10 Dinge, die Sie nicht tun sollten, wenn Sie Kontakte tragen

Zu lernen, wie man Kontakte trägt, kann etwas Zeit in Anspruch nehmen. Man muss sich daran gewöhnen, sie hineinzulegen, herauszunehmen und zu pflegen. Aber es geht noch viel mehr um die Sicherheit von Kontaktlinsen. Sie müssen auch besonders vorsichtig sein, wenn Sie Kontakte tragen, damit Sie diese oder Ihre Augen nicht beschädigen.

Sie können keine Kontakte 24/7 tragen, und es gibt Situationen, in denen Kontakte überhaupt nicht die richtige Brillenoption sind.

Hier sind 10 „Don’ts“ des Tragens von Kontakten, um Ihnen zu helfen, sowohl Ihre Kontakte als auch Ihre Augen gut zu pflegen.

Reiben Sie sich nicht die Augen

Sind Sie jemand, der sich den ganzen Tag über die Augen reibt, weil Sie trocken oder gereizt sind oder wenn Sie einfach nur müde sind? Sie können dies nicht mit Kontakten tun.

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie versuchen, Ihre Augen überhaupt nicht zu reiben. Dies kann zu Schäden an Ihrer Hornhaut führen, was zu schweren Sehschäden und möglicherweise zu einer Augenoperation führen kann.

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie sich die Augen reiben. Sei so sanft wie möglich. Wenn Sie Zeit haben, obwohl dies möglicherweise nicht praktikabel ist, entfernen Sie Ihre Kontakte vorher.

Berühren Sie Ihre Kontakte nicht mit schmutzigen Händen

So wie Sie sich beim Tragen von Kontakten nicht die Augen reiben sollten, gilt die gleiche Regel, wenn Sie Ihren Augapfel oder Ihre Linsen berühren. Zumindest nicht, ohne sich zuerst die Hände zu waschen und sicherzustellen, dass sie vollständig trocken sind.

Denk an all die Dinge, mit denen deine Hände den ganzen Tag in Berührung kommen. Zwischen Badezimmertüren, Einkaufswagen, Handläufen und Computertastaturen sammeln Ihre Hände eine ganze Reihe von Keimen. Alles, was Sie brauchen, ist eine Berührung Ihres Auges, um diese Keime auf Ihre Kontakte zu übertragen und sie oder Ihre Augen mit einer schweren Infektion zu schädigen.

Lassen Sie kein Make-up auf Ihren Linsen

Dies ist nicht so häufig wie das Reiben Ihrer Augen oder das Berühren, wenn sie gereizt sind, aber es passiert. Haben Sie jemals Eyeliner aufgetragen, nur um versehentlich den Stift mit Ihrem Auge zu berühren?

Wenn dies jemals mit Ihren Kontakten passiert, nehmen Sie sie sofort heraus (nach dem Händewaschen!). Reinigen Sie die Linse mit Lösung und setzen Sie sie dann wieder in Ihr Auge ein. Um dies zu vermeiden, machen Sie es sich zur Gewohnheit, zuerst Ihr Make-up zu machen. geben Sie dann Ihre Kontakte ein.

Lass Schweiß und Sonnencreme nicht in deine Augen laufen

Make-up ist nicht das einzige, was sich in deine Augen schleichen könnte. Wenn Sie gerne im Freien laufen oder viel Zeit in der Sonne bräunen, müssen Sie darauf achten, dass Schweiß und Sonnencreme in Ihre Augen gelangen.

Dies birgt die gleichen Gefahren wie Make-up auf einem Kontakt. Es kann eine Infektion oder Reizung in Ihrem Auge verursachen, die medizinische Behandlung benötigen, um zu heilen.

Verhindern Sie dies, indem Sie Ihre Haare hochlegen, ein Schweißband tragen und Sonnenschutzmittel in der Nähe Ihrer Augen vermeiden. Sie können auch kühlere Zeiten wie die Nacht wählen, um zu trainieren, damit Sie nicht so viel schwitzen. Wenn Sie nachts trainieren, müssen Sie auch keine Sonnencreme auftragen!

Kommen Sie nicht mit Linsen ins Wasser

Eine andere Sache, die Ihre Augen nicht berühren kann, ist Wasser. Gehen Sie niemals mit Ihren Kontakten schwimmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich im Meer, in einem See oder in einer Süßwasserquelle befinden. Es gibt alle Arten von Bakterien im Wasser, die Ihre Linsen und Augen schädigen können.

Wenn Sie denken, dass Schwimmbäder frei von Organismen sind, die gerne Ihre Augen bewohnen würden, denken Sie noch einmal darüber nach. Salzwasser- oder Chlorbecken können nicht alle Organismen abtöten. Diese sind also genauso schlecht für Ihre Augen wie natürliche Pools. Chlor kann sich auch auf Ihre Kontakte auswirken, die nur durch Ersetzen behoben werden können.

