forbindelse mellem afbalancerede følelser og chakraer
vores krop har flere energicentre eller chakraer, som de kaldes på Sanskrit. Det er vigtigt at holde disse chakraer rene og afbalancerede for at opretholde en ordentlig balance mellem følelser i vores daglige liv. Ofte bliver de blokeret på grund af negative følelser eller begrænsende overbevisninger.
der er flere tegn, der viser dig, at dine chakraer ikke er afbalancerede. Disse kan normalt ses som:
- vrede
- Paranoia
- Depression
- ensomhed
- angst
- skyld
- frygt
- overspisning
for at bryde ud af denne negative cyklus er det vigtigt at sikre, at vi holder vores chakraer afbalanceret. Vi skal holde vores chakraer rene og rensede, så vi kan skabe plads til nye ting, der kommer på vej følelsesmæssigt. Balancerede chakraer skaber også en god balance med følelser.
3 store chakraer for følelser
der er tre store chakraer, der spiller en vigtig rolle i at afbalancere vores følelser og regulere det, vi føler.
Rodchakra
dette chakra er placeret ved bunden af rygsøjlen og vedrører følelser af at være jordet. Dette er vores fundament i livet og relaterer til at føle, at dine grundlæggende behov, dem, der er nødvendige for at overleve, er opfyldt. Ude af balance frygter vi, at vi ikke får vores behov opfyldt, og dette resulterer i angst. Vi føler også, at vi ikke er gode nok, eller i frygt, som om vi ikke er sikre. Rødder er, hvad der holder et træ annonce dette chakra holder dine følelser sammen.
Solpleksus Chakra
dette er en af lysnettet, når det kommer til følelser og chakraer. Solar Pleksus Chakra er hvor personligheden er dannet. Forholder sig til vores følelser af at blive integreret i smeltediglen af åndelige og jordiske aspekter. Dette er også vores tarminstinktchakra.
når Solpleksus Chakra er i balance, føler vi os positive, hele, selvrespekt, medfølelse, selvværd, personlig magt, en følelse af separat selv, tillid, håb og selvsikker.
når vi er ude af balance, føler vi os magtesløse, værdiløse, selvkritiske, frygt, skam, afviste og selvbevidste. Der er behov for at dominere og kontrollere fra frygt for tillid til den naturlige strømning. Ikke kun for at føle sig positiv, men for at føle strømmen af selvtillid er det vigtigt at afbalancere dette chakra.
Hjerte Chakra
som navnet selv antyder. Det er her lovelies. Hjertechakra opretholder ikke kun følelser, men et afbalanceret hjertechakra giver dig også en balance i livet. Vedrører vores center for kærlighed, spiritualitet, menneskehed og helbredelse. Vores hjertechakra er det neutraliserende centrum for alle følelser og følelser.
når vi er i balance, føler vi glæde, taknemmelighed, kærlighed, enhed af guddommelig, medfølelse, tillid, tro, stolthed, accept, inspiration, tilgivelse og empati. Når vi er ude af balance, føler vi os misundelige, forladte, vrede, bitterhed, frygt, afvisning, misundelse, betinget kærlighed.
vi søger alle en balance i livet, og for det er det virkelig vigtigt at have en balance i følelser også. Når vi føler lav, i vrede eller andre negative følelser er det vigtigt at give et kig på dig ubalancerede chakraer. Livet vil fortsætte med at præsentere flere udfordringer, men vi må ikke gøre disse udfordringer til en blok i vores chakraer. Sørg for, at du holder øje med dine chakraer for at opretholde en god balance mellem følelser.
Lyt og meditere sammen med vores prisvindende musik til chakra healing og balancering. Stream nu på Youtube