あなたのコンピュータで作業しようとしている場合は特に、撮影の痛みや手根管症候群のしびれを無効にするようなものはほとんどありません。 それは人口のほぼ3％に影響を与え、比較的一般的であり、あなたの日常生活や仕事のルーチンについて行くことを困難にする可能性があります。
ミズーリ州カンザスシティのノースランド整形外科&スポーツ医学の熟練したチームは、手根管症候群の診断と治療に豊富な経験を持っています。 この条件についての詳細を学ぶために読むだけでなく、役割タイピングは、あなたの症状に果たすかもしれません。
手根管101
手根管症候群は、私たちの腕の靭帯が肥厚し、正中神経に圧力をかけるときに起こります—あなたの腕をあなたの手に渡すかなりの神経。 治療がなければ、圧力は時間の経過とともに増加する傾向があり、徐々に激化する症状を引き起こす。
手根管症候群の一般的な症状は次のとおりです:
- 手をたくさん使うと悪化する手首の痛み
- 腕を広げる痛み
- 手と手首の慢性的な痛み
- 物を握ることや瓶を開くことが困難
- 睡眠を妨げる夜間の痛み
- 手や手首のしびれや衰弱
これらの症状を無視すると、オブジェクトの保持や持ち運びが困難になり、書き込みやタイピングが不可能になるほど深刻になることがあります。
手根管とタイピング
多くの要因が手根管を開発するためのリスクを高める可能性があります。 例えば、関節リウマチなどの神経損傷または炎症状態を有することは、その状態をより可能性が高いものにする。 手根管症候群はまた、女性の性別、肥満の個人、および振動ツールで動作する人々の間でより一般的です。 頻繁にまたは長さで入力すると、手根管症候群は発生しません。 あなたがそれを持っていたら、しかし、あなたの手と手首の反復的な動きは、フレアアップを悪化させる可能性があります。
手根管治療
ありがたいことに、手根管症候群は非常に治療可能です。 そしてより早い処置の開始は、より少なく侵略的な処置必要です。 あなたの状態の重症度に応じて、あなたの治療計画が含まれていてもよいです:
- 手首の副木の使用
- 理学療法
- 氷療法
- ステロイド注射
- 手術、重症の場合
多くの場合、夜に身に着けられている手首の副木は日の問題内の徴候を大事にする。 あなたの症状が改善するまで、入力から休憩を取る必要があるかもしれませんが、適切なケア対策は、長い前にいつものようにコンピュータに戻って
手根管症候群の有無や効果的な治療を開始するには、ノースランド整形外科&スポーツ医学に電話するか、当社のウェブサイトで予約を依頼してくださ 私達の専門家はより少ない苦痛にあなたの方法を見つけるのを助けたいと思います。