Wenn Sie sich im Wasser befinden, besteht die Möglichkeit, dass sich Bakterien an Ihren Kontakten festsetzen und dort bleiben, um sich zu vermehren. Dies wirkt sich dann auf Ihre Augen aus und kann auch die Sauberkeit Ihres Kontaktgehäuses beeinträchtigen. Alles, was Sie tun müssen, um dies zu vermeiden, ist, Ihre Linsen von Wasser fernzuhalten.

Wenn Sie schwimmen gehen, lassen Sie Ihre Gläser einfach im Umkleideraum oder tragen Sie eine eng anliegende Schutzbrille. Wenn Sie duschen, ziehen Sie Ihre Kontakte an, wenn Sie fertig sind.

Linsen nicht auf gereizten Augen aufbewahren

Denken Sie daran, dass Ihre Augen durch Allergene in der Luft oder Trockenheit gereizt werden können. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihre Kontakte so schnell wie möglich entfernen.

Sie auf gereizten Augen zu belassen, kann nur mehr Schaden anrichten. Es ist extrem unangenehm und kann zu langfristigen Problemen führen, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Unabhängig davon, ob Ihre Kontakte die Ursache für die Reizung sind oder nicht, gibt das Entfernen dieser Kontakte Ihren Augen die Pause, die sie benötigen, um sich zu erholen.

Vergessen Sie nicht, Ihren Augen eine Pause zu gönnen

Apropos Pausen, das bringt uns zum nächsten Punkt.

Angenommen, Sie haben einen langen Tag, an dem Sie aufwachen, bevor die Sonne aufgeht, und erst spät in der Nacht nach Hause kommen. Es ist besser, nach der Hälfte Ihres langen Tages zwischen Ihren Kontakten und Ihrer Brille zu wechseln, als sich auf die Kontakte zu verlassen, bis Sie nach Hause kommen. Deine Augen müssen atmen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie dazu neigen, gereizte Augen zu bekommen.

Wenn sie rot, trocken oder juckend sind, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie Ihre Kontakte herausnehmen und Ihren Augen eine Chance zum Atmen geben müssen. Es ist unglaublich wichtig, dass Sie dies den ganzen Tag und jede Nacht tun.

Schlafen Sie nicht mit Ihren Kontakten ein

Dieser Punkt ist der Hauptgrund, warum Augenärzte ihren Patienten raten, ihre Kontakte immer vor dem Einschlafen herauszunehmen. Wenn Sie mit eingeschalteten Kontakten schlafen, können Ihre Augen austrocknen und Ihre Sehkraft langfristig schädigen.

Es kann auch die Qualität Ihrer Linsen beeinträchtigen, aber das ist das geringste Problem im Vergleich zu Ihrer Augengesundheit.

Bei nächtlichen Kontakten auf Ihren Augen kann die Ansammlung von Proteinen und Lipiden auf Ihren Linsen Ihre Augen sehr unangenehm machen. Ganz zu schweigen davon, dass es einen wunderbaren Nährboden für Bakterien bietet, um eine Infektion zu erzeugen.

Setzen Sie Ihr Objektivgehäuse keiner Hitze aus

Egal, ob Sie Ihre Kontakte tagsüber oder kurz vor dem Schlafengehen herausnehmen, Sie müssen darauf achten, wo Sie das Gehäuse ablegen. Lassen Sie Ihre Kontakttasche nicht in Ihrer Tasche, wenn Sie am Strand sind, und tun Sie Ihr Bestes, um sie nicht in Ihrem Auto zu lassen, wohin Sie auch gehen.

Hitzeeinwirkung kann Ihre Kontakte austrocknen und ihre Qualität beeinträchtigen. Andere gute Praktiken für den Fall sind tägliche Reinigung und Lufttrocknung. Dies hilft, jede Ansammlung von Bakterien zu entfernen.

Tragen Sie keine Linsen, ohne sie zu reinigen

Der letzte Fehler, den Sie beim Tragen von Kontakten vermeiden sollten, besteht darin, sie ohne Reinigung einzusetzen. Verwenden Sie immer eine neue Lösung, wenn Sie Ihre Kontakte wieder in den Koffer legen und wenn Sie sie auch anziehen möchten.

Regelmäßige Reinigung mag mühsam erscheinen, aber es ist der beste Weg, um eine Infektion oder Reizung zu vermeiden. Ein paar Minuten, die Sie jeden Tag verbringen, werden einen großen Beitrag zur Gesundheit Ihrer Augen und zur Qualität Ihrer Sehkraft leisten.

Werden Sie ein Profi beim Tragen von Kontakten

Es ist eine Sache, über die Fehler zu lesen, die beim Tragen von Kontakten zu vermeiden sind, und eine andere, um zu verstehen, was Sie tun müssen, um sie in Form zu halten.

Konzentrieren Sie sich auf alles, was Sie richtig machen können, anstatt auf das, was Sie möglicherweise falsch machen, wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten. Werden Sie ein Profi beim Einsetzen von Kontaktlinsen, indem Sie einige unserer Expertentipps befolgen.