Saltar é um marco motor que requer força, equilíbrio, coordenação, consciência corporal e planejamento motor. Ao praticar o salto queremos ter certeza de expor nossas crianças a diferentes ambientes ao seu redor, com os pés descalços a criança é capaz de interagir com a textura única da superfície do solo.
pratique on soft grass, padded mats, carpet and hardwood. Cada superfície oferece seus próprios desafios para a criança enquanto eles começam a praticar saltos! Use outras crianças como modelos, como peer play é essencial para a aquisição de Marcos motores. As crianças observam e aprendem com os outros.
Salto Marcos
- Salto com um pé principais: 18-24 meses
- Saltar no lugar, com os dois pés juntos: 22-24 meses
- Pulando pequena plataforma de aterragem com dois pés: 24-30 meses
- Saltar sobre obstáculos: 30-36 meses
- um Salto com dois pés decolagem e o pouso: 36 meses
- Pulando em um pé: 48 meses
é importante não apressar as habilidades de cada criança ao longo. O salto ocorre em um passo sábio, com as crianças experimentando primeiro com o deslocamento de peso, saltando para baixo, pulando para cima, saltando em um pé, e finalmente alternando saltando em uma perna única e perna dupla como no macacão. Todos os marcos ocorrem em um continuum e nós podemos ajudar a apoiar e encorajar os nossos pequenos enquanto eles crescem e experimentar novas atividades!
dicas para ensinar as crianças a saltar independentemente
bola de terapia Salta
usando uma bola de terapia comece por estabilizar a bola com o seu corpo em um canto ou contra uma parede. Suporte a criança com pressão para baixo em suas ancas como você incentiva a balançar suavemente para cima e para baixo. Isto permite um feedback proprioceptivo importante da bola para as suas articulações da extremidade inferior.
saltos de trampolim
usando o trampolim com uma barra pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades de salto independentes, recrutando suporte da parte superior do corpo até que eles estejam prontos para confiar na força inferior do corpo para impulsionar verticalmente!
saltos de animais
Role playing animal movements, can help infuse creative expression into jumping! Tente saltar sapos-agachamento profundo para saltar e coelho salta – verticais saltos verticais.
a pegada Salta
usando pegadas tácteis ajuda a designar uma posição colorida de início e fim para a criança. A textura suave da pegada ajuda a ativar os músculos intrínsecos plantar do pé enquanto eles pegam o chão.
os saltos de plataforma permitem-nos praticar saltos de baixa altura, saltando sobre e saltando para cima! Nós adoramos usar o feixe de equilíbrio de espuma, uma vez que fornece uma entrada proprioceptiva útil, especialmente com os pés descalços. Pontos coloridos fornecem pistas visuais brilhantes, bem como promover uma base de suporte estreitada durante o salto.
saltos coloridos de fita é um grande precursor para obstáculos, oferecendo pistas visuais para desenvolver habilidades de planejamento motor necessárias para saltar!
saltos de obstáculos
uma vez que mestres crianças pulando sobre Fita Colorida, você pode começar a introduzir obstáculos que promovem mais altura vertical. Estes obstáculos são grandes porque você pode gradualmente aumentar a altura para desafiar a criança como eles desenvolvem mais força, equilíbrio e controle em habilidades de salto! 
as pegadas tácteis coloridas ajudam a abordar o alinhamento da extremidade inferior durante o salto.
saltos de aros
a escada de aros é uma ferramenta divertida para praticar saltos, promovendo uma base estreita de apoio quando criança é motivada a plantar pés dentro de aros coloridos.
a escada de arco também pode ser usada para promover saltos de seqüência, mudando a configuração para ensinar as crianças Saltos abertos em preparação para hop scotch!
Hop Scotch
uma espuma hop scotch floor puzzle pode ser usado para praticar Saltos abertos, pulando para a frente e para os lados à medida que a criança progride para cada número, e, em última análise, uma perna para saltos de duas pernas.É importante contactar o seu pediatra ou um fisioterapeuta Pediátrico por volta das 2.5-3 anos de idade o seu filho continua a mostrar a dificuldade de pular e você notar qualquer um dos seguintes:
- Assimétrica de Salto (para empurrar-se apenas de um lado)
- Falta de Energia em Push Off (não é capaz de ganhar folga vertical em saltos)
- Frequentes Quedas (pernas não apoio a criança após o desembarque saltos)
- Ansiedade ou Frustração, demonstrando resistência ou medo de saltar impedindo que a criança esta conquista de habilidades motoras)
Para ideias de atividades para promover o salto de leitura “Atividades Divertidas…com Pontos Coloridos!”
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