エストロゲンとプロゲステロンは、女性の生殖周期を調節する上で最も重要な役割を果たす2つのホルモンです。 これら二つのホルモンは別の重要なホルモン、インシュリンと相互に作用できます。
このセクションでは、これらのホルモンの相互作用が糖尿病を患っている女性の生活にどのように影響するかを探ります。 また、糖尿病との生活が肉体的にも感情的にもあなたの性的経験にどのように影響するかについても議論します。
月経|避妊|セクシュアリティと糖尿病
糖尿病を持つことは、女性の生殖生活の主要な出来事のいくつかに影響を与える可能性があります。 妊娠および月経閉止期のセクションから点検することを忘れないでいなさい。
月経
ホルモンは女性の月経周期を制御します。 これらのホルモンはまたあなたの血ブドウ糖に影響を与えることができます。 多くの女性は、期間が始まると数日前に血糖値が上昇し、その後減少するなど、毎月のサイクルの特定の時間に血糖値の変動に気付きます。 この増加は、通常、排卵後および月経前に起こる。 変更は2つのホルモン、エストロゲンおよびプロゲステロンが原因です。 これらのホルモンがあなたの期間の直前に最高レベルにあるとき、別の重要なホルモン、インシュリンに影響を与えます、それは、それから、血ブドウ糖を上昇させるかもしれません。 何人かの女性は他は相違に気づかないが、彼らの血ブドウ糖がかなり上がることを見つける。 何人かの女性では、血ブドウ糖のレベルは期間の前にそしての間により低いです。 それぞれの女性は自分のパターンを発見する必要があります。
多くの場合、1型糖尿病の女性では、期間が始まる直前の時間に最も変動する傾向があるのは朝食前の空腹時血糖です。 あなたのインシュリンを調節することは頻繁に助けます。 あなたの期間が始まり、あなたの血ブドウ糖のレベルが行くとき、前のレベルに戻ってあなたのインシュリンを再調整しなさい。
あなたは2型糖尿病を持っており、インスリンを服用しない場合は、定期的な運動は、血糖値を下げることができます覚えているので、それは月のこの時 よりよい血ブドウ糖のレベルのほかに、多分より多くのエネルギーを有し、定期的に活動的である場合もあれば月経からの少数の不愉快な副作用を
血糖値の変動に気づき、これらが月経周期に関連しているかどうかわからない場合は、簡単に見つけることができます。 あなたの血糖記録帳では、毎月あなたの期間を開始し、二つの間の関係を見たときに示します。
一部の女性は他の女性よりも月経前症候群（PMS）に苦しんでいます。 それはあなたが持っている糖尿病のタイプに関連していないようでも、糖尿病でより一般的でもありません。 女性は一般にこの時点でmoodiness、bloating、水保持および食糧渇望を経験する。 炭水化物および脂肪に対する食物欲求と活性の低下とを組み合わせたものは、血糖値の変動に寄与する可能性がある。
ここでは、食品の欲求を最小限に抑えるのに役立つかもしれないいくつかの提案があります:
- アルコール、カフェイン、チョコレートは気分に影響を与える可能性があるため、食事からそれらを省略すると、高炭水化物、高糖度のスナックに過度に
- 血糖値の大きな揺れを避け、後で過食を防ぐために、定期的な食事時間に食べる。
- 野菜スティックやボタンのないポップコーンのカップなどの低脂肪、低炭水化物スナックは、あなたの食欲をオフにエッジを取り、血糖値の上昇を最
これは血糖値を低下させるのに役立ち、感情的に気分を良くするのに役立ちますので、定期的な運動パターンを維持しようとします。
避妊
妊娠が計画外の場合、糖尿病の女性とその赤ちゃんにとってより大きなリスクがあるため、避妊は糖尿病の女性にとって重要な問題です。
