Aprender a usar lentes de contacto puede llevar un poco de tiempo. Tienes que acostumbrarte a ponerlas, sacarlas y mantenerlas. Pero hay mucho más en la seguridad de las lentes de contacto. También tienes que ser muy consciente al usar lentes de contacto para no dañarlos ni dañar tus ojos.
No puedes usar lentes de contacto las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y hay algunas situaciones en las que los lentes de contacto no son la opción adecuada para las gafas.
Aquí hay 10 «no usar» lentes de contacto para ayudarlo a cuidar bien sus lentes de contacto y sus ojos.
- No se frote los ojos
- No toque Sus Lentes de contacto Con las Manos Sucias
- No dejes Maquillaje en tus Lentes
- No dejes que el sudor y el protector solar te entren en los Ojos
- No te metas en el agua Con lentes En
- No coloque lentes en los Ojos Irritados
- No olvides dar un descanso a Tus Ojos
- No se Duerma Con Los Lentes de Contacto Puestos
- No expongas la funda de tu lente al Calor
- No use Lentes Sin Limpiarlos
- Conviértete en un profesional en el uso de contactos
No se frote los ojos
¿Es usted alguien que se frota los ojos durante todo el día debido a la sequedad o irritación o cuando simplemente está cansado? No puedes hacer esto con los contactos puestos.
Cuando use lentes de contacto, debe tratar de no frotar sus ojos en absoluto. Esto puede causar daño a la córnea, lo que puede provocar daños graves a la visión y posiblemente la necesidad de una cirugía ocular.
Tenga mucho cuidado si se frota los ojos. Sé lo más suave posible. Si tienes tiempo, aunque no sea práctico, elimina tus contactos de antemano.
No toque Sus Lentes de contacto Con las Manos Sucias
Del mismo modo que no debe frotar sus ojos mientras usa lentes de contacto, la misma regla se aplica cuando se trata de tocar su globo ocular o sus lentes. Al menos, no sin lavarse las manos primero y asegurarse de que estén completamente secas.
Piense en todas las cosas con las que sus manos entran en contacto a lo largo del día. Entre las puertas del baño, los carritos de la tienda de comestibles, los pasamanos y los teclados de la computadora, las manos acumulan un montón de gérmenes. Todo lo que se necesita es un toque de su ojo para transferir esos gérmenes a sus contactos y dañarlos o a sus ojos con una infección grave.
No dejes Maquillaje en tus Lentes
Este no es tan común como frotarte los ojos o tocarlos cuando están irritados, pero sucede. ¿Alguna vez se ha aplicado delineador de ojos solo para tocar accidentalmente el lápiz en el ojo?
Si esto sucede alguna vez con sus contactos, sáquelos de inmediato (¡después de lavarse las manos!). Limpie el cristalino con solución y, a continuación, insértelo en el ojo. Para evitar esto por completo, haz que sea un hábito maquillarte primero. luego pon tus lentes de contacto.
No dejes que el sudor y el protector solar te entren en los Ojos
El maquillaje no es lo único que puede colarse en los ojos. Si te gusta salir a correr al aire libre o pasar mucho tiempo bronceándote al sol, debes tener cuidado de que el sudor y el protector solar no entren en tus ojos.
Esto plantea los mismos peligros que el maquillaje en un contacto. Puede crear una infección o irritación en el ojo que necesitará tratamiento médico para sanar.
Evite que esto ocurra levantándose el cabello, usando una banda para el sudor y evitando la aplicación de protector solar cerca de los ojos. También puedes elegir momentos más fríos, como la noche, para hacer ejercicio y no sudar tanto. Si haces ejercicio por la noche, ¡tampoco necesitarás ponerte protector solar!
No te metas en el agua Con lentes En
Otra cosa que no puede tocar tus ojos es el agua. Nunca vayas a nadar con los lentes de contacto puestos. No importa si estás en el océano, en un lago o en un manantial de agua dulce. Hay todo tipo de bacterias en el agua que pueden dañar los lentes y los ojos.
