Il salto è una pietra miliare del motore che richiede forza, equilibrio, coordinazione, consapevolezza del corpo e pianificazione motoria. Quando si pratica il salto vogliamo essere sicuri di esporre i nostri bambini a diversi ambienti intorno a loro, con i piedi nudi il bambino è in grado di interagire con la trama unica della superficie del terreno.
Pratica su erba morbida, stuoie imbottite, moquette e legno duro. Ogni superficie offre le proprie sfide al bambino mentre iniziano a praticare il salto! Utilizzare altri bambini come modelli, come il gioco tra pari è essenziale per l’acquisizione di pietre miliari del motore. I bambini osservano e imparano dagli altri.
Salto pietre Miliari
- il Salto in avanti con un piede principali: 18-24 mesi
- Salto con due piedi insieme: 22-24 mesi
- Saltando piccola piattaforma di atterraggio con due piedi: 24-30 mesi
- Saltare oltre gli ostacoli: 30-36 mesi
- il Salto in avanti con due piedi il decollo e l’atterraggio: 36 mesi
- Saltellando su un piede: 48 mesi
È importante non affrettare le abilità di ogni bambino. Il salto avviene in modo graduale, con i bambini che sperimentano prima lo spostamento del peso, saltando giù, saltando, saltando su, saltando su un piede e, infine, alternando salti su gamba singola e doppia gamba come in hopscotch. Tutte le pietre miliari si verificano su un continuum e possiamo aiutare a sostenere e incoraggiare i nostri piccoli mentre crescono e sperimentano nuove attività!
Suggerimenti per insegnare ai bambini a saltare in modo indipendente
Therapy Ball Salta
Usando una therapy ball inizia stabilizzando la palla con il tuo corpo in un angolo o contro un muro. Sostenere il bambino con la pressione verso il basso a loro fianchi come si incoraggiano dolce rimbalzare su e giù. Ciò consente un importante feedback propriocettivo dalla palla nelle articolazioni degli arti inferiori.
Trampolino Salti
Utilizzando il trampolino con una barra può aiutare i bambini a sviluppare abilità di salto indipendenti, reclutare supporto superiore del corpo fino a quando non sono pronti a fare affidamento sulla forza inferiore del corpo per spingere verticalmente!
Animale salta
Giochi di ruolo movimenti degli animali, può contribuire a infondere espressione creativa nel salto! Prova salti rana-squat profondo per saltare e luppolo coniglio-salti verticali verticali.
Footprint Jumps
L’utilizzo di impronte tattili aiuta a designare una posizione iniziale e finale colorata per il bambino. La texture delicata dell’impronta aiuta ad attivare i muscoli intrinseci plantari del piede mentre afferrano il pavimento.
Salti piattaforma
Salti piattaforma ci permettono di praticare saltare giù da bassa altezza, saltando e saltando su! Amiamo usando il fascio di equilibrio della schiuma poichè fornisce l’input propriocettivo utile particolarmente con i piedi nudi. I punti colorati forniscono segnali visivi luminosi e promuovono una base di supporto ridotta durante il salto.
Salti di nastri colorati
Saltare su linee di nastri colorati è un grande precursore degli ostacoli, offrendo spunti visivi per sviluppare le capacità di pianificazione motoria necessarie per saltare!
Salto ostacoli
Una volta che i maestri del bambino saltano sul nastro colorato, puoi iniziare a introdurre ostacoli che promuovono un’altezza più verticale. Questi ostacoli sono grandi perché è possibile aumentare gradualmente l’altezza per sfidare il bambino mentre sviluppano più forza, equilibrio e controllo nelle abilità di salto! 
Le impronte tattili colorate aiutano ad affrontare l’allineamento degli arti inferiori durante il salto.
Hoop Jumps
La scala hoop è uno strumento divertente per praticare il salto, promuovendo una base di supporto ridotta mentre il bambino è motivato a piantare i piedi all’interno di un cerchio colorato.
La scala del cerchio può anche essere utilizzata per promuovere salti di sequenza, cambiando la configurazione per insegnare ai bambini salti open-close in preparazione per lo scotch hop!
Hop Scotch
Un puzzle foam hop scotch floor può essere utilizzato per praticare salti aperti e chiusi, saltando in avanti e lateralmente mentre il bambino progredisce verso ogni numero, e infine salti da gamba singola a doppia gamba.
Saltare bandiere rosse
E ‘ importante contattare il pediatra o un fisioterapista pediatrico se intorno 2.5-3 anni di età il vostro bambino continua a mostrare difficoltà di salto e si nota uno qualsiasi dei seguenti:
- Asimmetrica Salto (spinta solo da un lato)
- Prive di Potere in Push Off (non in grado di ottenere la distanza verticale nei salti)
- Frequenti Cadute (le gambe non supporta bambino all’atterraggio dei salti)
- Ansia o Frustrazione (per la dimostrazione della resistenza o della paura di saltare prevenire il bambino da conquistare questo motore di abilità)
Per attività di idee per promuovere un salto di leggere “Attività di Divertimento…con Macchie di colore!”
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