糖尿病の女性のための避妊の選択はすべての女性のためのと同じであり、個人の好みに基づいています。 これはあなた、あなたのパートナーおよびあなたの医者の間でなされるべきである決定である。 より安全なセックスとどのようにお二人がお互いを保護することができますについてのあなたのパートナーに相談してください。 コンドームの定期的な使用は、多くの性感染症を防ぐことができます。 さまざまな避妊オプションの有効性は、糖尿病の有無にかかわらず女性でも同じです。
糖尿病を持つ女性のための避妊オプションの広い範囲があります。 あなたのために最もよく働く方法を見つけることは重要である。 これらのオプションのすべてについての詳細は、私たちの性的保健センターで提供されています。 ここでは、糖尿病を持つ女性に固有のいくつかの情報です。
避妊薬は、糖尿病を持つ女性を含む女性のための避妊の最も人気のある形式です。 過去には、糖尿病の女性は、血糖値への影響と心臓病や脳卒中のリスクのために、”丸薬”を服用しないように勧められました。 これらの心配は”丸薬”で使用されるエストロゲンおよびプロゲスチン（プロゲステロンの総合的な形態）の線量に基づいていました。 最後の20-30年では、線量はそれによりこれらの問題のための危険を減らす非常に減りました。 しかし、心臓病や脳卒中のリスクは、喫煙している女性にとっても高いままです。
今日”丸薬”は異なった形態で利用できる:組合せのエストロゲンおよびプロゲスチン、または単独でプロゲスチン。 何人かの女性はより低い線量の組合せの丸薬が彼らの血ブドウ糖に影響を与えることができることを見つけます。 糖尿病の薬物の規則的な血ブドウ糖の監視そして調節は血ブドウ糖の変動の解決を助けることができます。 あなたの医者は丸薬を始める前後にヘモグロビンA1C（2-3か月の期間にわたる平均血ブドウ糖）、総コレステロール、LDLおよびHDL、トリグリセリドのレベ 結果が上昇した場合は、避妊の別の方法が必要な場合があります。
一部の医師は、併用薬で発生する可能性のある血糖変動を避けるために、プロゲスチンのみの薬を提案することがあります。 これらの”ミニ丸薬”は有効であるが、ある副作用はブレイクスルー出血、胸の苦痛、体重増加および過敏症のような共通である。 どの心配でもあなたの医者と論議されるべきです。
子宮内装置（IUD）は、パートナーが他の誰とも性交していない安定した関係にある糖尿病の女性にとって好ましい選択肢であることが多い。 過去には、Iudが骨盤感染または子宮壁への外傷のリスクを増加させる可能性があり、糖尿病の女性がこれらの感染に対して特に脆弱である可能性が 新しい世代のIudはこの点で安全であるようです。
横隔膜は、適切に装着し、殺精子泡またはゲルと一緒に使用すると、妊娠を予防するのに95％効果的な障壁法です。 それは血ブドウ糖に影響を与えませんが、糖尿病がある女性のためのイースト菌感染症のための高められた危険があるかもしれません。
コンドームは、殺精子泡またはゲルと一緒に使用され、糖尿病の女性の血糖に影響を与えない別の障壁方法です。 それは正しく使用されたとき妊娠に対して有効な85パーセントです。 性感染症のリスクがある場合は、避妊の他の方法も使用されている場合でも、コンドームを使用する必要があります。
NorplantやDepo-Proveraなどの他のホルモン避妊薬は、糖尿病の女性に利用可能なオプションの一部です。 Norplantは腕の皮の下に置かれ、およそ5年間妊娠を防ぐために薬物をゆっくり解放する小さいカプセルの形に来ます。 Depo-Proveraは3ヶ月ごとに注射によって与えられる。 それはエストロゲンを含んでいません、従って喫煙すれば避妊のよりよい形態です。 あなたはそれが困難な定期的に医師の診察をするために見つけた場合、これは好ましい方法ではありません。 両方の移植可能なオプションは血糖に影響を与える可能性があるため、定期的な血糖検査と糖尿病薬の調整が必要な場合があります。
滅菌または卵管結紮は、多くの場合、彼女の家族を完了したか、誰が妊娠したくない女性のための選択の方法です。 高度な腎臓や眼の合併症など、すでに糖尿病の合併症を抱えている女性は、このオプションを検討することをお勧めします。
