C’è poco come il dolore lancinante e invalidante intorpidimento della sindrome del tunnel carpale, soprattutto quando si sta tentando di lavorare al computer. È relativamente comune, che colpisce quasi il 3% della popolazione e può rendere difficile la vita quotidiana e la routine lavorativa, specialmente se il lavoro comporta movimenti ripetitivi, come la digitazione, con facilità.
Il nostro team qualificato a Northland Ortopedia & Medicina dello sport a Kansas City, Missouri, ha una vasta esperienza nella diagnosi e nel trattamento della sindrome del tunnel carpale. Continua a leggere per saperne di più su questa condizione, così come il ruolo che la digitazione potrebbe svolgere nei sintomi.
Tunnel carpale 101
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando un legamento nel nostro braccio si ispessisce e provoca pressione sul nervo mediano—un nervo considerevole che passa lungo il braccio alla mano. Senza trattamento, la pressione tende ad aumentare nel tempo, causando sintomi che si intensificano gradualmente.
i sintomi più Comuni della sindrome del tunnel carpale includono:
- Dolori nel vostro polso che peggiora quando si utilizzano le mani un sacco
- Dolori che si diffonde in braccio,
- il dolore Cronico in mano e il polso
- Difficoltà di presa di oggetti o vasetti di apertura
- Notte il dolore che interferisce con il sonno
- Intorpidimento o debolezza in la tua mano o il polso
Se si ignorano questi sintomi, si può diventare così grave che la detenzione o il trasporto di oggetti diventa difficile e scrivendo diventa impossibile.
Tunnel carpale e digitazione
Molti fattori possono aumentare il rischio di sviluppare tunnel carpale. Avere danni ai nervi o una condizione infiammatoria, come l’artrite reumatoide, ad esempio, rende la condizione più probabile. La sindrome del tunnel carpale è anche più comune tra il sesso femminile, gli individui obesi e le persone che lavorano con strumenti vibranti. Digitando frequentemente o a lungo non causerà la sindrome del tunnel carpale. Una volta che lo avete, però, il movimento ripetitivo delle mani e polsi potrebbe peggiorare flare up.
Trattamento del tunnel carpale
Per fortuna, la sindrome del tunnel carpale è molto curabile. E il trattamento precedente inizia, il trattamento meno invasivo sarà necessario. A seconda della gravità della sua condizione, il piano di trattamento può includere:
- l’Uso di un polso con stecca
- terapia Fisica
- Ghiaccio terapia
- iniezioni di Steroidi
- Intervento chirurgico, nei casi più gravi
In molti casi, un polso con stecca indossato durante la notte si prende cura dei sintomi entro pochi giorni. Mentre potrebbe essere necessario prendere una pausa dalla digitazione fino a quando i sintomi migliorano, misure di cura adeguate possono tornare al computer come al solito in poco tempo.
Per scoprire se si dispone di sindrome del tunnel carpale o iniziare un trattamento efficace, chiamare Northland Orthopedic & Medicina dello sport o richiedere un appuntamento sul nostro sito web. I nostri esperti vorrebbero aiutarvi a trovare la strada per meno dolore.