ruoansulatuskanavan (Gi) järjestelmä on ratkaisevan tärkeä koko terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Huonosti toimiva ruoansulatuskanavan voi olla lähde monia kroonisia terveysongelmia, jotka voivat vakavasti häiritä elämänlaatua, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), haavainen paksusuolitulehdus, Crohnin tauti, Divertikuloosi, kierretty ja tarpeeton paksusuoli, proktiitti, ja mahahaava. Australiassa lähes 50% aikuisista kertoo kärsivänsä jonkinlaisesta ruoansulatusongelmasta.
suolistossamme elää monia erilaisia eliöitä, jotka kaikki ovat vuorovaikutuksessa keskenään ja suolistomme seinämän kanssa. Kun bakteerit ja sienet lisääntyvät, suoliston seinämien hermot reagoivat epänormaalisti, mikä häiritsee ravintoaineiden asianmukaista imeytymistä ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, kuten turvotusta, vuotavaa ulostetta, ummetusta ja kaasua. Se, että tämä aiheuttaa meille ei ime monia, Jos mitään, ravinteita syömme tarkoittaa, että kaikki rahat käytät terveysruokakauppa on hukkaan.
kookosöljy pelastaa! Kookosöljy koostuu suurelta osin keskipitkäketjuisista triglyserideistä (MCT), kuten lauriinihaposta. Nämä MCT: t ovat verrattavissa äidinmaitoon perustettuun MCT: hen, ja siksi ne toimivat luonnollisena apuna immuunijärjestelmän toiminnan tehostamiseksi bakteerien, loisten ja sienien infektiivisyyden torjunnassa.
nautittuna kookosöljyn antimikrobiset ominaisuudet aktivoituvat, kun triglyseridit (rasvat) muutetaan monoglyserideiksi ja vapaiksi rasvahapoiksi ruoansulatuskanavassa. Kaikki tämä johtaa parempaan ruoansulatukseen ja ravinteiden imeytymiseen. Kookosöljyn sisältämillä terveellisillä rasvoilla on epävakauttava vaikutus, joka heikentää haitallisten bakteerien kalvoa siinä määrin, että se hajoaa ja kuolee. Tämä prosessi on niin tehokas, että se voi tappaa jopa superbakteerit, jotka ovat tulleet vastustuskykyisiksi antibiooteille.
tämä on hyvä uutinen niille meistä, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan ongelmia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljy on myös keskeinen rooli paranemista ja rauhoittava tulehtunut kudosten pitkin ruoansulatuskanavan, joka voi auttaa rauhoittamaan kipua ja epämukavuutta saatat kokea syömisen jälkeen.
sen sijaan, että avaisit pillerikaapin seuraavan kerran, kun tunnet ruoansulatuksesi pelaavan, miksi et kokeilisi luonnollista, herkullista ruokalusikkaa kookosöljyä? Kun se tulee edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia, näyttää siltä, Luontoäiti todella tietää parhaiten.