セクシュアリティと糖尿病
1型または2型糖尿病を持つことは、身体的および感情的に女性の性的経験に影響を与える可能性があります。 女性の関心のレベルだけでなく、彼女の性的機能に影響を与えることができます。 糖尿病に関連する物理的な問題は、女性のセックスの楽しみに影響を与える可能性があります。 これらの問題のほとんどは解決できます。 彼らは女性の性行為に長期的な影響を与える必要はありません。 それらは通常血ブドウ糖の改善された制御と解決します。
女性の性的健康に対する糖尿病の影響は、男性が経験する勃起困難よりも微妙です。 あなたの性的健康はあなたの全体的な健康にとって重要です。 あなたの医者とこれらの心配を論議しなさい。 あなたのパートナーおよび医者と話すことは解決を見つけることの方の第一歩である。 ここに糖尿病を持つ女性の性の経験に影響を与える特定の問題のいくつかはある。
感染症
膣感染症または尿路感染症は、特に血糖値が一般的に高い場合、糖尿病の女性でより一般的です。 膣感染症、例えば酵母感染症は、性交中のかゆみ、異常な排出および痛みにつながる可能性がありますが、治療に応答します。 尿路感染症は、曇ったまたは血まみれの尿、灼熱感および/または排尿する必要がある一定の感覚につながる可能性があります。 この問題は、その後の腎臓感染の可能性を減らすために直ちに対処する必要があります。 あなたの医者は抗生物質を処方します。 尿路感染症が解消されるまで、性交を避けることが最善です。
高血糖
持続的に高血糖は女性のエネルギーレベルに影響を与え、重大な疲労につながる可能性があります。 これは、順番にセックスへの関心を低下させる可能性があります。 許容可能な血糖値を達成することは、気分および性欲を改善することができる。
膣潤滑の低下
神経障害（神経損傷）と呼ばれる糖尿病の合併症は、一部の女性で膣潤滑を低下させる可能性があります。
膣の潤滑の低下または喪失は、性交中に女性を不快にさせ、彼女の喜びを制限する可能性があります。 減少、または潤滑の欠如は、閉経、経口避妊薬の使用およびストレスなどの他の多くの理由で起こり得る。 水ベースの潤滑油は、乾燥および接触に対する感受性の改善に有効である。 重度の乾燥のために、膣座薬を使用することができる。 収縮および弛緩の練習を使用して膣のまわりで筋肉を緩める方法を学ぶか、または異なった位置を試みることは肉体関係の間に苦痛を減らすの
閉経中および閉経後に、局所的なホルモンクリームまたはエストロゲンリングを膣に挿入することができ、性的欲求、膣の弾力性および潤滑を改善するのに役立つ可能性がある。
妊娠の恐怖
妊娠の恐怖は反応性に影響を与える可能性があります。 信頼できる避妊方法は、この恐怖を取り除くことができます。
心臓または腎臓病
心臓または腎臓病はエネルギーレベルに影響を与え、性別が健康にどのような影響を与えるかに関する不安を高める可能性があ 女性の人生のこの側面に糖尿病の侵入は、女性と彼女のパートナーの両方のためにイライラし、動揺することができます。 これらの不安や懸念を伝え、何がうまくいくのか、何があなたのために働かないのかを議論することは非常に重要になります。
低血糖（低血糖）の恐怖
インスリンや糖尿病の薬を服用する女性は、性行為が低血糖（低血糖）につながる可能性があることをしばしば恐れています。 あなたの体は性的活動の間に余分なエネルギーを使用します。 性交前にあなたの血糖値をテストし、前またはちょうどその後のいずれかのいくつかの余分な炭水化物を持つことは、低血糖があなたの性的楽し
体重の問題
2型糖尿病はしばしば太りすぎと関連しています。 何人かの女性のために太りすぎであることは性的に魅力的いかに感じ、興味か性の楽しみを減らすか影響を与えることができます。 これはボディイメージの心配および糖尿病と必ずしも関連していないである。