över 4 miljoner människor i USA bär hängslen och 25% är vuxna. Funderar du på att få hängslen men orolig för oral hälsa? Eller kanske har du hängslen och vill upprätthålla god hygien för munnen?
i den här artikeln lär du dig allt om stagvård och se till att du får en frisk mun när hängslen lossnar. Läs vidare för att upptäcka dessa hängslen tips så att du inte skadar din munhälsa.
hängslen för vuxna
det finns en missuppfattning att hängslen fungerar bättre för barn än vuxna. Det är aldrig för sent att få tänderna rätade eller feljusterade käken i linje. Vissa vuxna får inte hängslen eftersom de inte vill att andra ska se sina hängslen. Om så är fallet är Invisalign alltid ett diskret alternativ.
fördelar med hängslen
hängslen kan korrigera många problem inklusive rätning av krokiga tänder. Om dina tänder är trånga, vilket betyder att de är för nära varandra, är det svårare att flossa vilket kan leda till tandköttssjukdom och tandförfall.
om dina tänder eller käkar inte är inriktade ordentligt kan det göra tuggning svårare vilket senare kan orsaka tandförlust. Problem med tuggning kan också orsaka smärta när man äter eftersom det kan tröttna ut käftmusklerna.
att ha rakare tänder kan förbättra förtroendet eftersom du inte känner behov av att täcka munnen när någon tar din bild. Vissa överbett kan vara så allvarliga att det är svårt för någon att tugga med munnen stängd vilket kan leda till socialiseringsfrågor.
borstning
när du har hängslen räcker det inte att borsta två gånger om dagen. Du vill borsta tänderna efter varje måltid eller mellanmål eftersom matpartiklar lätt fastnar i dina hängslen. Ju längre du håller den maten instängd i dina hängslen, desto mer sannolikt är det att du utvecklar tandproblem.
använd en mjuk tandborste med runda borst eller en elektrisk tandborste. Börja med att skölja med vatten för att lossa mat som sitter fast mellan tänderna. Se till att du borstar varje tand vid tandköttet och borstar över och under fästena.
när du borstar tandköttet vill du hålla tandborsten i 45 graders vinkel. Rengör dina konsoler genom att borsta i en nedåtgående vinkel ovanpå konsolerna och en uppåtgående vinkel under dem.
skölj munnen efter borstning.
rengöringsmetoder
förutom borstning vill du också flossa. Se till att tandtråd minst en gång om dagen och komma under ledningarna. Om du kämpar med att få flossen under dina hängslen, använd en floss threader tillsammans med din floss. Ett annat alternativ är en vatten irrigator som kan få områden som är svåra att nå med tandtråd. Avsluta din rengöringsprocess med munvatten.
om du inte har en tandborste i närheten, swish med vatten eller munvatten och borsta tänderna så snart som möjligt.
besök din tandläkare
se till att din munhälsa förblir stark genom att besöka din tandläkare under processen. Regelbundna kontroller och rengöringar är avgörande för din munhälsa.
Var uppmärksam på vad du äter
att äta för många stärkelserika eller sockerhaltiga livsmedel kan orsaka plack att bygga upp vilket kan leda till tandköttssjukdom, tandfärgning eller håligheter. Begränsa dessa livsmedel för maximal oral hälsa. Om du äter mat som hamburgare och pizza, ät dem med en gaffel och kniv istället för att bita i dem.
bita aldrig i majs på kolven eftersom de kan lossa dina konsoler. Ta alltid bort majsen innan du äter den. Om du vill äta frukt och grönsaker som äpplen och råa morötter, skär dem först i bitar.
Säg nej till klibbiga eller söta godisar och tuggummi eftersom de kan skada dina konsoler. Om du vill äta en chokladkaka bryta den i bitstora bitar innan du äter den. Eftersom det är socker, vill du äta det med måtta eftersom det kan orsaka håligheter.
livsmedel som är hårda som popcorn, nötkött, is och nötter kan bryta dina konsoler.
andra Försiktighetstips
om dina ledningar eller krokar poppar och pekar dig i munnen kan du alltid köpa ortodontiskt vax i butiken och placera det på krokarna eller ledningarna. Se till att ringa upp din ortodontist och låt dem veta om några kablar eller krok som plötsligt peta.
se till att hålla koll på dina Ortodontistiska möten för regelbundna uppföljningar. Följ alltid exakt vad din ortodontist säger till dig för säkerhet och underhåll av dina hängslen.
bita aldrig naglarna eller tugga på pennor eller pennor. Dessa kan få dina fästen att lossna. Tugga aldrig på dina läppar eller tryck tungan mot dina tänder.
när du går in för att få dina hängslen åtdragna är det normalt att dina tänder känner sig lite ömma först men smärtan bleknar snabbt. Om de fortsätter under en längre tid vill du kontakta din ortodontist.
spela sport med hängslen
du kan fortfarande spela olika sporter med hängslen, men om det är en sport kan du träffas i munnen, du vill vidta extra försiktighetsåtgärder. Tala med din ortodontist om olika sporter du spelar och fråga om en speciell munskydd för att skydda din mun.
tandskyddet är tillverkat av plast och passar över dina hängslen. Det skyddar också mjukvävnaden runt munnen.
Oral Brace Care
efter att ha läst den här artikeln bör du ha ett fast grepp om brace care och se till att du upprätthåller oral hälsa. Ju fler försiktighetsåtgärder du tar plus borstning och tandtråd regelbundet, desto större är risken för en friskare mun.
vill du komma igång med det leende du alltid har drömt om? Kontakta oss idag för att göra dina drömmar till verklighet.