Das Magen-Darm-System (GI) ist entscheidend für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein schlecht funktionierender Magen-Darm-Trakt kann die Quelle vieler chronischer Gesundheitsprobleme sein, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen können, wie Reizdarmsyndrom (IBS), entzündliche Darmerkrankung (IBD), Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Divertikulose, verdrehter und redundanter Dickdarm, Proktitis und Magengeschwüre. In Australien berichten fast 50% der Erwachsenen, dass sie Verdauungsprobleme haben.
In unserem Darm leben viele verschiedene Organismen, die alle miteinander und mit unserer Darmwand interagieren. Wenn sich Bakterien und Pilze vermehren, reagieren die Nerven in den Darmwänden abnormal, stören die richtige Nährstoffaufnahme und verursachen Verdauungsstörungen wie Blähungen, laufende Stühle, Verstopfung und Gas. Die Tatsache, dass dies dazu führt, dass wir nicht viele, wenn überhaupt, der Nährstoffe aufnehmen, die wir verbrauchen, bedeutet, dass das gesamte Geld, das Sie im Reformhaus ausgeben, verschwendet wird.
Kokosöl zur Rettung! Kokosöl besteht größtenteils aus mittelkettigen Triglyceriden (MCTs) wie Laurinsäure. Diese MCTs sind vergleichbar mit den in der Muttermilch etablierten MCTs und wirken daher als natürliche Hilfe zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems bei der Bekämpfung von Bakterien, Parasiten und Pilzinfektionen.
Beim Verzehr werden die antimikrobiellen Eigenschaften von Kokosnussöl aktiviert, sobald Triglyceride (Fette) im Verdauungstrakt in Monoglyceride und freie Fettsäuren umgewandelt werden. All dies führt zu einer verbesserten Verdauung und Nährstoffaufnahme. Die im Kokosöl enthaltenen gesunden Fette haben eine destabilisierende Wirkung, die die Membran der schädlichen Bakterien so weit schwächt, dass sie zerfällt und abstirbt. Dieser Prozess ist so effektiv, dass er sogar die Superkeime abtöten kann, die gegen Antibiotika resistent geworden sind.
Dies ist eine gute Nachricht für diejenigen von uns, die Verdauungsprobleme leiden. Studien haben gezeigt, dass Kokosöl auch eine Schlüsselrolle bei der Heilung und Beruhigung entzündeter Gewebe entlang des Verdauungstrakts spielt, was dazu beitragen kann, die Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die Sie nach dem Essen verspüren können.
Also, anstatt den Pillenschrank das nächste Mal zu öffnen, wenn Sie fühlen, wie Ihre Verdauung aufspielt, warum nicht einen natürlichen, köstlichen Esslöffel Kokosnussöl probieren? Wenn es um die Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens geht, scheint Mutter Natur es wirklich am besten zu wissen.