Si crees que las piscinas están libres de organismos que les encantaría habitar tus ojos, piénsalo de nuevo. Las piscinas de agua salada o clorada no pueden matar a todos los organismos. Así que esos son tan malos para los ojos como las piscinas naturales. El cloro también puede afectar a sus contactos de maneras que solo se podrían arreglar reemplazándolos.
Cuando está en el agua, existe la posibilidad de que las bacterias se aferren a sus contactos y permanezcan allí para multiplicarse. Esto afecta a sus ojos y también puede comprometer la limpieza de su caso de contacto. Todo lo que tiene que hacer para evitar esto, sin embargo, es mantener sus lentes lejos del agua.
Si vas a nadar, simplemente deja tus lentes en el vestuario o usa gafas ajustadas. Si te vas a duchar, ponte los lentes de contacto cuando hayas terminado.
No coloque lentes en los Ojos Irritados
Tenga en cuenta que sus ojos pueden irritarse como resultado de cosas como alérgenos en el aire o sequedad. Si ese es el caso, debes sacar tus contactos lo antes posible.
Dejarlos en los ojos irritados solo puede causar más daño. Es extremadamente incómodo y puede resultar en problemas a largo plazo si no tienes cuidado.
Independientemente de que sus lentes de contacto sean o no la causa de la irritación, eliminarlos le dará a sus ojos el descanso que necesitan para ayudarlos a recuperarse.
No olvides dar un descanso a Tus Ojos
Hablando de descansos, eso nos lleva a nuestro siguiente punto.
Digamos que tienes un largo día en el que te despiertas antes de que salga el sol y no llegas a casa hasta altas horas de la noche. Es mejor cambiar entre lentes de contacto y anteojos a mitad de tu largo día que depender de los lentes de contacto hasta que llegues a casa. Tus ojos necesitan respirar. Esto es especialmente cierto si tiene tendencia a irritarse los ojos.
Si son rojos, secos, o picazón, esto podría ser una señal de que usted necesita para tomar sus contactos y dar a sus ojos la oportunidad de respirar. Es increíblemente importante que hagas esto durante todo el día y todas las noches.
No se Duerma Con Los Lentes de Contacto Puestos
Este punto es la razón principal por la que los oftalmólogos aconsejan a sus pacientes que siempre saquen los lentes de contacto antes de quedarse dormidos. Dormir con los lentes de contacto puestos puede resecar los ojos y causar daños a largo plazo en la visión.
También puede comprometer la calidad de sus lentes, pero ese es el menor de sus problemas en comparación con la salud de sus ojos.
Con lentes de contacto en los ojos toda la noche, la acumulación de proteínas y lípidos en las lentes puede hacer que sea muy incómodo para los ojos. Sin mencionar que proporciona un maravilloso caldo de cultivo para que las bacterias creen una infección.
No expongas la funda de tu lente al Calor
Ya sea que estés sacando tus lentes de contacto durante el día o justo antes de irte a la cama, debes tener en cuenta dónde colocas la funda. No deje su estuche de lentes de contacto en su bolso cuando esté en la playa, y haga todo lo posible para no dejarlo en su automóvil, dondequiera que vaya.
La exposición al calor puede secar sus contactos y también puede comprometer su calidad. Otras buenas prácticas para el caso incluyen la limpieza diaria y el secado al aire. Esto ayuda a eliminar cualquier acumulación de bacterias.
No use Lentes Sin Limpiarlos
El error final a evitar al usar lentes de contacto es colocarlos sin limpiarlos. Siempre use una solución fresca cuando vuelva a colocar sus lentes de contacto en su estuche y cuando esté a punto de ponérselos también.
La limpieza regular puede parecer una molestia, pero es la mejor manera de evitar una infección o irritación. Unos pocos minutos al día serán de gran ayuda en lo que respecta a la salud de sus ojos y la calidad de su visión.
Conviértete en un profesional en el uso de contactos
Una cosa es leer sobre los errores que debes evitar al usar contactos, y otra es entender lo que debes hacer para mantenerlos en buena forma.
Concéntrese en todo lo que puede hacer bien en lugar de lo que posiblemente pueda hacer mal si desea obtener los mejores resultados. Conviértase en un profesional en la colocación de lentes de contacto siguiendo algunos de nuestros consejos de expertos.