ze blijven voor een lange periode van tijd wilt u contact opnemen met uw Orthodontist.
sporten met een beugel
u kunt nog steeds verschillende sporten met een beugel spelen, maar als het een sport is kunt u in de mond worden geslagen, dan moet u extra voorzorgsmaatregelen nemen. Praat met uw Orthodontist over de verschillende sporten die u speelt en informeer naar een speciale gebitsbeschermer om uw mond te beschermen.
de gebitsbeschermer is gemaakt van kunststof en past over uw beugels. Het beschermt ook het zachte weefsel rond uw mond.
orale Braceverzorging
na het lezen van dit artikel moet u een stevige greep hebben op braceverzorging en ervoor zorgen dat u de mondgezondheid behoudt. Hoe meer voorzorgsmaatregelen je neemt plus regelmatig borstelen en flossen, hoe groter de kans op een gezondere mond.
wilt u beginnen met de glimlach waar u altijd van hebt gedroomd? Neem vandaag nog contact met ons op om uw dromen werkelijkheid te maken.