Nutrigenómica
Un Informe Personalizado de Nutrición y Estado Físico Basado en Sus Genes
La prueba Nutrigenomix es una prueba de 70 genes que evalúa el impacto de sus genes en su dieta e incluye un análisis completo de su dieta de nuestros expertos en nutrición.
La prueba se divide en las siguientes categorías. Estos son algunos ejemplos:
- Metabolismo de nutrientes: ¿Qué tan bien absorbe la vitamina B12? ¿Está en riesgo de tener demasiado hierro?
- Salud cardiometabólica – ¿Cómo metaboliza la cafeína? ¿Eres sensible a la sal?
- Control de peso y Composición corporal: ¿Le iría mejor con una dieta alta en proteínas? ¿Quemas menos calorías que la persona promedio?
- Hábitos alimenticios: ¿Es más probable que le gusten los dulces? ¿Es más probable que coma entre comidas?
- Intolerancias alimentarias: ¿Es sensible a los lácteos y/o al gluten?
- Fitness y Actividad física: ¿Tiene una mayor tolerancia al dolor? ¿Se destacará más en actividades que son impulsadas por la fuerza o la resistencia?
La ciencia Detrás de Nutrigenómica
Nutrigenómica es el estudio de cómo nuestras dietas afectan a nuestros genes y viceversa. Es quizás el único enfoque en el mundo de la nutrición que incorpora una perspectiva personal en su propio ADN y el impacto que sus elecciones de alimentos tienen en su dieta. Por ejemplo, ¿sabía que su riesgo de presión arterial alta y ataque cardíaco es mayor si posee una determinada variante genética que le dificulta metabolizar la cafeína? O, ¿sabía que su éxito en la pérdida de peso puede depender de cómo estructure su consumo de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos)?
El genoma humano consta de unos 25.000 genes y todos estos genes pueden existir en diferentes formas. Estas variaciones en nuestros genes son la razón por la que no todos nos parecemos, por la que algunos de nosotros tenemos ojos azules y cabello rojo y algunos de nosotros tenemos ojos marrones y cabello rubio, a pesar del hecho de que somos genéticamente idénticos en un 99,9%. La variación genética también determina cómo metabolizamos y utilizamos los alimentos, nutrientes y suplementos que ingerimos.
Diferentes versiones de un gen pueden hacernos responder de manera diferente a ciertos componentes de los alimentos, como la lactosa en la leche, el gluten en el pan, la cafeína en el café, junto con carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales que se encuentran en varios alimentos. Pero nuestros genes no son el único lado de la historia genética. Los alimentos que elegimos comer también tienen un gran impacto, y esencialmente pueden activar y desactivar los genes.»Esta área de la genética se llama epigenética, y determina la probabilidad de que se expresen nuestros genes. Los indios Pima de México y Arizona son un gran ejemplo de la ciencia de la epigenética. Si bien ambos grupos comparten la misma genética, una que los hace más propensos a desarrollar diabetes tipo 2; solo el 7% de la población india Pima mexicana tiene diabetes, mientras que más del 50% de la población en Arizona la tiene. La diferencia radica en las variaciones de la dieta y la actividad física. La población mexicana es más activa, y se adhiere a una dieta de alimentos vegetales integrales más densa en nutrientes y, por lo tanto, su destino genético no se expresa como en su contraparte de Arizona. Los dietistas de Bienestar de Cleveland Clinic le explicarán cómo puede hacer lo mismo con sus genes y trabajarán con usted para crear la mejor dieta para su perfil genético.
Creemos que las pruebas de Nutrigenomix pueden permitirnos utilizar la nutrición a su máximo potencial para prevenir, controlar o mejorar diversos problemas de salud. Las pruebas y la sesión de dietista no solo le ayudarán a crear la mejor dieta posible, sino que también destacarán los factores que pueden aumentar su riesgo de padecer ciertas enfermedades. La dieta no es un enfoque único para todos: ¿no es hora de que comas la dieta adecuada para tus genes?
Primer paso: Solicite el Kit de Nutrigenomix
Solicite su kit de prueba directamente de Nutrigenomix. El costo es de $249, pagadero directamente a Nutrigenomix.
- Solicite el kit de prueba
El kit llegará directamente a su casa e incluirá instrucciones sobre cómo enviar la muestra y enviarla por correo. Incluirá un sobre con dirección propia para enviar su kit de vuelta. Una vez que envíe sus resultados de vuelta, su Coordinador de Cleveland Clinic tardará entre 3 y 6 semanas en obtener sus resultados.
Paso dos: Programe una consulta
Una vez que haya recibido sus resultados, un coordinador de programación lo llamará para programar una cita privada con un dietista registrado de Cleveland Clinic Wellness. La cita tendrá una duración de 45 minutos y su examen se le enviará por correo electrónico en ese momento para que usted y el dietista puedan revisar los resultados juntos. El dietista lo llamará el día de la cita. El costo de la consulta es de 1 100 y no está cubierto por el seguro.
Tendrá la opción de programar una consulta de nutrición con su dietista para continuar trabajando para mejorar y personalizar su plan de nutrición y hacer un seguimiento con cualquier pregunta adicional. Esto puede estar cubierto por su seguro, comuníquese con su compañía de seguros para verificar la cobertura de la terapia de nutrición médica si está interesado.