Nutrigenomics
személyre szabott táplálkozási és Fitness jelentés az Ön génjei alapján
a Nutrigenomix teszt egy 70 génből álló teszt, amely felméri, hogy a gének hogyan befolyásolják az Ön étrendjét, és táplálkozási szakértőink teljes körű elemzését tartalmazza.
a vizsgálat a következő kategóriákra oszlik. Íme néhány példa:
- tápanyag-anyagcsere-mennyire jól felszívja a B12-et? Fennáll annak a veszélye, hogy túl sok vas van?
- kardiometabolikus egészség-hogyan metabolizálja a koffeint? Érzékeny vagy a sóra?
- súlykezelés és testösszetétel – jobb lenne a magas fehérjetartalmú étrendben? Kevesebb kalóriát éget el, mint az átlagember?
- étkezési szokások – valószínűbb, hogy édesszájú? Nagyobb valószínűséggel eszik az étkezések között?
- élelmiszer-intolerancia-érzékeny a tejtermékekre és / vagy a gluténre?
- Fitness és fizikai aktivitás – van egy nagyobb fájdalom tolerancia? Többet fog kitűnni olyan tevékenységekben, amelyek erőt vagy kitartást vezérelnek?
a Nutrigenomika mögött álló tudomány
a nutrigenomika azt vizsgálja, hogy étrendünk hogyan befolyásolja génjeinket és fordítva. Talán ez az egyetlen megközelítés a táplálkozás világában, amely magában foglalja a személyes perspektívát a saját DNS-ébe és az ételválasztások étrendre gyakorolt hatását. Például tudta, hogy a magas vérnyomás és a szívroham kockázata nagyobb, ha rendelkezik egy bizonyos génvariánssal, amely megnehezíti a koffein metabolizálását? Vagy tudta, hogy a fogyás sikere attól függ, hogy a makrotápanyag (fehérje, zsír és szénhidrát) fogyasztása hogyan épül fel.
az emberi genom körülbelül 25 000 génből áll, és ezek a gének különböző formában létezhetnek. A génjeink ezen variációi az oka annak, hogy nem nézünk ki egyformán, hogy néhányunknak kék a szeme és vörös a haja, és van, akinek barna a szeme és szőke a haja, annak ellenére, hogy genetikailag 99,9% – ban azonosak vagyunk. A genetikai variáció azt is meghatározza, hogyan metabolizáljuk és hasznosítjuk az elfogyasztott ételeket, tápanyagokat és kiegészítőket.
egy gén különböző változatai eltérő módon reagálhatnak az élelmiszerek bizonyos összetevőire, például a tejben lévő laktózra, a kenyérben lévő gluténre, a kávéban lévő koffeinre, valamint a különböző élelmiszerekben található szénhidrátokra, zsírokra, fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra. De a génjeink nem a genetikai történet egyetlen oldala. Az általunk választott ételeknek is nagy hatása van, és lényegében “be” és “ki” kapcsolhatják a géneket.”A genetikának ezt a területét epigenetikának nevezik, és ez határozza meg, hogy a génjeink milyen valószínűséggel expresszálódnak. A mexikói és Arizonai Pima indiánok nagyszerű példája az epigenetika tudományának. Míg mindkét csoport azonos genetikával rendelkezik, az egyik, amely nagyobb valószínűséggel alakul ki a 2-es típusú cukorbetegségben; a Mexikói Pima Indiai lakosságnak csak 7% – a szenved cukorbetegségben, míg az Arizonai lakosság több mint 50% – ának van. A különbség az étrend és a fizikai aktivitás változatosságában rejlik. A Mexikói lakosság aktívabb, és tapad a tápanyag-sűrűbb, egész növényi élelmiszerek étrendjéhez, ezért genetikai sorsuk nem fejeződik ki, mint Arizonai megfelelőjükben. Cleveland Clinic Wellness dietetikusok végigvezeti Önt, hogyan lehet ugyanezt tenni a génjeivel, és együtt fog működni veled a genetikai profilod legjobb étrendjének megteremtésében.
hisszük, hogy a nutrigenomix tesztelése lehetővé teszi számunkra, hogy a táplálkozást a lehető legteljesebb mértékben használjuk különböző egészségügyi problémák megelőzésére, kezelésére vagy javítására. Nem csak a tesztelés és a dietetikus munkamenet segít abban, hogy a lehető legjobb étrendet hozza létre, hanem olyan tényezőket is kiemel, amelyek növelhetik bizonyos betegségek kockázatát. A diéta nem egy kaptafára megközelítés-nem itt az ideje, evett a megfelelő étrend a gének?
első lépés: Rendelje meg a készletet a Nutrigenomix-től
Rendelje meg a tesztkészletet közvetlenül a Nutrigenomix-től. A költség 249 USD, közvetlenül a Nutrigenomix-nek fizetendő.
- Rendelje meg a tesztkészletet
a készlet közvetlenül az otthonába érkezik, és tartalmaz utasításokat a minta és a levél visszaküldésére. Ez magában foglalja a saját címzett borítékot, hogy küldje el a készlet vissza. Miután visszaküldte az eredményeket, 3-6 hétig tart, amíg a Cleveland Clinic koordinátora megkapja az eredményeket.
második lépés: a konzultáció ütemezése
miután az eredmények megérkeztek, az ütemezési koordinátor felhívja Önt, hogy hozzon létre egy privát találkozót a Cleveland Clinic Wellness regisztrált dietetikusával. A találkozó 45 perc hosszú lesz, és a tesztet e-mailben elküldjük Önnek abban az időben, így Ön és a dietetikus együtt haladhat át az eredményeken. A dietetikus a kinevezés napján felhívja Önt. A konzultációs költség 100 dollár, és nem fedezi a biztosítás.
Önnek lehetősége van arra, hogy táplálkozási konzultációt tervezzen a dietetikusával annak érdekében, hogy továbbra is dolgozzon a táplálkozási terv javítása és személyre szabása érdekében, és kövesse nyomon a további kérdéseket. Ezt a biztosítás fedezheti, kérjük, forduljon a biztosítótársasághoz, hogy ellenőrizze az orvosi táplálkozási terápia fedezetét, ha érdekli.