Aprender a usar contatos pode demorar um pouco de tempo. Temos de nos habituar a pô-los lá dentro, a eliminá-los e a mantê-los. Mas há muito mais que vai para a segurança das lentes de contacto. Você também tem que ser extra consciente ao usar contatos para que você não vai causar danos a eles ou seus olhos.
você não pode usar contatos 24/7, e há algumas situações em que os contatos não são a opção de óculos direito em tudo.
Aqui estão 10 ” não ” de usar contatos para ajudá-lo a cuidar bem de seus contatos e seus olhos.Não esfregue os olhos por causa da secura ou irritação ou quando está apenas cansado? Não podes fazer isto com contactos.Quando usar lentes de contacto, deve tentar não esfregar os olhos. Isto pode causar danos na córnea, o que pode levar a danos graves na sua visão e, possivelmente, a necessidade de cirurgia ocular.
tome especial cuidado se esfregar os olhos. Sê o mais gentil possível. Se você tiver tempo, embora possa não ser prático, remova seus contatos de antemão.
- Não toque nos seus contactos com as mãos sujas
- não deixe Maquilhagem nas lentes
- não deixe o suor e o protetor solar correr para os seus olhos
- não entre em água com lentes em
- não mantenha as lentes nos olhos irritados
- não adormeça com os seus contactos em
- Não exponha a sua lente para aquecer
- não use lentes sem as Limpar
- tornar-se um profissional em usar contatos
Não toque nos seus contactos com as mãos sujas
assim como não deve esfregar os olhos enquanto usa contactos, aplica-se a mesma regra quando se trata de tocar no globo ocular ou nas suas lentes. Pelo menos, não sem lavar as mãos primeiro e ter a certeza que estão completamente secas.Pense em todas as coisas com que as suas mãos entram em contacto durante todo o dia. Entre as portas da casa de banho, carrinhos de mercearia, corrimões e teclados de computador, as tuas mãos recolhem um monte de germes. Basta um toque no olho para transferir esses germes para os seus contactos e danificá-los ou aos seus olhos com uma infecção grave.
não deixe Maquilhagem nas lentes
este não é tão comum como esfregar o olho ou tocá-los quando estão irritados, mas acontece. Alguma vez aplicou o delineador só para tocar acidentalmente no lápis no olho?Se isto acontecer com os seus contactos, retire-os imediatamente (após lavar as mãos!). Limpe a lente com a solução e depois reinserta-a no olho. Para evitar isso completamente, faça um hábito de fazer sua maquiagem primeiro. então põe os teus contactos.
não deixe o suor e o protetor solar correr para os seus olhos
maquiagem não é a única coisa que pode esgueirar-se para os seus olhos. Se você gosta de ir para passeios ao ar livre ou passar muito tempo bronzeando-se ao sol, você tem que ter cuidado com o suor e protetor solar entrando em seus olhos.
isto representa os mesmos perigos que a maquiagem em um contato poderia. Pode criar uma infecção ou irritação no seu olho que vai precisar de tratamento médico para curar.
evite que isto ocorra colocando o cabelo para cima, vestindo uma faixa de suor e evitando a aplicação de Protector solar perto dos olhos. Você também pode escolher tempos mais frios, como a noite, para o exercício, para que você não vai suar tanto. Se você exercitar à noite, você não vai precisar colocar protetor solar também!
não entre em água com lentes em
outra coisa que não pode tocar nos seus olhos é água. Nunca vás nadar com os teus contactos. Não importa se estamos no oceano, num lago ou numa fonte de água doce. Há todos os tipos de bactérias na água que podem danificar suas lentes e olhos.Se achas que as piscinas estão livres de organismos que adorariam habitar os teus olhos, pensa de novo. A água salgada ou as piscinas cloradas não podem matar todos os organismos. Isso é tão mau para os teus olhos como piscinas naturais. O cloro também pode afetar seus contatos de maneiras que só poderiam ser corrigidas substituindo-os.
quando na água, há uma chance de que as bactérias se agarram aos seus contatos e ficar lá para se multiplicar. Isso então afeta seus olhos e pode comprometer o quão limpo seu caso de contato é, também. Tudo que você tem que fazer para evitar isso, no entanto, é manter suas lentes longe da água.Se for nadar, basta deixar as lentes na sala de mudança ou usar óculos de protecção apertados. Se estiveres a tomar banho, põe os teus contactos quando acabares.
não mantenha as lentes nos olhos irritados
tenha em mente que os seus olhos podem ficar irritados como resultado de coisas como alergénios no ar ou secura. Se for esse o caso, tens de tirar os teus contactos o mais rápido possível.Deixar os olhos irritados só pode causar mais danos. É extremamente desconfortável e pode resultar em problemas a longo prazo se não tiver cuidado.
se os seus contactos são ou não a causa da irritação, removê-los irá dar aos seus olhos a ruptura de que necessitam para os ajudar a recuperar.Por falar em pausas, isso leva-nos ao próximo ponto.Diga que tem um longo dia em que acorda antes do nascer do sol e não chega a casa até tarde da noite. É melhor alternar entre seus contatos e óculos a meio do seu longo dia do que depender dos contatos até chegar em casa. Os teus olhos precisam de respirar. Isto é especialmente verdadeiro se você tem uma tendência para ficar irritado olhos.
se forem vermelhas, secas ou com comichão, pode ser um sinal de que precisa de retirar os seus contactos e dar aos seus olhos a oportunidade de respirar. É muito importante que faças isto durante todo o dia e todas as noites.
não adormeça com os seus contactos em
este ponto é a principal razão pela qual os oftalmologistas recomendam aos seus doentes que retirem sempre os seus contactos antes de adormecerem. Dormir com os seus contactos pode secar os olhos e causar danos a longo prazo na sua visão.
também pode comprometer a qualidade das suas lentes, mas esse é o menor dos seus problemas em comparação com a sua saúde ocular.
com contactos nos olhos a noite toda, a acumulação de proteínas e lípidos nas suas lentes pode deixá-lo muito desconfortável para os seus olhos. Sem mencionar que ele fornece um maravilhoso terreno fértil para as bactérias para criar uma infecção.
Não exponha a sua lente para aquecer
quer esteja a tirar os seus contactos durante o dia ou pouco antes de ir para a cama, tem de estar atento ao local onde coloca o caso. Não deixe seu caso de contatos em seu saco quando você está na praia, e faça o seu melhor para não deixá-lo em seu carro, onde quer que você vá.
a exposição ao calor pode secar os seus contactos e comprometer a sua qualidade, também. Outras boas práticas para o caso incluem limpeza diária e secagem ao ar. Isto ajuda a remover qualquer acumulação de bactérias.
não use lentes sem as Limpar
o erro final a evitar ao usar lentes de contacto é colocá-las sem as Limpar. Use sempre solução fresca ao colocar seus contatos de volta em seu caso e quando você está prestes a colocá-los também.
limpeza Regular pode parecer um aborrecimento, mas é a melhor maneira de evitar uma infecção ou irritação. Alguns minutos passados todos os dias vão dar um longo caminho em relação à sua saúde ocular e qualidade de sua visão.
tornar-se um profissional em usar contatos
é uma coisa para ler sobre os erros a evitar ao usar contatos, e outra para entender o que você precisa fazer para mantê-los em boa forma.
concentre-se em tudo o que pode fazer bem em vez do que pode fazer mal se quiser os melhores resultados. Torne-se um profissional em colocar lentes de contato, seguindo algumas de nossas dicas de expert.