samband mellan balanserade känslor och chakran
vår kropp har flera energicentra eller chakran som de kallas på Sanskrit. Det är viktigt att hålla dessa chakran rena och balanserade för att upprätthålla en korrekt balans mellan känslor i vårt dagliga liv. Ofta blockeras de på grund av negativa känslor eller begränsande övertygelser.
det finns flera tecken som visar att dina chakran inte är balanserade. Dessa kan vanligtvis ses som:
- ilska
- Paranoia
- Depression
- ensamhet
- ångest
- skuld
- rädsla
- överätande
för att bryta sig ur denna negativa cykel är det viktigt att se till att vi håller våra chakran balanserade. Vi måste hålla våra chakran rena och renade så att vi kan skapa utrymme för nya saker som kommer på vägen känslomässigt. Balanserade chakran skapar också en bra balans med känslor.
3 stora chakran för känslor
det finns tre stora chakran som spelar en viktig roll för att balansera våra känslor och reglera vad vi känner.
Rotchakra
detta chakra ligger vid ryggraden och relaterar till känslor av att vara jordad. Detta är vår grund i livet och relaterar till att känna att dina grundläggande behov, de som är nödvändiga för överlevnad, uppfylls. Ur balans är vi rädda för att vi inte kommer att möta våra behov, och detta resulterar i ångest. Vi känner också att vi inte är tillräckligt bra, eller i rädsla, som om vi inte är säkra. Rötter är det som håller ett träd annons detta chakra håller dina känslor tillsammans.
Solar Plexus Chakra
Detta är en av elnätet när det gäller känslor och chakran. Solar Plexus Chakra är där personligheten bildas. Relaterar till våra känslor av att integreras i smältpotten av andliga och jordiska aspekter. Detta är också vår tarminstinktchakra.
när Solar Plexus Chakra är i balans känner vi oss positiva, hela, självrespekt, medkänsla, självkänsla, personlig kraft, en känsla av separat själv, självförtroende, hopp och assertiv.
när vi är ur balans känner vi oss maktlösa, värdelösa, självkritiska, rädsla, skam, avvisade och självmedvetna. Det finns ett behov av att dominera och kontrollera från rädsla för förtroende för det naturliga flödet. Inte bara för att känna sig positiv utan för att känna flödet av förtroende är det viktigt att balansera detta chakra.
hjärtchakra
som namnet själv antyder. Det är här älsklingar. Hjärtchakra upprätthåller inte bara känslor utan ett balanserat hjärtchakra ger dig också en balans i livet. Relaterar till vårt centrum för kärlek, andlighet, mänsklighet och helande. Vårt hjärtchakra är det neutraliserande centrumet för alla känslor och känslor.
när vi är i balans känner vi glädje, tacksamhet, kärlek, enhet av gudomlig, medkänsla, förtroende, tro, stolthet, acceptans, inspiration, förlåtelse och empati. När vi är i balans känner vi oss avundsjuka, övergivna, ilska, bitterhet, rädsla, avslag, avund, villkorlig kärlek.
vi söker alla en balans i livet och för det är det verkligen viktigt att ha en balans i känslor också. När vi känner oss låga, i ilska eller andra negativa känslor är det viktigt att titta på dig obalanserade chakran. Livet kommer att fortsätta presentera flera utmaningar men vi får inte göra dessa utmaningar till ett block i våra Chakra. Se till att du håller koll på dina chakran för att upprätthålla en bra balans mellan känslor.
lyssna och meditera tillsammans med vår prisbelönta musik för chakra healing och balansering. Strömma nu på Youtube