米国では400万人以上が中括弧を着用しており、25%が成人です。 あなたは中括弧を得ることを考えていますが、口腔の健康を心配していますか？ または多分あなたは中括弧を持っていて、あなたの口のために良い衛生状態を維持したいですか？
この記事では、装具のケアと、装具が外れたときに健康な口を持つことを確認することについてすべて学びます。 あなたの口腔の健康を傷つけないように、これらの中括弧のヒントを発見するために読んでください。
大人のための中括弧
中括弧は大人よりも子供のために優れているという誤解があります。 あなたの歯をまっすぐにしたり、顎の位置をずらしたりするのは遅すぎることはありません。 彼らは他の人が彼らの中括弧を見たくないので、いくつかの大人は中括弧を取得しません。 その場合、Invisalignは常に控えめなオプションです。
中括弧の利点
中括弧は、曲がった歯を矯正することを含む多くの問題を修正することができます。 また、あなたの歯が混雑している場合、彼らは一緒に近すぎることを意味し、それは歯周病や虫歯につながることができフロスするのは難しいです。
あなたの歯や顎が適切に整列されていない場合、それは後で歯の損失を引き起こす可能性があり、咀嚼がより困難になる可能性があります。 咀嚼の問題は、顎の筋肉を疲れさせる可能性があるため、食べるときにも痛みを引き起こす可能性があります。
まっすぐな歯を持つことは、誰かがあなたの写真を撮るときにあなたの口を覆う必要性を感じないので、自信を向上させることができます。 いくつかのoverbitesは、社会化の問題につながることができます閉じた彼らの口で噛むことは誰かのために難しいことを非常に深刻なことができます。
ブラッシング
中括弧がある場合、一日二回ブラッシングでは不十分です。 あなたは食べ物の粒子が簡単にあなたの中括弧に閉じ込められるので、毎日の食事や軽食の後にあなたの歯を磨きたいと思うでしょう。 あなたの中括弧の中に閉じ込められたその食べ物を長く保つほど、歯の問題を発症する可能性が高くなります。
丸い剛毛の柔らかい歯ブラシまたは電動歯ブラシを使用してください。 あなたの歯の間に立ち往生任意の食品を緩めるために水ですすいで開始します。 あなたのガムラインで各歯を磨くことを確認し、ブラケットの上下にブラシをかけます。
歯茎のラインを磨くときは、歯ブラシを45度の角度で保持したいと思うでしょう。 ブラケットの上に下向きの角度でブラッシングすることによって、あなたのブラケットをきれいにし、それらの下に上向きの角度。
ブラッシングした後、口をすすぎます。
クリーニング方法
ブラッシング以外にもフロスもしたいと思うでしょう。 少なくとも一日一回フロスし、ワイヤの下に取得することを確認してください。 あなたの支柱の下でフロスを得ることと戦ったら、あなたのフロスと共にフロスのthreaderを使用しなさい。 もう一つの選択はフロスと達しにくい区域を得ることができる水irrigatorである。 うがい薬とのあなたのクリーニングプロセスの上で終えなさい。
近くに歯ブラシがない場合は、水やうがい薬でスウィッシュし、できるだけ早く歯を磨く。
あなたの歯科医を訪問
プロセス中にあなたの歯科医を訪問することにより、あなたの口腔の健康が強く滞在していることを確認してくださ 定期的な検診や清掃は、あなたの口腔の健康のために不可欠です。
食べるものに注意してください
でんぷん質や甘い食べ物をたくさん食べると、歯垢が蓄積し、歯周病、歯の染色、虫歯につながる可能性があります。 最大の口腔の健康のためにこれらの食品を制限します。 ハンバーガーおよびピザのような食糧を食べたら、それらにかむかわりにフォークおよびナイフとのそれらを食べなさい。
角括弧を緩めることができるので、穂軸のトウモロコシに噛まないでください。 常にそれを食べる前にトウモロコシを削除します。 リンゴや生のニンジンなどの果物や野菜を食べたい場合は、最初に一口サイズにカットしてください。
あなたのブラケットを傷つける可能性があるので、粘着性や甘いキャンディーやガムにノーと言います。 あなたはチョコレートバーを食べたい場合は、それを食べる前に一口サイズの作品にそれを破る。 それは砂糖ですので、あなたはそれが虫歯を引き起こす可能性があるので、適度にそれを食べたいと思うでしょう。
ポップコーン、ビーフジャーキー、氷、ナッツなどの硬い食品は、あなたのブラケットを壊すことができます。
その他の予防のヒント
あなたのワイヤーやフックがポップし、あなたの口の中であなたを突く場合は、いつでも店で歯科矯正ワックスを購入し、フ あなたの歯科矯正医を呼び出し、それらが突然突くされている任意のワイヤやフックについて知っているようにしてくださ
定期的なフォローアップのためにあなたの歯科矯正医の予定の上に滞在することを確認してください。 あなたの矯正歯科医があなたの中括弧の安全性と維持のためにあなたに言うことを常に正確に従ってください。
指の爪を噛んだり、鉛筆やペンを噛んだりしないでください。 これらはあなたのブラケットが緩む原因となる可能性があります。 また、決してあなたの唇にかむか、あなたの歯に対してあなたの舌を押してください。
中括弧を締めてもらうために入ると、最初は歯が少し痛いと感じるのが普通ですが、痛みはすぐに消えます。 彼らは時間の長い期間のために継続する場合は、あなたの歯科矯正医に連絡したいと思うでしょう。
ブレースでスポーツをする
ブレースでさまざまなスポーツをすることはできますが、口の中で打撃を受けることができるスポーツであれば、余分な予防策を あなたが遊ぶ異なったスポーツについてのあなたの歯科矯正医と話し、あなたの口を保護するために特別なmouthguardについて尋ね
マウスガードはプラスチック製で、ブレースの上にフィットします。 それはまたあなたの口のまわりで柔らかいティッシュを保護します。
オーラルブレースケア
この記事を読んだ後、ブレースケアについてしっかり把握し、口腔の健康を維持することを確認する必要があります。 あなたが取るより多くの予防策に加えて、定期的にブラッシングし、フロッシング、より健康的な口の可能性が高くなります。
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